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신진대사 촉진하는 5가지 슈퍼푸드는? 2024.03.11해당카페글 미리보기
있다”라고 저술했다. 단백질도 신진대사를 촉진하는 데 매우 중요한 영양소다. 단백질의 보고 달걀은 지방과 칼로리가 낮아 훌륭한 단백질 공급원이 된다. 달걀을 소화하기 위해 신체에서 더 많은 에너지가 필요로 하며 이는 음식에 더 높은 열 효과(TEF...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
보니 칼로리가 및친놈이더라 운동을 더 열심히 함 40. 채혈했는데 이상하게 피가 맑고 예쁘게(?) 나올 때가 있는데 그럴땐 수치도 좋다? 근데 예쁜 피를 배신하고 높게 나오기도 함 정말 알 수 없는 새끼 41. 간헐적단식은 해본적없지만 그 단식을 깨고...
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삶은 달걀 1개에 칼로리가 얼마인지...알고싶어요. 제발..-_-! 2002.07.26해당카페글 미리보기
오늘 점심으로 삶은 달걀 2개를 먹었거든요. 근데 넘 배불러서요. 아침을 안먹는건 다이어트에 도움이 안되겠죠? 휴....
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💐 의사들이 추천하는 먹어도 된다는 야식 💐 2024.01.09해당카페글 미리보기
30분후에 눕는건 기본인거 아시죠? 🔺️1. 아몬드 단백질, 칼슘함량이 높고 위에 부담도 덜해서 야식에도 적합함 🔺️2. 달걀 칼로리가 낮고 배고픔을 줄여주는 단백질을 공급해줘 포만감이 오래감 🔺️3. 키위 비타민C가 오렌지의 2배. 식이섬유소도 많이...
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Re:삶은 달걀 1개에 칼로리가 얼마인지...알고싶어요. 제발..-_-! 2002.07.26해당카페글 미리보기
삶 은 달 걀 한 개 에 8 0 k c a l 이 구 요 . 다 이 어 트 엔 삶 은 달 걀 이 . 배 도 부 르 고 . 영 양 가 도 많 대 요 . 아 침 걸 르 게 되 면 점 심 식 사 때 폭 식 이 될 우 려 가 있 기 때 문 에 꼭 드 시 는 게 좋 아 요 .^-^ 그 럼 - . 다 이 어...
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통조림의 역사 2024.02.19해당카페글 미리보기
확인한 나폴레옹은 즉석에서 상금을 지급했다. 아페르의 발명품은 통조림이 아닌 병조림이었다. 고기와 야채, 달걀 등을 섞어 적당히 칼로리와 영양소를 맞춘 음식을 병에 넣고 밀봉한 뒤 끓는 물에 넣어 삶아낸 것이었다. 병마개로는 코르크를 사용했다...
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음식별 칼로리 2010.10.21해당카페글 미리보기
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