카페검색 본문
카페글 본문
-
7월5주 주간식단표 2020.07.24해당카페글 미리보기
죽 / 잡곡밥 닭살야채죽 / 잡곡밥 팥죽 / 잡곡밥 8/2 일 감자들깨국 야채계란찜,김치 얼갈이무침, 가지나물 유부장국 묵은지닭찜, 김치 두부조림, 숙주나물 열무된장국 잡채어묵조림, 김치 고구마마탕, 상추/쌈장 오전: 두유 오후: 카스타드 음료 특이식...
-
11월3주 주간식단표 2019.11.15해당카페글 미리보기
잡곡밥 두부야채죽/ 잡곡밥 11/23 토 김양순님생신 바지락살미역국 미트볼케찹볶음, 김치 두부조림, 요쿠르트 토란들깨국 묵은지닭찜, 김치 실곤약샐러드, 애호박볶음 얼갈이된장국 백순대깻순볶음, 김치 양파볶음,바나나(1/2) 오전: 요플레 오후: 대봉시...
-
5월1주 주간식단표 2020.05.01해당카페글 미리보기
소고기야채죽 / 잡곡밥 흑임자죽 / 잡곡밥 5/7 목 김춘지님생신 굴미역국 소불고기 호박새우젓볶음,숙주나물 배추된장국 묵은지닭찜, 김치 꽃맛살샐러드,오렌지 콩나물국 병어찜, 김치 목이버섯들깨탕,치커리무침 오전: 미숫가루 오후: 사과 특이식 (연식...
-
1월3주 주간식단표 2020.01.10해당카페글 미리보기
닭살야채죽 / 잡곡밥 게란야채죽 / 잡곡밥 1/17 금 배부덕님생신 소고기미역국 야채계란찜,김치 무나물, 바나나 굴국 묵은지닭찜, 김치 두부구이/양념장,가지나물 호박된장국 잡채어묵조림, 김치 도토리묵무침,청경채나물 오전: 홍삼음료 오후: 찐빵...
-
21년도 9월 3주 식단표 2021.09.17해당카페글 미리보기
오리탕 알토란탕 꽃게된장국 맑은동태탕 건새우미역국 얼갈이된장국 돼지갈비찜 조기구이 돈수육 갈치무조림 돈야채불고기 묵은지닭찜 소불고기 오색모듬전 홍어회무침 부추겉절이 단호박샐러드 부추겉절이 해파리냉채 실곤약야채무침 토란대나물 연줄기...
-
21년도 6월 4주 식단표 2021.06.21해당카페글 미리보기
북어국 팥칼국수 시금치된장국 돈뼈해장국 아욱된장국 소고기미역국 오리훈제 가자미구이 새우볼 돈야채불고기 고등어무조림 묵은지닭찜 돼지갈비찜 무쌈 꽃맛살샐러드 오징어초무침 양파장아찌 계란말이 새송이버섯전 영양잡채 고구마대나물 깻순나물...
-
21년도 9월 1주 식단표 2021.09.03해당카페글 미리보기
국 팥칼국수 장어탕 우렁된장국 콩나물국 꽃게된장국 삼치무조림 계란후라이 가자미엿장구이 고등어무조림 돈야채불고기 묵은지닭찜 오리불고기 감자샐러드 맛김가루 도라지초무침 도토리묵야채무침 부추겉절이 오색모듬전 마늘장아찌 깻순나물 삼색나물...
-
체온을 올리는 밥상 <발열 음식> 2013.02.02해당카페글 미리보기
고사리, 오이, 미나리, 시금치, 상추 ◆육류 따뜻한 성질 - 닭 차가운 성질 - 돼지고기, 오리고기 ◈ 묵은지 매운 닭찜 재료 닭 1마리, 묵은지 300g, 양파 1개, 인삼 2뿌리, 부추 50g, 대파 1뿌리, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 후춧가루 약간, 생강 1...
-
체온을 올리는 발열 음식 2013.02.08해당카페글 미리보기
고사리, 오이, 미나리, 시금치, 상추 ◆육류 따뜻한 성질 - 닭 차가운 성질 - 돼지고기, 오리고기 ◈ 묵은지 매운 닭찜 재료 닭 1마리, 묵은지 300g, 양파 1개, 인삼 2뿌리, 부추 50g, 대파 1뿌리, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 후춧가루 약간, 생강 1...
-
10월 3주 식단표 2018.10.12해당카페글 미리보기
찌개 감자미역국 들깨무국 육개장 콩가루배추국 다슬기국 바지락미역국 봉추찜닭 브로콜리계란찜 하이라이스 꽁치무조림 묵은지닭찜 콩단백야채조림 가자미조림 새우살오이볶음 도라지북어무침 돈까스/소스 호박새우젓볶음 고구마튀김 멸치풋고추무침 호박...