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봄동 겉절이.된장국 2020.12.20해당카페글 미리보기
상큼하니 먹고싶어 봄동 사다가 겉잎은 된장국 끓이고 사과와달래넣어 겉절이 무쳤어요. 육수에 된장풀어 끓으면 봄동겉잎 손으로 뜯어넣어주기. 겉잎이 숨이 죽었으면 마늘.두부도합체~ 푹 끓었으면 대파로 마무리. 냉동실 빨간고추.새우젓.생강.갈아...
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봄동겉절이-봄내음이 물씬 느껴져요.. 2012.03.28해당카페글 미리보기
하는데.. 입맛도 뚝뚝 떨어지는 이 즈음에.. 맛깔난 봄동겉절이 무쳐먹으면 입맛도 돌아오고 기운도나는것 같아요~ 봄동겉절이에은 달래, 실파, 오이등... 부재료를 아무거나 사용하셔도 되는데요~ 저는 봄나물인 참나물을 넉넉히 넣고 만들었답니다...
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겨울식탁 풍성해지는 착한반찬! 10분완성,봄동수삼겉절이 2017.12.15해당카페글 미리보기
대한 향수! 오늘은 거기에 수삼 한뿌리 채쳐서 넣어 겨울이면 스스로 허하다고 느끼는 토종남자, 허허로움을 달래주려 수삼봄동겉절이를 무쳐 아침밥상을 차려 봅니다. 겨울감기 물럿거라~ 수삼봄동겉절이 나가신다. 한겨울 냉혹한 추위마져 밥심으로...
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영양배추 간장 겉절이~ 2006.03.03해당카페글 미리보기
시원한게 한 미각 자극한답니다~ 위에서 말씀드렸다 싶이 모든 야채에 활용해 보세요~~~ . . 달래간장양념장 영양배추 간장겉절이에 활용하고 남은 달래로 달래양념장 만들었어요~ 콩나물 밥이라던가 각종 영양솥밥에 아주 잘 어울리고.. 날김 살짝구워 김...
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참나물 매콤 겉절이 2012.02.01해당카페글 미리보기
버무린다. ▶달래 두부 동그랑땡 재료 ∥ 달래 1묶음, 두부 ½모, 달걀 1개, 당근 개, 소금 약간, 식용유 적당량 겉절이 양념 ∥ 달래 2~3뿌리, 간장 3큰술, 고춧가루 ½큰술, 통깨·다진 마늘 1작은술씩 ● 이렇게 준비하세요 ● ① 달래는 알뿌리의 껍질...
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달래짱아치 엉키지 않게 맛있게 만드는 법 2013.04.16해당카페글 미리보기
조금 질겨진답니다. 큰것은 간이 덜들었지만, 작은것은 좀 많이 적어서 그대로 먹어도 된답니다. [김치] 달래김치/달래무침/생젓양념 달래겉절이 뿌리는 마늘맛이나고, 잎은 파맛이 나는 달래. 톡톡 터지는 알뿌리의 알싸한 맛이 아주 개운한 짱아치...
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식탁의 봄~ 건강한 겉절이 만들기 2011.03.14해당카페글 미리보기
그대로 두고 큰 것은 손으로 찢는다. ④양념을 모두 섞은 후 봄동과 함께 살살 버무려 준다. ◆달래상추겉절이 향긋한 달래 향이 일품인 달래상추겉절이. 밥에 비벼 드시거나 샐러드로 드셔도 좋다. <재료> 달래 40g, 상추 400g, 오이 1개, 양념장(진간장...
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[봄동달래무침] 겨울속의 봄맛 - 봄동 달래 무침 2017.04.04해당카페글 미리보기
봄동 한봉지를 샀더니 한봉지 안에 봄동이 3포기나 들어 있는거예요~ 생각보다 양이 많아서 젤 작고 노란 포기는 달래랑 같이 겉절이로 무치고, 조금 억세고 두꺼운 겉잎은 끓는 물에 살짝 데쳐서 국거리용으로 냉동시켜 놓구요~ 손바닥 크기 정도 되는...
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봄동겉절이 맛있게 무치는 법 2012.03.26해당카페글 미리보기
할 수 있습니다. 봄동과 달래를 넣고 슥슥 비벼낸 봄동 겉절이 맛있게 만들어 보세요. ♣ 봄동겉절이 맛있게 만드는 법 ♣ 재료: 봄동 1~2포기 (100g),달래 1줌, 양파 1/4개 겉절이양념: 고춧가루 2큰술, 산야초효소 1큰술,다진마늘1큰술, 송송 썬 달래...
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달래의 효능 2015.03.17해당카페글 미리보기
노화를 방지해 주는 효과도 있는 것으로 알려졌다. 달래로 만들 수 있는 요리로는 달래무침, 달래 페스토 파스타, 달래 양념 달걀프라이, 두부 달래전, 달래 오징어냉채, 상추달래겉절이, 달래 김치, 달래 닭가슴살 샐러드 등이 있다. 달래 보관 온도는 0...