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6월 15일[23번/ 점] 오븐치킨 ㄷㄷㄷㄷ 2010.06.16해당카페글 미리보기
3 오늘도 식이는 엉망진창... 조용히 집에 들어가려다가... 좀 골치아픈일이 있어서... 친구 만나서 오븐치킨을 배터지게.... 오븐에 구운거라 칼로리가 덜하겠지라는 생각에 아주 마구마구 먹어줬어요... 역시나 진득하니 떨어지지 않는 생리통... 왕...
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[칼로리 집중분석-식사 칼로리 간식칼로리] 2005.04.21해당카페글 미리보기
445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300kcall.. 열량 (kcal) 음식명 300미만 김치전, 전복죽, 생등심구이, 닭꼬치구이 300이상 ~ 400미만 불고기(1인분, 125g), 녹두전, 된장찌개*, 고기만두(1인분), 냄비우동, 일본식우동, 생선초밥, 김초밥...
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모든 음식 칼로리는 여기 다 있다~~!! 2006.06.04해당카페글 미리보기
445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300kcall.. 열량 (kcal) 음식명 300미만 김치전, 전복죽, 생등심구이, 닭꼬치구이 300이상 ~ 400미만 불고기(1인분, 125g), 녹두전, 된장찌개*, 고기만두(1인분), 냄비우동, 일본식우동, 생선초밥, 김초밥...
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우리가 좋아하는 달콤한 디저트, 칼로리 따져볼까? 2004.12.31해당카페글 미리보기
바싹 구운 팬피자가 칼로리를 줄이는 데 도움이 될 듯. 요플레 100kcal 우유의 영양을 보다 효과적으로 흡수할 수 있도록 한 발효식품으로 칼로리가 낮다. 설탕이나 과일이 들어있지 않은 제품을 먹는 것이 다이어트에 효과적. 쿠키 300kcal 칙촉, 제크...
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다이어트 식단으로 최고, 그릴 치킨샐러드 2012.09.27해당카페글 미리보기
맛있게, 칼로리는 아름답게, 유후~ 다이어트의 절친 그릴 치킨샐러드 + 방울 토마토 + 피클 재료 닭가슴 살 1조각, 올리브 오일 1큰술, 레몬 즙 1작은술, 소금 1/4작은술, 허브(로즈메리) 약간, 후춧가루 약간, 어린잎 채소 적당량씩, 방울 토마토 50...
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8일차~ 치킨을 먹다!ㅠ 2013.05.14해당카페글 미리보기
아침에 일어나보니.. 식탁위에 치킨이 있는거다~ 어제밤에 남편이 치킨먹자는걸 외면하고 잤더니 혼자서 먹었나보네~ 그래서 눈...나름 우아하게 먹었다고 생각함ㅋ)다행히 오븐에 구운거여서 칼로리가 많이 높진 않을거라 위로 하면서 먹었는데.. 머...
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우리가 좋아하는 달콤한 디저트, 칼로리 따져볼까? 2005.05.23해당카페글 미리보기
바싹 구운 팬피자가 칼로리를 줄이는 데 도움이 될 듯. 요플레 100kcal 우유의 영양을 보다 효과적으로 흡수할 수 있도록 한 발효식품으로 칼로리가 낮다. 설탕이나 과일이 들어있지 않은 제품을 먹는 것이 다이어트에 효과적. 쿠키 300kcal 칙촉, 제크...
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음식 칼로리(열량) 표 2015.05.31해당카페글 미리보기
96 구운감자 ˝ 220 양배추샐러드 ˝ 100 멕시칸샐러드 ˝ 138 양상추샐러드 ˝ 116 콘샐러드 ˝ 94 양송이스프 ˝ 114 메뉴 기준 칼로리 메뉴 기준 칼로리 생선초밥 1인분 588 짜장면 1인분 538 유부초밥 ˝ 572 짬뽕 ˝ 510 김초밥 ˝ 524 중식뽁음밥...
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음식 칼로리 알고 먹어요~~~ 2011.02.04해당카페글 미리보기
445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300kcall.. 열량 (kcal) 음식명 300미만 김치전, 전복죽, 생등심구이, 닭꼬치구이 300이상 ~ 400미만 불고기(1인분, 125g), 녹두전, 된장찌개*, 고기만두(1인분), 냄비우동, 일본식우동, 생선초밥, 김초밥...
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칼로리 총집합 2007.12.08해당카페글 미리보기
445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300kcall.. 열량 (kcal) 음식명 300미만 김치전, 전복죽, 생등심구이, 닭꼬치구이 300이상 ~ 400미만 불고기(1인분, 125g), 녹두전, 된장찌개*, 고기만두(1인분), 냄비우동, 일본식우동, 생선초밥, 김초밥...