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열무가 생각나는 시기, 어떻게 먹을까… 몸에 변화가? 2024.06.18해당카페글 미리보기
날 좋은 이유? 열무는 섬유질이 많아 밥, 면 등 탄수화물 섭취로 인한 혈당 상승을 억제한다. 중성지방-콜레스테롤 조절에도...건강, 변비 예방에도 좋다. 더위에 땀을 많이 흘릴 때 몸속에서 빠져나가는 필수 무기질을 보충해주어 체력 증진에 도움을...
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숙취 깨는법 숙취해소법은? 술빨리 깨는법 예방법 총정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
됩니다. 술은 이뇨 작용을 하여 탈수를 유발할 수 있으므로, 물을 충분히 마셔 탈수를 예방해야 합니다. m.postnews. 간 건강에 좋은 음식 섭취: 간은 알코올을 분해하는 역할을 합니다. 간 건강에 좋은 음식을 섭취하면 간 기능을 향상시켜 숙취를 예방...
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역삼투압 정수기, 산성수는 몸을 아프게 만든다 2023.05.10해당카페글 미리보기
몸에 좋은 물일까? 물은 3개의 성(性)이 있는데 산성, 중성, 알칼리성이다. 물의 성질은 BTB 시약으로 테스트를 해보면 알 수 있다. BTB 시약과 무지개의 색상은 정확하게 일치하는데 빨강, 주황, 노랑, 초록, 파랑, 남색, 보라색이다. 초록색을 기준으로...
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술 과'돼지고기 2024.06.19해당카페글 미리보기
2.1배였다. 지나친 음주가 원인으로 보인다. 술 마실 때 돼지고기가 좋은 이유도 이와 관련이 있다. ◆ 티아민은 어떤 영양소...은 탄수화물과 에너지의 대사에 필요한 영양소다. 몸속에서 부족하면 모든 기관에 영향을 미칠 수 있다. 다리 힘이 약해...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.05.19해당카페글 미리보기
자두가 좋은 식품이다. 05. 복숭아 과육은 담배의 니코틴 독을 푼다. 06. 쑥차 > 녹차 > 우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다...섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다. 09. 버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다. 10. 콩의 비린 맛...
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몸에 유익한 생활정보 2024.05.20해당카페글 미리보기
자두가 좋은 식품이다. 05. 복숭아 과육은 담배의 니코틴 독을 푼다. 06. 쑥차 > 녹차 > 우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다...섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다. 09. 버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다. 10. 콩의 비린 맛...
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열무가 생각나는 시기, 어떻게 먹을까… 몸에 변화가? 2024.06.16해당카페글 미리보기
날 좋은 이유? 열무는 섬유질이 많아 밥, 면 등 탄수화물 섭취로 인한 혈당 상승을 억제한다. 중성지방-콜레스테롤 조절에도...건강, 변비 예방에도 좋다. 더위에 땀을 많이 흘릴 때 몸속에서 빠져나가는 필수 무기질을 보충해주어 체력 증진에 도움을...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.05.19해당카페글 미리보기
자두가 좋은 식품이다. 05. 복숭아 과육은 담배의 니코틴 독을 푼다. 06. 쑥차 > 녹차 > 우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다...섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다. 09. 버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다. 10. 콩의 비린 맛...
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, 건강해지려면 무엇을 해야 할까요?”는 “뭘 먹어야 몸에 도움이 될까요?”와 함께 의사로서 가장 많이 받는 질문 중 하나다. 건강하게 2024.07.15해당카페글 미리보기
먹어야 몸에 도움이 될까요?”와 함께 의사로서 가장 많이 받는 질문 중 하나다. 건강하게 오래 살려면 무엇을 해야 할까? 한국인의 사망원인 1위는 악성신생물(암)이다. 열 명 중 네 명은 태어나서 한 번은 암에 걸린다. 그 네 명 중 한 명은 결국 암으로...
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제 2주차 [영,혼,몸] 책 나눔 2024.07.07해당카페글 미리보기
정욕, 술, 미움, 마약, 다툼, 험담, 우울, 아픔, 낙심, 질병, 가난에 더 이상 속박당할 필요가 없게 된다. 우리는 이 모든 것을 파할 수 있다. 우리의 영으로는 이미 완전히 자유하기 때문이다. 생각을 새롭게 하라. 17장 불가능한 삶 롬 7장에서 바울은...