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등산중 다리근육 경련의 원인및 대처법 2023.09.23해당카페글 미리보기
쥐가 나는 것은 다리 근육이 경련을 일으키는 것을 말합니다. 이때의 경련은 적게는 몇 초간, 길게는 15분 이상까지도 지속...딱딱하게 굳어가면서 통증을 유발합니다. 왜! 다리에 쥐가 날까요? 의학적으로는 근육의 산소가 부족하기 때문이라고 합니다...
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발 다리가 자주 붓는 이유와 해결하는 법-발가락사랑 2023.07.16해당카페글 미리보기
다리가 자주 붓는다면 심장, 간, 비장, 신장 중 한 기관의 기능에 이상이 생겨 다리가 붓는다고 말한다. 그러나 다리가 붓는 증상은 의외로 혈관 질병으로도 발생한다. 이는 바로 정맥혈전증이다. 이 증상이 심해지면 호흡곤란, 심장마비까지 생길 수 있다...
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종아리나 발, 팔 등의 근육에 갑자기 '쥐가 나는 경우에 응급 치료와 예방 2023.06.17해당카페글 미리보기
생기는 이유는 특정 질환이 있거나 전해질이 부족한 탓일 확률이 크다. 급성 콩팥병이나 심장질환, 뇌질환이 있으면 근육경련이...나트륨이 손실되면 근육경련이 잘 생긴다. 마그네슘이 부족할 때는 다리나 발뿐 아니라 눈가 떨림이 잘 동반된다. ◇쥐...
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잘 때 다리 쥐나면… 몸에 ‘이런 문제’ 있다? 2023.06.13해당카페글 미리보기
운동을 자주 해서 다리 근육을 많이 쓰는 사람도 경련이 잘 생긴다. 하필이면 밤에 다리가 잘 경련하는 이유는 뭘까? ‘누운 자세’에서 그 원인을 찾아볼 수 있다. 누우면 종아리 근육이 짧아져 수축한 상태가 된다. 평상시하면 근육에 있는 ‘근방추세포...
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[다리에쥐가나는이유/강남초이스병원] 다리에 쥐날 때 응급처치법, 다리에 쥐가 나는 이유 2011.09.08해당카페글 미리보기
나는 이유 > 다리에 쥐가 나는 것은 다리의 근육이 원인이 됩니다. 근육의 수축이 과도하게 일어날 때 발생하며 주로 한쪽에 국한되어 무릎 이하의 부위에서 잘 발생한다. 다리에 발생한 경련에 의한 통증은 주로 수분간 지속되는 경향이 있으며 간혹 수초...
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잠자는 동안 다리에 ‘쥐’ 나지 않게 하는 비법 5가지 2023.04.28해당카페글 미리보기
잠자는 동안 다리에 ‘쥐’ 나지 않게 하는 비법 5가지 남들보다 유독 다리에 쥐가 자주 나 고통을 겪는 사람들이 있다. 쥐가 나는 증상은 의학적으로 국소성 근육경련이라 하며 자신의 의지와 상관없이 근육 수축에 의한 경련이 일어나는 것을 말한다...
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다리에 쥐가 났을 때 ~ 2022.11.27해당카페글 미리보기
못한다. ‘다리가 저리다’는 것은 오랫동안 한 자세로 있을 경우 피가 원활하게 순환되지 못해서 쉽게 움직일 수 없는 상태로 찌릿찌릿한 느낌을 동반 한다. 혈액순환이 잘 되지 않아서 쥐가 나는 경우도 있긴 하지만 그것은 매우 드물며 쥐는 근육이...
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다리에 쥐가나는 이유 / 쥐날때 푸는 방법 2015.07.21해당카페글 미리보기
다리 쥐나는 이유를 알면 훨씬 쉽게 풀 수 있어요. 종아리의 뒷쪽에는 여러 근육들이 있는데요. 근육들이 과하게 수축됐을때...한 몫하게 됩니다. 평소에 손발이 차고 몸이 냉한 분들에게서 자주 나타난다고해요. 단지 하루종일 서있느라, 앉아있느라...
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다리에 쥐가.나는 이유 2012.12.16해당카페글 미리보기
신체의 이상이 있을 수 있으므로 의사의 검사를 받아야 합니다. ○ 한밤중에 다리에 쥐가 나는 이유와 대처법 ○ 2.인테넷 검색- 다리와 종아리에 쥐가 난다는 말을 자주 들어 보셨을 것입니다. 대부분 사람들은 하루 일하고 피로에 지쳐서 돌아오면, 일찍...
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단월드 건강] 종아리 쥐 원인, 다리 쥐 잡기 2023.04.27해당카페글 미리보기
사람들이 웃으니 함께 웃으며 순환이 되어서인지 빠르게 회복되는 것 같기도 한 것 같았습니다. 다리 쥐가 날때 어떻게 해결하시는지요? 먼저 쥐가 나는 이유부터 살펴 볼게요. 건강지에서 원인을 자세히 설명하였더라구요. 단월드 건강] 다리 쥐, 종아리...