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건강하자> 생강차(茶)의 놀라운 효능 10가지 2023.10.16해당카페글 미리보기
면역력을 높여주어 잔병치레를 예방하며 특히 몸에 나쁜 열은 낮춰주고 좋은 열은 높여 신체 밸런스를 유지시킨다. 3. 매운맛을...삭히는 작용을 한다. 4. 평소 생강차(茶)를 꾸준히 마시면 소화기관을 따뜻하게 해 주는 효과가 있어, 소화액 분비를 촉진...
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[정보] 귀리+현미밥 꾸준히 먹었더니, 지방-혈관에 변화가? 2023.09.30해당카페글 미리보기
몸에 좋은 불포화 지방산으로 이뤄져 있다. 핏속에서 나쁜 콜레스테롤을 줄여 꾸준히 먹으면 혈액 건강과 혈관병(동맥경화, 뇌졸중. 심장병) 예방에 도움을 준다. 2. 콜레스테롤, 혈당 조절… 지방간, 고지혈증, 당뇨병 에방–관리에 도움 귀리에 가장...
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귀리+현미밥 꾸준히 먹었더니, 지방-혈관에 변화가? 2023.09.26해당카페글 미리보기
몸에 좋은 불포화 지방산으로 이뤄져 있다. 핏속에서 나쁜 콜레스테롤을 줄여 꾸준히 먹으면 혈액 건강과 혈관병(동맥경화, 뇌졸중. 심장병) 예방에 도움을 준다. 콜레스테롤, 혈당 조절… 지방간, 고지혈증, 당뇨병 에방–관리에 도움 귀리에 가장 많은...
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몸에좋은. 한방70가지. 처방 2023.08.05해당카페글 미리보기
◈ 약초자료실 한방에서 추천하는 몸에 딱인 70가지 처방 🍒한방에서 추천하는 몸에 딱인 70가지 처방🍒 1. 눈이 침침하면 결명자 차를 드세요. 2. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요. 3. 계속 토할 때에 마른 오징어 달인 물을 마시면 됩니다. 4. 피로...
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귀리+현미밥 꾸준히 먹었더니, 지방-혈관에 변화가?귀리, 불포화 지방산 풍부... 나쁜 콜레스테롤 줄여 혈관병 예방-조절 2023.09.25해당카페글 미리보기
몸에 좋은 불포화 지방산으로 이뤄져 있다. 핏속에서 나쁜 콜레스테롤을 줄여 꾸준히 먹으면 혈액 건강과 혈관병(동맥경화, 뇌졸중. 심장병) 예방에 도움을 준다. 콜레스테롤, 혈당 조절… 지방간, 고지혈증, 당뇨병 에방–관리에 도움 귀리에 가장 많은...
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꾸준히 먹으면 병원 안 가도 되는 음식 2023.10.01해당카페글 미리보기
토마토가 몸에 좋은 과일이란 건 알고 있었지만 꾸준히 챙겨 먹기는 사실 힘든데, 실제로 토마토는 비타민, 칼슘, 식이섬유 등이 풍부하게 들어있어 건강에 뛰어난 효능을 자랑하며 어떤 영양제보다도 좋은 천연 영양제입니다. 전립선 건강에 특히 좋아...
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식초의 효능 -> 우리 몸에 좋은 이유 2023.07.06해당카페글 미리보기
더욱 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 6 .해독 작용 및 간기능개선 , 숙취 제거에 좋습니다. 간에서 독소를 제거하는데 도움을 줍니다. 이는 간 건강 자체를 돕는 것을 물론이며, 체내 독소를 빠르게 배출할 수 있게 됨으로써 신체를 건강하게 만들어 줍니다...
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솔잎, 왜 몸에 좋은가 2024.01.23해당카페글 미리보기
빈혈에 좋은 철분, 모세혈관을 튼튼하게 해 주는 루틴, 담배의 유해 물질을 없애 주는 아피에긴산, 비타민C등 몸에 이로운 성분들로 구성되어 있다. 솔잎을 가루로 만들어 차로 마시거나 음식에 활용하고, 솔잎을 우려내어 반신욕을 하는 등 생활에 꾸준히...
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옥수수'가 우리 몸에 좋은 진짜 효능 7가지 2023.07.07해당카페글 미리보기
우리 몸에 좋은 진짜 효능 7가지 1. 고혈압 개선 고혈압을 개선해주는 효과가 있다. 옥수수 수염차를 꾸준하게 섭취하면 혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는 효과가 있다고 한다. 또한, 평소에 자주 코피가 나는 분들이 섭취하면 출혈을 멈추는 효능을...
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몸에 좋은 물을 마시지 않고 역삼투압 정수기에서 나오는 산성수를 마시면 몸이 아프게 되는 이유가 있다 2022.10.14해당카페글 미리보기
워터를 꾸준히 마시는 것이 가장 중요하다. 물 마시는 습관 만들기 그리고 매일 잊지 않고 물을 마실 수 있도록 신체 바이오리듬...물 건강, 물 치료) "이해하는 것만큼 소유할 수 있다!" “물은 치료약은 아니지만 몸이 건강해지도록 도와주는 작용...