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건강하게 장수하는 사람들은 무엇이 특별한가 2023.12.28해당카페글 미리보기
고등어 전갱이 청어 어류는 등 푸른 생선이다. 특히 장수 노인들은 콩 두유 두부를 비교적 많이 먹는 것으로 나타났다. 02. 둘째...일하며 운동(運動)하는 모습이다. 일을 한다든지 운동으로 몸을 리셋 하고 있다. 걷기, 근력강화운동(아령, 팔굽혀 펴기...
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건강하게 장수하는 사람들은 무엇이 특별한가 2023.12.27해당카페글 미리보기
고등어 전갱이 청어 어류는 등 푸른 생선이다. 특히 장수 노인들은 콩 두유 두부를 비교적 많이 먹는 것으로 나타났다. 02. 둘째...일하며 운동(運動)하는 모습이다. 일을 한다든지 운동으로 몸을 리셋 하고 있다. 걷기, 근력강화운동(아령, 팔굽혀 펴기...
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건강하게 장수하는 사람들은 무엇이 특별한가 2023.12.27해당카페글 미리보기
고등어 전갱이 청어 어류는 등 푸른 생선이다. 특히 장수 노인들은 콩 두유 두부를 비교적 많이 먹는 것으로 나타났다. 02. 둘째...일하며 운동(運動)하는 모습이다. 일을 한다든지 운동으로 몸을 리셋 하고 있다. 걷기, 근력강화운동(아령, 팔굽혀 펴기...
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건강하게 장수하는 사람들은 무엇이 특별한가 2023.12.27해당카페글 미리보기
고등어 전갱이 청어 어류는 등 푸른 생선이다. 특히 장수 노인들은 콩 두유 두부를 비교적 많이 먹는 것으로 나타났다. 02. 둘째...일하며 운동(運動)하는 모습이다. 일을 한다든지 운동으로 몸을 리셋 하고 있다. 걷기, 근력강화운동(아령, 팔굽혀 펴기...
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건강하게 장수하는 사람들은 무엇이 특별한가 2023.12.29해당카페글 미리보기
고등어 전갱이 청어 어류는 등 푸른 생선이다. 특히 장수 노인들은 콩 두유 두부를 비교적 많이 먹는 것으로 나타났다. 02. 둘째...일하며 운동(運動)하는 모습이다. 일을 한다든지 운동으로 몸을 리셋 하고 있다. 걷기, 근력강화운동(아령, 팔굽혀 펴기...
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건강하게 장수하는 사람들은 무엇이 특별한가 2023.12.27해당카페글 미리보기
고등어 전갱이 청어 어류는 등 푸른 생선이다. 특히 장수 노인들은 콩 두유 두부를 비교적 많이 먹는 것으로 나타났다. 02. 둘째...일하며 운동(運動)하는 모습이다. 일을 한다든지 운동으로 몸을 리셋 하고 있다. 걷기, 근력강화운동(아령, 팔굽혀 펴기...
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건강하게 장수하는 사람들은 무엇이 특별한가 2023.12.27해당카페글 미리보기
고등어 전갱이 청어 어류는 등 푸른 생선이다. 특히 장수 노인들은 콩 두유 두부를 비교적 많이 먹는 것으로 나타났다. 02. 둘째...일하며 운동(運動)하는 모습이다. 일을 한다든지 운동으로 몸을 리셋 하고 있다. 걷기, 근력강화운동(아령, 팔굽혀 펴기...
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건강하게 장수하는 사람들은 무엇이 특별한가 2024.01.07해당카페글 미리보기
고등어 전갱이 청어 어류는 등 푸른 생선이다. 특히 장수 노인들은 콩 두유 두부를 비교적 많이 먹는 것으로 나타났다. 02. 둘째...일하며 운동(運動)하는 모습이다. 일을 한다든지 운동으로 몸을 리셋 하고 있다. 걷기, 근력강화운동(아령, 팔굽혀 펴기...
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건강하게 장수하는 사람들은 무엇이 특별한가 2024.01.04해당카페글 미리보기
고등어 전갱이 청어 어류는 등 푸른 생선이다. 특히 장수 노인들은 콩 두유 두부를 비교적 많이 먹는 것으로 나타났다. 02. 둘째...일하며 운동(運動)하는 모습이다. 일을 한다든지 운동으로 몸을 리셋 하고 있다. 걷기, 근력강화운동(아령, 팔굽혀 펴기...
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건강하게 장수하는 사람들은 무엇이 특별한가 2024.01.11해당카페글 미리보기
고등어 전갱이 청어 어류는 등 푸른 생선이다. 특히 장수 노인들은 콩 두유 두부를 비교적 많이 먹는 것으로 나타났다. 02. 둘째...일하며 운동(運動)하는 모습이다. 일을 한다든지 운동으로 몸을 리셋 하고 있다. 걷기, 근력강화운동(아령, 팔굽혀 펴기...