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귀리의 효능 2017.07.22해당카페글 미리보기
여러 번 갔다는 얘기가 나온다. 귀리' 라는 존재가 조금씩 우리네 식탁에도 얼굴을 내밀고 있는 것 같다. 귀리는 먹는 방법도 다양하다. 죽, 빵, 과자 잡곡밥 등에 두루 쓰인다. 요리하기에 따라 매우 고소한 맛을 낸다. 2012년 이면 보리의 정부수매가...
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귀리가 좋은 이유 2017.05.19해당카페글 미리보기
여러 번 갔다는 얘기가 나온다. 귀리' 라는 존재가 조금씩 우리네 식탁에도 얼굴을 내밀고 있는 것 같다. 귀리는 먹는 방법도 다양하다. 죽, 빵, 과자 잡곡밥 등에 두루 쓰인다. 요리하기에 따라 매우 고소한 맛을 낸다. 2012년 이면 보리의 정부수매가...
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기막힌 보리차의 효능 2부 2023.12.28해당카페글 미리보기
14그램, 귀리에는 4그램이 들어 있다. 쌀에는 2그램, 바나나에는 4.0그램쯤의 섬유소가 들어 있다. 대장에 서식하고 있는 인체에 유익한 대장 박테리아들은 보리에 들어 있는 불용해성 섬유소를 발효시켜 부티르산 (butyric acid)을 형성하는데 뷰티르산은...
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12월 13일 업데이트 (그림 1개 추가) 2023.12.11해당카페글 미리보기
다음 과자, 라면을 끊어라. 글루텐을 끊어야하고 그 다음으로 유제품(유당)을 끊고 다음으로 과일을 줄이면서 식습관이 바뀌면서 내 몸이 좋아지네 라는 것을 먼저 느껴야한다. 이후 여기서 더 좋아지게 하기 위해서는 어떻게 해야할까? 라는 의문이...
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난치병 치료원리 책 12월 18일 업데이트 2023.12.18해당카페글 미리보기
다음 과자, 라면을 끊어라. 글루텐을 끊어야하고 그 다음으로 유제품(유당)을 끊고 다음으로 과일을 줄이면서 식습관이 바뀌면서 내 몸이 좋아지네 라는 것을 먼저 느껴야한다. 이후 여기서 더 좋아지게 하기 위해서는 어떻게 해야할까? 라는 의문이...
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귀리의 효능과 부작용~! 2016.06.03해당카페글 미리보기
먹기도 하던데 저도 귀리 사다가 한번 볶아서 먹어볼까 싶네요. 여자의 숙명..다이어트....ㅠㅠ 오늘은 귀리 효능과 귀리 부작용...성분은 열을 가해도 변형되거나 없어지지 않아서 과자처럼 먹어도 체중감량에 도움이 된다고 합니다. 귀리를 흐르는 물에...
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귀리의 효능 부작용 (관절염 치료 탁월) 2019.02.16해당카페글 미리보기
게시일: 2017. 12. 23. Step To Health 귀리의 성분은 열을 가해도 변형되거나 없어지지 않아서 과자처럼 먹어도 체중감량에 도움이 된다고 합니다. 귀리를 흐르는 물에 씻고 한시간 삼십분 가량 물에 불린 다음 볶기 전에 물기를 30분정도 뺀 다음...
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귀리의 효능 부작용 (관절염 치료 탁월) 2018.02.22해당카페글 미리보기
게시일: 2017. 12. 23. Step To Health 귀리의 성분은 열을 가해도 변형되거나 없어지지 않아서 과자처럼 먹어도 체중감량에 도움이 된다고 합니다. 귀리를 흐르는 물에 씻고 한시간 삼십분 가량 물에 불린 다음 볶기 전에 물기를 30분정도 뺀 다음...
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기막힌 보리차의 효능 2023.12.26해당카페글 미리보기
14그램, 귀리에는 4그램이 들어 있다. 쌀에는 2그램, 바나나에는 4.0그램쯤의 섬유소가 들어 있다. 대장에 서식하고 있는 인체에 유익한 대장 박테리아들은 보리에 들어 있는 불용해성 섬유소를 발효시켜 부티르산 (butyric acid)을 형성하는데 뷰티르산은...
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기막힌 보리차의 효능 2023.12.26해당카페글 미리보기
14그램, 귀리에는 4그램이 들어 있다. 쌀에는 2그램, 바나나에는 4.0그램쯤의 섬유소가 들어 있다. 대장에 서식하고 있는 인체에 유익한 대장 박테리아들은 보리에 들어 있는 불용해성 섬유소를 발효시켜 부티르산 (butyric acid)을 형성하는데 뷰티르산은...