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두뇌 회전 위해 아침 식사를? ‘이렇게’ 먹으면 뇌 기능 저하 2023.04.25해당카페글 미리보기
지방은 과자, 치킨, 감자튀김 등 튀긴 음식에 많다. 이런 고열량 식품은 신진대사를 방해해 뇌에 혈액공급이 원활하게 이뤄지지 못하게 만든다. 과도하게 섭취할 경우, 식욕 중추에 영향을 미쳐 과식·폭식으로 이어지고 비만, 고지혈증, 당뇨병 위험이...
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93번째 산행기- 상고대의 진수를 보여준 광교산♡ 2023.02.06해당카페글 미리보기
쉬면서 두부에 막걸리 한 잔을 하고 있을 때 눈이 잘 뭉쳐지길래 후다닥 큰 눈사람을 만들어봅니다. 이 동네 주민이 깨끗이 쓸어놓은 눈으로 만든 눈사람이 오래오래 녹지 않고 이곳에 남아 우리 뒤에 광교산에 오를 사람들을 맞아주면 좋겠네요. 발바닥에...
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오상회 입학60주년 기념 가을 나들이 후기 2022.10.22해당카페글 미리보기
물,과자과일 봉지를 받아들고 자리를 잡았다. 마스크를 하고 모자와 색안경까지 쓰니 누가 누군지 구분키 어렵다. 내 옆자리에는...사정으로 7명이 빠졌다는 설명. 제발 건강문제가 아니길~ 이광현 동문이 추천한 한탄강세계지질공원- 소생을 포함한...
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大众点评 평점 1위 쓰촨요리점 ‘디다오 촨차이(地道川菜)' 2023.03.17해당카페글 미리보기
두꺼운 과자의 식감이며, 알싸한 산초나무 열매의 맛이 강하다. 라즈지(辣子鸡, 80元) 라즈지(辣子鸡)는 이 식당의 TOP 3 메뉴...매운 걸 즐겨 먹는 편이라면 주문할 때 매움의 정도를 올리는 것도 추천한다. 맛이 매우 자극적이기 때문에 흰밥은 필수다...
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🙋♂️ 당뇨병(Diabetes mellitus)! 2022.12.17해당카페글 미리보기
것을 추천합니다. 👉 혈당지수(GI)란? - 사람이 음식을 섭취한 뒤 혈당이 상승하는 속도를 0~100으로 나타내는 지표로 이 GI 지수는 캐나다 교수인 데이비드 젠킨스 박사에 의해서 말들어졌고, ㆍ55 이하는 낮은 GI 지수, ㆍ56 ~ 69는 중간 GI 지수, ㆍ70...
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빵의 혁명!! 생쌀로 굽는 빵 2023.02.27해당카페글 미리보기
적극 추천 3가지 머핀(바나나 코코넛, 플레인, 호지차와 검은콩) 감자 토마토 짭짤 케이크 시나몬브레드 양파빵 단팥빵, 크림빵...샌드위치 -로즈메리 향의 감자 -적양파 절임 -새싹채소와 두부 딥 -당근아몬드샐러드 -검은콩과 쌀 크림 -오렌지와 두부...
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식품알레르기 질환에 대한 지침 2023.03.14해당카페글 미리보기
이용을 추천한다. 식단 작성이 자유롭지 못하므로 먹을 수 있는 고기나 대체식품에 맞는 조리 방안을 알린다. 7) 과일 채소 알레르기 먹을 수 있는 다른 과일이나 채소로 필요한 미네랄, 미량원소, 식이섬유 등을 섭취할 수 있도록 한다. 과일이나 채소는...
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오상회 입학60주년 기념 가을나들이 2022.10.21해당카페글 미리보기
물,과자과일 봉지를 받아들고 자리를 잡았다. 마스크를 하고 모자와 색안경까지 쓰니 누가 누군지 구분키 어렵다. 내 옆자리에는...사정으로 7명이 빠졌다는 설명. 제발 건강문제가 아니길~ 이광현 동문이 추천한 한탄강세계지질공원- 소생을 포함한...
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100살 이상 사는 100가지 방법 2022.08.03해당카페글 미리보기
많은 과자, 그리고 보존 처리한 육류는 제힌되어야 한다. 미국 국립 심,폐,혈연구소의 웹사이트에 접속하여 “Recipe Collections" 아래에 ”the DASH Eating Plan"을 참조해서 보면 급변하는 한국현실에도 적용 가능한 정보를 제공 받을 수 있다. 10...
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Killer this love 20-(1) 울림식품 면접 中 2023.04.16해당카페글 미리보기
커피, 두부과자 등이 있었다. 창섭 - 저는 이걸로 먹어보겠습니다. 울림식품 담당자2- 아직 신제품이라서 기대가 되는 제품이네요. 창섭 - (마라핫바 먹는중이다.) 석진 - (저분 잘하실것 같다.... 벌써부터 두렵다) 창섭 - 하겠습니다. 네 안녕하세요 저...