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무릎 튼튼' 운동법 2024.06.14해당카페글 미리보기
운동법은 무엇일까? 우선 무릎 관절에 가장 좋은 운동은 바로 평지 걷기이다. 다음으로는 물에 뜨는 부력 때문에 무릎에 부담이 줄어든 대신 물의 저항으로 인해 운동량이 많아지는 수영이나 아쿠아로빅 등도 좋다. 반대로 체중의 3~4배 부담이 무릎에...
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무릎 튼튼' 운동법 2023.07.02해당카페글 미리보기
운동법은 무엇일까? 우선 무릎 관절에 가장 좋은 운동은 바로 평지 걷기이다. 다음으로는 물에 뜨는 부력 때문에 무릎에 부담이 줄어든 대신 물의 저항으로 인해 운동량이 많아지는 수영이나 아쿠아로빅 등도 좋다. 반대로 체중의 3~4배 부담이 무릎에...
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무릎 아픈 관절 2022.09.19해당카페글 미리보기
충격으로 파열되어도 통증을 못 느낀다. 하지만 연골이 많이 닳으면 그에 연결된 뼈가 드러나고 이 뼈가 닳기 시작하면 비로소 통증을 느낀다. 뼈끝에 분포된 신경 때문이다.” - 젊을 때도 닳았지만 안 아팠는데. 오래 걷거나 뛰면 연골은 미세하게 손상...
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반월상연골판파열로 인한 무릎통증!! 무릎연골수술=관절내시경치료가 도움된다!! 2018.01.19해당카페글 미리보기
연골판파열/무릎수술/관절내시경/무릎연골수술 반월상연골판파열의 수술법으로는 관절내시경으로 시행하는데 무릎에 작은 구멍...동시에 수술을 하는 방법으로 손상부위를 직접 보면서 치료가 가능하여 신경과 혈관손상 위험이 적고 절개부위가 작아 출혈...
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무릎관절 연골 손상과 반월상 연골판 파열시 치료방법 2012.05.20해당카페글 미리보기
반월상 연골상이 손상을 받게 된다. 증상으로는 일단 쪼그려 앉을 때 통증이 있거나 걸을 때 무릎 안에서 무엇인가가 걸려...기능적 검사 와 단순 방사선 촬영이 있다. 치료 반월상 연골판 파열의 치료에는 크게 두 가지로 나눌 수 있는데, 수술적 치료...
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무릎연골수술//반월상연골판파열 관절내시경으로 치료하자//관절내시경수술잘하는곳 2017.04.13해당카페글 미리보기
50대의 환자들에게 무릎 연골의 퇴행성 변화가 오면서 생길 수 있다. 반월상 연골판 파열시 나타나는 증상 보행시 삐꿋하는 느낌...확인 반월상 연골판 파열은 뼈만 볼수 있는 엑스레이 촬영에는 나타나지 않는다. 반월상연골판파열의 치료법 파열된 부위...
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무릎관절 연골 손상과 반월상 연골판 파열시 치료방법 2014.11.15해당카페글 미리보기
반월상 연골상이 손상을 받게 된다. 증상으로는 일단 쪼그려 앉을 때 통증이 있거나 걸을 때 무릎 안에서 무엇인가가 걸려...기능적 검사 와 단순 방사선 촬영이 있다. 치료 반월상 연골판 파열의 치료에는 크게 두 가지로 나눌 수 있는데, 수술적 치료...
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무릎 반월상연골파열 (부제: [상] 정의, 원인, 증상에 따른 치료가이드) 2017.04.06해당카페글 미리보기
수술이 여의치 않은경우 등이 있고 반월상연골파열을 방치한다면 만성통증과 무릎 퇴행성관절염의 진행을 빠르게 합니다. 그리고...반월상연골파열 [상]편 에서는 반월상연골파열의 정의와 증상,원인과 글로써 간단한 치료법 적어봤습니다. 반월상연골파열...
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반월상 연골파열시 치료와 관리법은? 2016.02.19해당카페글 미리보기
Meniscus)치료방법 1)관절경을 이용한 수술법 관절경 수술은 무릎에 약 1cm이하의 2-3정도의 구명을 통하여 소형 카메라(관절경...단축되고 더 정확하며 환자의 회복도 매우 빠르다는 장점이 있다. 2) 반월상연골판 봉합술(meniscus repair) 반월상 연골...