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완도항 방파제등대(꽈배기 등대) 2022.08.27해당카페글 미리보기
없었고, 민족의식을 일깨우며 항일 정신을 가르쳤다. 노화도를 비롯한 주변 섬뿐 아니라 해남과 제주에서도 학생들이 찾아와...미라 펜션 ] (8km) 일시 : 2022년08월28일(일요일) 날씨 : 청명한 날씨 산행코스 및 산행 구간별 산행 소요시간 (총 산행시간...
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소안도 소안항 2022.08.28해당카페글 미리보기
없었고, 민족의식을 일깨우며 항일 정신을 가르쳤다. 노화도를 비롯한 주변 섬뿐 아니라 해남과 제주에서도 학생들이 찾아와...미라 펜션 ] (8km) 일시 : 2022년08월28일(일요일) 날씨 : 청명한 날씨 산행코스 및 산행 구간별 산행 소요시간 (총 산행시간...
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내 몸의 노화 징후, 나이 듦을 느낀다!! 2022.12.21해당카페글 미리보기
50~60대 여성은 혈압도 조심해야 한다. 에스트로겐이 사라지면서 60대 이상은 고혈압 환자가 남성보다 더 많아진다. 추운 날씨에는 혈관이 크게 수축하기 때문에 보온에 유의해야 한다. ◆ 계단 내려갈 때 ‘시큰’… 무릎 관절 노화도 조심 어느 순간...
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전남 완도 소안도[所安島 2024 2022.09.09해당카페글 미리보기
곳이다. 날씨가 좋지 않다거나 날이 저물다 싶으면 언제든지 가까운 섬으로 피신할 수 있다. 지금의 완도항인 가리포나 완도 군내면 백일도, 횡간도, 넙도 등 사람이 살고 있는 곳은 모두 후풍처였다. 소안도와 보길도를 벗어나면 이제 망망대해가...
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다도해 해상 국립공원 정도리 탐방 안내소 2022.08.28해당카페글 미리보기
없었고, 민족의식을 일깨우며 항일 정신을 가르쳤다. 노화도를 비롯한 주변 섬뿐 아니라 해남과 제주에서도 학생들이 찾아와...미라 펜션 ] (8km) 일시 : 2022년08월28일(일요일) 날씨 : 청명한 날씨 산행코스 및 산행 구간별 산행 소요시간 (총 산행시간...
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제 1,949차 8월 28일 전남 완도군 보길도 격자봉(430m) 산행 (섬산행) 안내 2022.08.15해당카페글 미리보기
동천석실, 승룡대,석전대가 보이고 멀리 바다 건너 땅끝마을 해남과 달마산이 시야에 들어온다. 북에서 오른쪽으로는 노화도 뒤로 완도 상황봉이 보이고 동쪽으로는 예작도, 당사도, 소안도가 다도해 해상국립공원을 장식하고 있다. 날씨가 좋은 날에는...
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♥️ 하버드 의대가 밝혀낸 100세 장수법 6가지❤ 2023.03.09해당카페글 미리보기
끝에, “노화도 엄연히 질병이고 이를 예방하고 치료할 기술이 개발되면 극복할 수 있다"고 주장한다. 하버드 의대 싱클레어 교수팀의 25년 장수 연구의 결정판인 ‘노화의 종말(LIFESPAN: Why We Are- and Why We Don't Have To) 중에서 우선 ’건강...
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[1편] 2022년8월6일 토요일 서해랑길 1코스를 다녀와서! 2022.08.07해당카페글 미리보기
일품이다. 즉, 시야의 막힘이 없는 드넓고 푸른 바다가 펼쳐지고, 드넓은 대양의 시점으로서 흑일도, 백일도, 보길도, 노화도 등 다도해 섬들을 바라볼 수 있다. 그리고 날씨가 쾌청한 날에는 추자도 및 제주도를 바라볼 수 있다. 이곳은 또한 일출과 일몰...
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소안도 맛집 - 민어탕이 일품인 "청포도식당" 2022.08.28해당카페글 미리보기
없었고, 민족의식을 일깨우며 항일 정신을 가르쳤다. 노화도를 비롯한 주변 섬뿐 아니라 해남과 제주에서도 학생들이 찾아와...미라 펜션 ] (8km) 일시 : 2022년08월28일(일요일) 날씨 : 청명한 날씨 산행코스 및 산행 구간별 산행 소요시간 (총 산행시간...
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아직도 희망이 있는 우리나라 2023.01.26해당카페글 미리보기
전남 노화도 돌에 새긴 글이 유명하다. 팔십일세옹(八十一歲翁) 일언이대죄(一言而大罪) 창파만리래(蒼波萬里來) ..., (여든 한살 먹은 늙은이가 말한마디 한 것이 죄가 되어 만경창파가 일렁이는 이곳까지 왔다.). 바라기는 대통령을 비롯하여 국민을...