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6월21일 뉴스브리핑 2024.06.21해당카페글 미리보기
질환이 증가하고 퇴행성 질환은 가속화된다. ◇걷기, 최고의 운동 노인이 근육량을 유지하기 위해 가장 쉬운 운동은 '걷기'다...중강도 유산소 신체활동이다. 제대로 걸으면 근력운동 못지않은 효과를 내기도 한다. 그냥 걷기보다 ▲옆으로 걷기 ▲뒤꿈치...
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로빈 판 페르시 "근력 운동으로 몸무게 증가시켰다… 내 평생 최고의 몸 상태야!" 2013.02.10해당카페글 미리보기
로빈 판 페르시 "근력 운동으로 몸무게 증가시켰다… 내 평생 최고의 몸 상태야!" 로빈 판 페르시는 자신의 몸무게가 득점을 좌우했다는 것을 실제로 증명하고 있다. 맨체스터 유나이티드의 골잡이인 판 페르시는 여름에 올드 트래포드로 입성한 이후...
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노인도 이운동하면근려캉화 2024.06.25해당카페글 미리보기
그룹 간 유의미한 차이는 없었다. 그러나 다리 근력은 고강도 운동 그룹에서는 1·2년 측정 수준이 유지됐으나 중강도 운동 그룹...고강도 운동 그룹과 중강도 운동 그룹은 비슷한 수준을 유지했으나 비교 그룹은 크게 증가한 것으로 나타났다. 연구팀은...
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침구의학 1학기 기말고사 족보 2024.06.20해당카페글 미리보기
휴식후 악화되어 증상이 일정하지 않고 기복을 보임(답) -주로 질병 발생처는 신경근육접합부 -근수축 위해 필요한 아세틸 콜린...brain MRI 촬영(답) 2. 진찰 과정에서 일정 운동을 반복하거나 지속할 때 근력이 점차 약해지는 것을 확인하기 위해 가장...
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간암말기 식도정맥류 출혈 (응급상황) 2024.06.18해당카페글 미리보기
시술 후 미음을 삼킬 정도가 되면 며칠 만에 퇴원은 할수 있지만 그동안 관리 잘해서 회복하였던 것들이 다시 물거품이 됩니다. 끌어올려 놓았던 면역이 다시 바닥으로 내려갔다고 보시면 됩니다. 면역력을 담당하는 비장을 비대해지게 만들어...
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축복이 아니라 재앙이었던 금융이론(2008년 금융위기, LTCM) 중심극한정리, Central Limit Theorem 2024.06.16해당카페글 미리보기
키나 몸무게도 음수가 될 수 없지만 정규분포로 잘 설명됩니다. 주가가 음수로 되는 것이 두려웠으면 정규분포를 사용하는 것도 두려웠어야 맞지 않을까요? 여하튼 새뮤얼슨은 주식 가격이 무작위적인 양만큼 상승하거나 하락하는 것이 아니라, 무작위적인...
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커피? 알고나 마시자(1편) 2024.06.19해당카페글 미리보기
혈류량이 증가하면 일시적으로 두통을 유발할 수 있다. ②유전자 보유량에 따라 체내 작용을 느끼는 정도가 다른 이유:①의 과정...내에 소변으로 배출되는 것으로 알고 있다. 간에서 분해된 후 바로 소변으로 배출되는 것인가요? 혹 아니라면 간에서 소변...
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로빈 판 페르시 "근력 운동으로 몸무게 증가시켰다… 내 평생 최고의 몸 상태야!" 2013.02.11해당카페글 미리보기
로빈 판 페르시 "근력 운동으로 몸무게 증가시켰다… 내 평생 최고의 몸 상태야!" 로빈 판 페르시는 자신의 몸무게가 득점을 좌우했다는 것을 실제로 증명하고 있다. 맨체스터 유나이티드의 골잡이인 판 페르시는 여름에 올드 트래포드로 입성한 이후...
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새로 뜨는 다이어트 법 '러킹' 언제, 어디서든 쉽다는데 방법은? 2024.07.05해당카페글 미리보기
결과, 10주간 러킹 운동을 한 성인은 러킹 전보다 근력, 심폐지구력 등 신체 능력이 크게 향상한 것으로 확인됐다. 무거운 무게...들고 러킹을 하도록 했다. 그랬더니 6주 후, 하체 운동 능력이 10%가량 증가한 것으로 확인됐다. 다만, 반드시 가벼운 무게...
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정액이 안나와요 정액 역류증 원인 치료 2024.07.05해당카페글 미리보기
사정 후 방광에서 정자를 느낄 수 있다는 것입니다. 다른 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 사정량 감소 성적 성취 감소...도움이 될 수 있습니다. 물리 치료: 케겔 운동과 같은 근력 운동은 사정관 근육을 강화하여 역류를 줄이는 데 도움이 될...