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노년의 마음에 새겨볼 좋은 글 2023.03.12해당카페글 미리보기
는 뜻입니다. 이처럼 반듯한 노인으로 늙기 위해서는 이미 새로워진 것을 바탕으로 더욱 더 새로워져야 하는 노력을 한 순간도 중단해서는 안 된다고 하니, 그런 의미에서 나이 들면서 꼭 마음에 새겨두어야 할 몇 가지를 열거해 봅니다. 01. 노인이라는...
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노년의 마음에 새겨볼 좋은 글 2023.03.14해당카페글 미리보기
는 뜻입니다. 이처럼 반듯한 노인으로 늙기 위해서는 이미 새로워진 것을 바탕으로 더욱 더 새로워져야 하는 노력을 한 순간도 중단해서는 안 된다고 하니, 그런 의미에서 나이 들면서 꼭 마음에 새겨두어야 할 몇 가지를 열거해 봅니다. 01. 노인이라는...
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생활 속 독소를 피하는 방법 2024.04.21해당카페글 미리보기
호르몬인 멜라토닌의 생성이 줄어들기 때문에 조심해야 한다 ○ 대처 방안 : 가급적 전기담요는 쓰지 않는 것이 좋지만 꼭 써야 된다면 전자파를 줄인 제품을 고르도록 하자. 히터선에 전류의 방향이 다른 두 개의 열선을 어긋나게 감아 전자파끼리 상쇄...
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[노년의 마음에 새겨볼 좋은 글] / [몸 속 지방(脂肪) 빼는데 좋은 식품(食品)] 2023.03.07해당카페글 미리보기
는 뜻입니다. 이처럼 반듯한 노인으로 늙기 위해서는 이미 새로워진 것을 바탕으로 더욱 더 새로워져야 하는 노력을 한 순간도 중단해서는 안 된다고 하니, 그런 의미에서 나이 들면서 꼭 마음에 새겨두어야 할 몇 가지를 열거해 봅니다. 01. 노인이라는...
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노년의 마음에 새겨볼 좋은 글 2023.03.07해당카페글 미리보기
는 뜻입니다. 이처럼 반듯한 노인으로 늙기 위해서는 이미 새로워진 것을 바탕으로 더욱 더 새로워져야 하는 노력을 한 순간도 중단해서는 안 된다고 하니, 그런 의미에서 나이 들면서 꼭 마음에 새겨두어야 할 몇 가지를 열거해 봅니다. 01. 노인이라는...
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[노년의 마음에 새겨볼 좋은 글] 2023.03.09해당카페글 미리보기
는 뜻입니다. 이처럼 반듯한 노인으로 늙기 위해서는 이미 새로워진 것을 바탕으로 더욱 더 새로워져야 하는 노력을 한 순간도 중단해서는 안 된다고 하니, 그런 의미에서 나이 들면서 꼭 마음에 새겨두어야 할 몇 가지를 열거해 봅니다. 01. 노인이라는...
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노년의 마음에 새겨볼 좋은 글 2023.03.12해당카페글 미리보기
는 뜻입니다. 이처럼 반듯한 노인으로 늙기 위해서는 이미 새로워진 것을 바탕으로 더욱 더 새로워져야 하는 노력을 한 순간도 중단해서는 안 된다고 하니, 그런 의미에서 나이 들면서 꼭 마음에 새겨두어야 할 몇 가지를 열거해 봅니다. 01. 노인이라는...
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생활 속 독소를 피하는 방법 2023.03.25해당카페글 미리보기
호르몬인 멜라토닌의 생성이 줄어들기 때문에 조심해야 한다 ○ 대처 방안 : 가급적 전기담요는 쓰지 않는 것이 좋지만 꼭 써야 된다면 전자파를 줄인 제품을 고르도록 하자. 히터선에 전류의 방향이 다른 두 개의 열선을 어긋나게 감아 전자파끼리 상쇄...
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노년의 마음에 새겨볼 좋은 글 2023.03.14해당카페글 미리보기
는 뜻입니다. 이처럼 반듯한 노인으로 늙기 위해서는 이미 새로워진 것을 바탕으로 더욱 더 새로워져야 하는 노력을 한 순간도 중단해서는 안 된다고 하니, 그런 의미에서 나이 들면서 꼭 마음에 새겨두어야 할 몇 가지를 열거해 봅니다. 01. 노인이라는...
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(숲치유) 07. 행복의 호르몬 세로토닌, 숲에서 깨워라. - 행복한 삶을 위한 단순한 비결 2023.04.11해당카페글 미리보기
이란 뜻을 가지고 있다. 사람을 행복하게 만들어 주는 세로토닌 분비가 제대로 되지 않거나 뇌에서 바로 없어져 버리면 반대로 여러 질병과 증상이 나타나는데, 대표적인 것이 우울증이다. 그래서 우울증 치료약은 세로토닌을 활성화하거나 세로토닌을 뇌...