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천리마 김순홍의 훈련일지(23년 3월)--26일 수정 2023.03.04해당카페글 미리보기
그리고 서울마라톤 20여일 전에 열리는 고구려 마라톤 대회에 참가해 2시간 44분의 기록으로 골인을 하여 나의 실력을 점검했다. 비록 거리가 짧았다고 하지만 지난 가을 춘천 마라톤 보다 3분이 단축되어 고구려에서 339를 할수도 있겠다는 희망을 갖게...
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소중한 원호에게 2024.03.22해당카페글 미리보기
재미있어요 원호는 한국드라마 별로 안봐요? 나는 자막 없이 볼 수있도록 열심히 할게요 ㅎㅎ 오늘 밤도 추운데 지금 일기예보를 보면 서울의 기온이 12도, 도쿄의 기온이 6도래💦 🌸도 아직 피지 않았어요.서울은 어떨까요? 내일 오호호 기대하고 있어요...
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RE:3월 9일(토) [서울도보해설관광 2024년 1차 : 용산 한강대로 이야기길] 오후 2시 45분 날씨 2024.03.08해당카페글 미리보기
내일 오후 3~5 일기예보입니다. 아직은 날이 찹니다. 바람이라도 불면 불편하니 멋도 좋지만 따뜻한 옷차림 필수입니다. 마스크도 차가운 봄바람 피할 수 있는 좋은 방법입니다. 식사후 차 마실 곳에서 저희들만의 공간이니 오랜만에 함께 웃어보는 시간...
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중랑천 걷기(뚝섬역-성동교-살곶이다리-군자교-군자역, 6km 정도, 2024년 3월 12일) 2024.03.13해당카페글 미리보기
응봉산에서 서울숲까지 걸으려고 한다. 뚝섬역에서 성동교로 성동교에서 살곶이다리로 걸었다. 들쑥날쑥한 일기예보다. 살짝 비가 뿌려졌다. 살곶이 이름은 한강과 중랑천이 만나는 성수동 지역의 평야를 부르던 이름이라고 한다. 뚝섬이라고도 하는데...
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크랩 멘탈리티(crab mentality) 2024.03.12해당카페글 미리보기
시 일기 마무리하여 톡을 보냈다 오늘은 체조만 스쿼트도 5일 하고 나면 하루쯤 쉬어주는게 근육을 키울 수 있단다 쉬지 않으면 근육이 피로해져 손상되기 쉽다고 고구마를 쪘다 큰 고구마를 잘라보니 속이 썩었다 날씨 따뜻해지니 썩기 시작하는 것같다...
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2024년2월24일 시산제-양파대장님 2024.02.04해당카페글 미리보기
당일 일기 예보 참고하여 등반 준비하기 산행예절 *만남 시간 10분 전 도착하기. *참석 전 산행 대장 전화번호 메모하기. *개인...개인이 가져가기. 특별공지 안전 산행을 지향하는 서울 행복 토요산악회는 비영리 순수 동호회로서 당일 산행 리딩자는...
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안녕 2024.03.12해당카페글 미리보기
수 있었지만 19일까지로 끝나는 특별한 미니마우스 퍼레이드가 비 때문에 중지되어 버렸어요 아쉬워요💦 하지만 즐거웠어요 추우니까 너무 먹어버렸어요 😅 일기예보를 보면 서울도 점점 따뜻해지겠네 내일도 원호가 좋은 하루 보내길 많이 많이 원호만 사항해
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#[형남]망해단맥종주(완)-포항-비와 눈이 섞여서 한나절을 내리는 산책로 같은 물구덩이 산줄기를 힘겹게 진행하다 길없거나 흔적으로 이어 2024.03.05해당카페글 미리보기
이곳에서는 서울 광주 대전 등 몇곳만 고속버스 운행노선이 있고 그외는 전부 시외버스터미널에서 출발한다는 것이다 시장이 정책입안을 잘못해서 분리되었다고 시민은 생각하고 있었던 것이다 광주 가 보아라 고속이고 시외고 모두 한곳에서 출발하니...
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#[형남]망해단맥종주(완)-포항-비와 눈이 섞여서 한나절을 내리는 산책로 같은 물구덩이 산줄기를 힘겹게 진행하다 길없거나 흔적으로 이어 2024.03.05해당카페글 미리보기
이곳에서는 서울 광주 대전 등 몇곳만 고속버스 운행노선이 있고 그외는 전부 시외버스터미널에서 출발한다는 것이다 시장이 정책입안을 잘못해서 분리되었다고 시민은 생각하고 있었던 것이다 광주 가 보아라 고속이고 시외고 모두 한곳에서 출발하니...
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💚.U🌞🧩유태양아~컴백 3번째 아침에 오하요 2023.01.11해당카페글 미리보기
우리~~오늘도 행복하자~~🤝😉💚 テヤンくんテヤンくんテヤンくん😊 난 내일 오후부터 컴백 응원하러 가는데 👇️ 내가 보는 내일부터 서울 일기예보 금요일에 비가 올 것 같아💦 아침부터 テヤンくん을 만나러 갈 거야😢 매일매일 좋은 날씨라면 좋겠는데 우리 퍼워...