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칼로리표(스크롤압박100p) 2007.05.31해당카페글 미리보기
전 녹두빈대떡 느타리버섯전 늙은호박전 단호박전 달걀부침 달래전 더덕전 도토리묵전 통태살전 두릅전 두부채소전 마늘닭꼬지 미나리 해물전 민어치즈전 부추파전 삼치전 새우전 생선전유어 소시지전 송이산적 쑥부침개 애호박전 양송이버섯전 연근전...
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면역력 키우는 음식 2009.05.07해당카페글 미리보기
녹두빈대떡, 쌀국수에 빠져 해장을 돕는 숙주나물 모두 이 녹두에서 태어났다. 녹두 안에 단백질이 25?26%를 차지할 정도로 영양가가 높고 향미가 좋다. 밥을 지을 때 백미의 10~20%를 섞어보라. 2 마른새우 껍질째 먹을 수 있어 갑각류 특유의 성분을...
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면역력 키우는 음식 41가지 2016.04.18해당카페글 미리보기
녹두빈대떡, 쌀국수에 빠져 해장을 돕는 숙주나물 모두 이 녹두에서 태어났다. 녹두 안에 단백질이 25?26%를 차지할 정도로 영양가가 높고 향미가 좋다. 밥을 지을 때 백미의 10~20%를 섞어보라. 2 마른새우 껍질째 먹을 수 있어 갑각류 특유의 성분을...
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건강한 자연 식재료 만든 추석 전 요리 8가지 2015.09.09해당카페글 미리보기
준답니다. 만들기 쉬우니 아이들 간식으로 아님 아빠 술안주로 만들어 주어 보세요^^ 재료 ....닭가슴살 두쪽,깻잎10장,계란 2개 양파 초간장......다진양파,1큰술,간장2큰술,설탕반큰술,식초1큰술 1....닭가슴살은 두쪽은 생강,대파,마늘을 넣고 청주 한...
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체내 면역력을 높이는 방법 2015.06.08해당카페글 미리보기
녹두빈대떡, 쌀국수에 빠져 해장을 돕는 숙주나물 모두 이 녹두에서 태어났다. 녹두 안에 단백질이 25?26%를 차지할 정도로 영양가가 높고 향미가 좋다. 밥을 지을 때 백미의 10~20%를 섞어보라. 2 마른새우 껍질째 먹을 수 있어 갑각류 특유의 성분을...
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면역력을 키우는 음식 2009.10.05해당카페글 미리보기
녹두빈대떡, 쌀국수에 빠져 해장을 돕는 숙주나물 모두 이 녹두에서 태어났다. 녹두 안에 단백질이 25?26%를 차지할 정도로 영양가가 높고 향미가 좋다. 밥을 지을 때 백미의 10~20%를 섞어보라. 2 마른새우 껍질째 먹을 수 있어 갑각류 특유의 성분을...
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건강한 자연 식재료 만든 추석 전 요리 8가지 2010.09.17해당카페글 미리보기
준답니다. 만들기 쉬우니 아이들 간식으로 아님 아빠 술안주로 만들어 주어 보세요^^ 재료 ....닭가슴살 두쪽,깻잎10장,계란 2개 양파 초간장......다진양파,1큰술,간장2큰술,설탕반큰술,식초1큰술 1....닭가슴살은 두쪽은 생강,대파,마늘을 넣고 청주 한...
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건강한 자연 식재료로 만든 추석 전 요리 8가지 2014.09.04해당카페글 미리보기
준답니다. 만들기 쉬우니 아이들 간식으로 아님 아빠 술안주로 만들어 주어 보세요^^ 재료 ....닭가슴살 두쪽,깻잎10장,계란 2개 양파 초간장......다진양파,1큰술,간장2큰술,설탕반큰술,식초1큰술 1....닭가슴살은 두쪽은 생강,대파,마늘을 넣고 청주 한...
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"도토리전" 만들기 2008.09.16해당카페글 미리보기
전 만들기" 1.도토리를 물에 3~4일 정도 물에 담군다. (벌레나 잡다한것들..그리고 특유의 떫떠름한 맛을 우려내는 일) 2.며칠 우린 도토리를 소쿠리에 건져 햇살에 두면 겉껍질이 갈라진다. 겉껍질과 속얇은 비닐막을 벗겨내는일 - 그리 어려운일은...
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혈액속에 지방을 없애주는 좋은식품 10가지 2013.04.01해당카페글 미리보기
녹두빈대떡, 녹두죽 등의 다양한 음식과 녹두가루는 식재료로 사용하여 많이 접할 수 있는 음식입니다. 녹두에는 다양한 효능이 있는데요. 혈액 속 지방을 낮추고 심장을 보호하며, 부작용이 거의 없어 섭취시 단백질을 보충 할 수 있어 배고픈 느낌도 줄...