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쥬스 테라피 2013.03.14해당카페글 미리보기
주스 만드는 법 * 생강 당근 주스 >저민 생강 1/4개, 당근 1개, 사과 1/2개 >준비한 재료를 모두 주서기에 넣고 간다. * 시금치 새싹 주스 >시금치 한 줌, 새싹 한 줌, 당근 1개, 사과 1개 >준비한 재료를 모두 주서기에 넣고 간다. * 파슬리 셀러리 주스...
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고혈압,대장염,폐경기여성,만성피로,탈모에 좋은 주스 2006.08.16해당카페글 미리보기
과일로 스무디를 만들어 먹으면 단백질 섭취를 늘릴 수 있다. 묽은 채소 수프와 찐 채소는 믹서에 갈아 유동식으로 만들 수 있다. 으깬 감자는 감자 삶은 물이나 감미료가 첨가되지 않은 두유와 섞어 먹는다. 이러한 무자극 유동식은 약2주 정도 지속해야...
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중년 여성의 호르몬 2017.05.14해당카페글 미리보기
아스파라거스 등이다. 재료 달래 100g, 사과 1/2개, 자몽 1개 양념장 재료 간장·레몬식초·자몽청 1큰술씩, 설탕 1/2큰술 만드는 법 1 달래 뿌리의 겉껍질을 벗겨 흐르는 물에 씻으며 흙을 제거한다. 2 달래는 물기를 뺀 후 4cm 길이로 썰고, 사과도 4cm...
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마시는 천연 비타민! 과일 야채 쥬스 2005.07.26해당카페글 미리보기
①을 붓고 생크림 1큰술을 얹은 후 딸기시럽을 뿌린다. 딸기스무디 ■ 준비할 재료 딸기 100g, 플레인 요구르트 1컵, 아이스크림 1큰술, 레몬즙 2큰술, 얼음 4조각 ■ 만드는 법 ① 딸기는 깨끗이 씻어 꼭지를 제거한다. ② 딸기와 플레인...
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커피 관련 도서 올가이드 2006.10.10해당카페글 미리보기
102> <딸기> 등의 시집, <나무들은 그리움의 간격으로 서 있다> <꿈길까지도 함께 가는 가족> <내 인생의 밥상> <엄마야 누나야 강변 살자> 등의 산문집을 펴냈다. 아로마 커피나무 모카 마타리 케냐 마사이AA 킬리만자로AA 워터 드립 에스프레소 커피...
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과일쥬스 간단하게 만드는 방법 2009.02.21해당카페글 미리보기
지역에서 개발된 음료입니다. 과일쥬스보다 맛이 진하고 밀크세이크보다는 연한 것이 특징이에요. - 딸기 오렌지 스무디 재료 : 딸기 100g, 딸기 아이스크림 60g, 얼음 1컵, 오렌지 쥬스 1컵, 레몬즙 1/2개분 만들기 : 블렌더에 재료를 넣고 갈아 주니다...
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수명 연장 간식 : 6 놀라운 모든 자연 취급 2014.06.06해당카페글 미리보기
바나나를 변환하기 쉽다. 여기에 바나나 아이스크림을 만드는 방법은 다음과 같습니다 껍질이 잘 익은 바나나. 작은 조각으로...몇 분 동안 정지; 또는 그릇에 숟가락을 즐기십시오! 2. 딸기 스무디 2012 연구 등 딸기 나 블루 베리 등 - - 일주일에 2 년...
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천연비타민 !!엄마표 과일 야채 쥬스 만들기 2014.03.06해당카페글 미리보기
①을 붓고 생크림 1큰술을 얹은 후 딸기시럽을 뿌린다. 딸기스무디 ■ 준비할 재료 딸기 100g, 플레인 요구르트 1컵, 아이스크림 1큰술, 레몬즙 2큰술, 얼음 4조각 ■ 만드는 법 ① 딸기는 깨끗이 씻어 꼭지를 제거한다. ② 딸기와 플레인...
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꾸준히 마시면 몸이 가벼워져요 2006.11.19해당카페글 미리보기
딸기와 우유 간 것을 붓고 생크림 1큰술을 얹는다. 5 ④에 딸기시럽과 생크림으로 장식한 후 애플민트 잎을 얹어낸다. 딸기스무디 ⊙준비할 재료 산딸기 100g, 아이스크림 1스쿠퍼, 플레인 요구르트 1컵, 레몬즙 2큰술, 얼음 4조각 ⊙만드는 방법 ①...
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중년 여성 호르몬 건강밥상 2016.03.23해당카페글 미리보기
아스파라거스 등이다. 재료 달래 100g, 사과 1/2개, 자몽 1개 양념장 재료 간장·레몬식초·자몽청 1큰술씩, 설탕 1/2큰술 만드는 법 1 달래 뿌리의 겉껍질을 벗겨 흐르는 물에 씻으며 흙을 제거한다. 2 달래는 물기를 뺀 후 4cm 길이로 썰고, 사과도 4cm...