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11장 삶의 자세를 바꾸면 기적을 봅니다. 2024.02.26해당카페글 미리보기
건강 장수에도 엄청난 투지를 하고 삽니다. 그래서 가정살림이 어려움에도 불구하고 비싼 돈을 들여 보약을 지어 먹기도 하고, 바쁜 시간에도 체육관에 가서 열심히 운동을 하기도 하고, 추운 겨울날에도 아침 일찍 일어나 조깅도 합니다. 또 자기와 관계...
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1월 15일 월요일 ㅡ주말과 주일 ㅡ잘보네셨나요ㅡ 2024.01.15해당카페글 미리보기
않은 날씨였지만 🌻무상(無常)🌻 푸른잎도 언젠가는 낙엽이 되고 예쁜꽃도 언젠가는 떨어지지요. 이세상에 영원한 것은 없습니다. 오늘 이시간도 다시 오지 않습니다. 영웅호걸 절세 가인도 세월따라 덧없이 가는데, 우리에게 그 무엇이 안타깝고 미련이...
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금남정맥2구간 78km(전북 진안 작은싸리재~충남 공주 계룡산 금잔디고개)-한 치 앞도 알 수 없는 길 2024.03.02해당카페글 미리보기
않는 장수의 끝을 우리는 역사에서 너무 많이 되풀이하며 만날 수 있었습니다. 계백 장군이 그의 가족을 모두 죽이고 전장에 나와 수적 열세에 밀려 폐할 수 밖에 없었던 황산벌에서의 싸움 참 안타까운 목숨들 계백 장군이 죽을 자리인지 알면서도 이곳에...
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앵봉. 이말산<진관사, 마음의 정원에서 힐링되고 &북한산둘레길> 2024.01.10해당카페글 미리보기
산행 날씨 : 맑으나 구름 많음 <해 뜸 07:47 해 짐 17:28 / ‘최저-4도, 최고 4도> 새해 첫 주말 컨디션조절을 위해 가볍게 둘레길 트레킹을 택한다. 2024년도 새해 태양이 힘차게 떠오른지 6일째로 처음 맞은 주말이고, 새해의 첫 번째로 맞은 절기 소한...
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거꾸로 들여다보는 문학 2024.01.25해당카페글 미리보기
6도. 내일 오후부터 기온이 조금씩 올라간다지만 1월 말까지 내내 추울 것이라고 예보한다. 뉴스에서 조금만 인용한다. '체감온도 영하 20도. 예년에 비해 혹독한 겨울 날씨가 연일 이어지면서 쪽방촌 주민, 독거노인, 노숙인 등 주거취약 계층이 신음하고...
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덕유산의 날씨는 그때 그때 다르더라~!! 2024.01.10해당카페글 미리보기
이런 날씨면 월출산으로 가는것이 나을것 같다며 조금은 푸념아닌 푸념을 늘어놓는다. ▲눈이 없는 등산로를 걸어 오고 있는 드리, 산타정누이,재훈,수경누이 하지만 난 아무렇지 않게 에이~ 여기 까지 왔는데 그냥 올라가보면 생각이 달라 질거라며...
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음식춘추 | ‘당뇨’에 좋은 동그랑땡 2024.01.31해당카페글 미리보기
아니다. 내일의 건강을 위해서는 중심축이 되는 천인합일의 원칙이 있어야 한다. ◇ 대설절기(大雪節氣)의 약선양생 음양오행은 동양의 철학·의학·역학 등 동양의 모든 학문체계와 사상의 기초라 볼 수 있다. 음양오행의 기원은 갑골문자에서 찾을 수...
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신라 김유신장군 신도비명 2024.02.13해당카페글 미리보기
말라. 내일 구원병이 크게 이른 후에 싸울 것이다.” 하였다. 첩자가 그 말을 듣고 백제에 고하니, 백제 장군 은상(殷相) 등이 구원병이 올 것으로 의심하여 감히 공격하지 못하였다. 이에 공이 도살성(道薩城)으로부터 군대를 내어 싸움터로 치달리자 5도...
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하얀 눈을 맞으며 걸은 장당골과 치밭목능선 2023.12.29해당카페글 미리보기
산행 날씨 : 오전은 흐리고 오후에는 눈이 내림 지리 동부에 자리한 장당(長堂)골을 찾아간다. 중봉에서 가지를 친 써리봉능선이...능선, 그리고 치밭목능선 사이에 자리한 골짜기기 장당골인 것이다. 장당골의 어원은 명확하지 않고 여러 설이 있다. 장수...
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금남호남2구간졸업 23.5km+금남정맥1구간 28.5km(마이산-주화산-싸리재)-호남의 방어선인 산줄기 2023.12.05해당카페글 미리보기
주말 날씨가 새벽에는 -7도로 추울꺼라 하더니 춥기는 엄청난 추위입니다. 추워도 그 많은 계단을 올랐더니 땀도 나고. 숨쉬면 입김이... 마이산 너무 쉽게 올라갈 거라고 생각했다가 꽤 먼 거리에 만만치 않은 녀석이네. 헉헉~ 둥근 달이 별님과 나란히...