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특별한 밥 요리! 일품 비빔밥 2008.11.26해당카페글 미리보기
밥 요리! 일품 비빔밥 ▷ 연어 볶음 & 연어알 비빔밥 재료 ∥ 연어(통조림) 100g, 연어알 60g, 양상추 50g, 깻잎 10장, 버터 1큰술 조미료 ∥ 맛내기술 2작은술, 소금·깨소금 ½작은술씩, 후춧가루 약간 ● 이렇게 준비하세요 1_연어는 체에 밭쳐 기름기...
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특별한 밥 요리! 일품 비빔밥 2008.12.10해당카페글 미리보기
밥 요리! 일품 비빔밥 ▷ 연어 볶음 & 연어알 비빔밥 재료 ∥ 연어(통조림) 100g, 연어알 60g, 양상추 50g, 깻잎 10장, 버터 1큰술 조미료 ∥ 맛내기술 2작은술, 소금·깨소금 ½작은술씩, 후춧가루 약간 ● 이렇게 준비하세요 1_연어는 체에 밭쳐 기름기...
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영양이 생생~ 찜요리 2010.06.28해당카페글 미리보기
향을 그대로 살릴 수 있어 소금과 설탕을 적게 사용해도 되고, 기름기가 쫙 빠져 건강도 챙길 수 있다. 추운 겨울, 따끈한 찜요리로 원기를 회복하자. 1_ 흰살생선채소찜 필요한 재료 대구살 100g, 붉은고추·애호박 1개씩, 마른 표고버섯 2장, 소금...
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알록달록 파프리카·피망 요리 2008.02.19해당카페글 미리보기
해물 요리 준비하기 석화·가리비 3개씩, 올리브오일 2큰술, 무 1/2개, 주황색 파프리카 1개, 소스(색색의 파프리카 50g씩, 올리브오일·물·설탕·레몬즙 2큰술씩, 소금 1/2큰술, 레몬껍질 약간) 만들기 1 무는 곱게 채썰기한 뒤 찬물에 30분 정도...
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알뜰 추석 요리 2007.09.14해당카페글 미리보기
알뜰 추석 요리 1.고기전 & 생선전 고기전 ●재료/쇠고기(채끝살) 200g, 간장 1½큰술, 설탕 ½큰술, 다진 파 1큰술, 다진 마늘...고기에 밀가루, 달걀물을 입혀서 기름두른 팬에 지져낸다. 생선전 ●재료/대구살 100g, 쑥갓·소금·흰후추 약간씩, 밀가루...
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특별한 밥 요리! 일품 비빔밥 .. 2010.05.05해당카페글 미리보기
밥 요리! 일품 비빔밥 ▷ 연어 볶음 & 연어알 비빔밥 재료 ∥ 연어(통조림) 100g, 연어알 60g, 양상추 50g, 깻잎 10장, 버터 1큰술 조미료 ∥ 맛내기술 2작은술, 소금·깨소금 ½작은술씩, 후춧가루 약간 ● 이렇게 준비하세요 1_연어는 체에 밭쳐 기름기...
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알싸한 매운맛 요리 덥고 땀나도 매운 맛이 당긴다 2010.07.09해당카페글 미리보기
쇠고기 요리를 할 때 밑양념으로도 좋다. 5_볶음이나 조림에 두루~ 고추장양념장 고추장을 베이스로 한 양념장은 볶음이나 조림 등에 주로 사용할 수 있는데 고추장의 양이 많으면 텁텁해질 수 있으므로 고추장양념장을 기본 베이스로 하더라도 고춧가루나...
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영양이 생생~ 찜요리 2007.12.08해당카페글 미리보기
향을 그대로 살릴 수 있어 소금과 설탕을 적게 사용해도 되고, 기름기가 쫙 빠져 건강도 챙길 수 있다. 추운 겨울, 따끈한 찜요리로 원기를 회복하자. 1_ 흰살생선채소찜 필요한 재료 대구살 100g, 붉은고추·애호박 1개씩, 마른 표고버섯 2장, 소금...
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특별한 날, 특별한 밥 요리! 일품 비빔밥 2006.05.16해당카페글 미리보기
비빔밥 요리. ▷ 연어 볶음 & 연어알 비빔밥 재료 ∥ 연어(통조림) 100g, 연어알 60g, 양상추 50g, 깻잎 10장, 버터 1큰술 조미료 ∥ 맛내기술 2작은술, 소금·깨소금 ½작은술씩, 후춧가루 약간 ● 이렇게 준비하세요 1_연어는 체에 밭쳐 기름기를 빼고...
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특별한 날, 특별한 밥 요리! 일품 비빔밥 2006.03.21해당카페글 미리보기
비빔밥 요리. ▷ 연어 볶음 & 연어알 비빔밥 재료 ∥ 연어(통조림) 100g, 연어알 60g, 양상추 50g, 깻잎 10장, 버터 1큰술 조미료 ∥ 맛내기술 2작은술, 소금·깨소금 ½작은술씩, 후춧가루 약간 ● 이렇게 준비하세요 1_연어는 체에 밭쳐 기름기를 빼고...