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당뇨병 침묵의 살인자..연간 400만명 사망 - 당뇨에 좋은 약초 2023.06.13해당카페글 미리보기
에 좋은 약재 보리나 현미식으로 식생활을 바꾸고 야채를 주식으로 하며 단것, 기름진 것을 피한다. 특히 산성식품을 먹지 않아야 한다. (당뇨병 등의 원인이 되는 콜레스테롤을 낮추는 베타 글루이라는 수용성 식이섬유를 다량 함유하고 있다.) 의이인...
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만성염증에 좋은 체질별 음식, 생활습관 2023.10.17해당카페글 미리보기
시간 안에 심각하게 변합니다. 또한 증상들은 몇일정도 지속됩니다. 대표적으로 급성 폐령미나, 피부에 홍반, 열감, 부종, 통증...이유는, 예후가 좋지 않기 때문입니다. 심혈관계 질환, 암, 당뇨, 류마티스성 관절염, 알러지성 천식, 만성 폐쇄성 폐질환...
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함께 먹으면..안되는 음식 / 좋은음식 2024.02.17해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 음식 ♧ 함께 먹으면 안 되는 약들! - 처방전 없이 살 수 있는 약은 의사의 지시가 필요 없는 약이니 만큼 적당히 먹어도 된다는 생각으로 복용횟수나 복용방법을 엄격히 지키지 않을 때가 많습니다. - 이처럼 안이한 생각으로 한 종류 이상의...
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함께 먹으면..안되는 음식 약들 / 좋은음식 2023.09.03해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 음식 ♧ 함께 먹으면 안 되는 약들! - 처방전 없이 살 수 있는 약은 의사의 지시가 필요 없는 약이니 만큼 적당히 먹어도 된다는 생각으로 복용횟수나 복용방법을 엄격히 지키지 않을 때가 많습니다. - 이처럼 안이한 생각으로 한 종류 이상의...
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아침식사, 줄여야 할 음식 vs 건강에 좋은 음식 2023.09.16해당카페글 미리보기
포함됐다. 트랜스지방과 포화지방을 과도하게 섭취하면 당뇨 등 만성질환과 혈관질환 위험을 높일 수 있다. 2) 건강에 좋은 아침 음식들 아침 공복에는 양배추, 달걀, 생채소 등 자연식품이 좋아 삶은 달걀은 아침 건강식으로 간편하게 먹을 수 있다...
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당뇨에 좋은 음식, 당뇨에 안좋은 음식 알아보기!! 2018.02.26해당카페글 미리보기
[당뇨병 식이요법], 당뇨에 좋은 음식, 당뇨에 안좋은 음식 알아보기!! 당뇨병 식이요법, 당뇨 혈당 관리에 식이요법이 중요하다고 하는데요. 건강한 식이요법, 어떤 음식이 당뇨에 좋은 음식인지, 당뇨에 안좋은 음식인지 살펴보고, 건강한 먹거리로 식단...
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아침 공복에 좋은 다섯가지 음식 2023.10.24해당카페글 미리보기
그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다. 👉아침공복 최고의 음식 첫번째 : 물...일어나 가장먼저 소변을 보실텐데요 자는 동안 몸 안에 생긴 노폐물을 버리는 행위입니다. 하지만, 자는동안 땀 호흡등...
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어떤 음식이 치매에 좋은 음식들인가요?(치매뉴스 99가지 치매이야기) 2023.09.30해당카페글 미리보기
치매에 좋은 음식들인가요? 치매 예방에 도움이 되는 음식으로는, 비타민 C나 비타민 E (토코페롤) 성분이 들어간 식품들이 권고되고 있습니다. 특히, 비타민은 보조제로 먹는 것 보다 이들이 많이 들어 있는 음식으로 섭취하도록 합니다. 토코페롤은...
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의사들이 추천하는 아침 공복에 먹으면 좋은 음식 5가지 2023.10.16해당카페글 미리보기
수있습니다 그래서오늘은아침 공복에먹으면건강에가장좋은최고의음식5가지를 소개합니다 👉첫번째 : 물 대부분아침에일어나가장...일어나서 소변을 본뒤에물을마셔주지 않으면 혈액의 점도가높아져찐득찐득해지고 순환이잘안되게됩니다 평소심혈관질환이...
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[당뇨병 식이요법], 당뇨에 좋은 음식, 당뇨에 안좋은 음식 2013.08.29해당카페글 미리보기
[당뇨병 식이요법], 당뇨에 좋은 음식, 당뇨에 안좋은 음식 알아보기!! 당뇨병 식이요법, 당뇨 혈당 관리에 식이요법이 중요하다고 하는데요. 건강한 식이요법, 어떤 음식이 당뇨에 좋은 음식인지, 당뇨에 안좋은 음식인지 살펴보고, 건강한 먹거리로 식단...