카페검색 본문
카페글 본문
-
봄을 찾아 남쪽 섬 여수 연도덕포마을,고사도와 평사도,고군산군도의 신시도,비금도,완도 용암리로 떠나는 한국 기행(EBS,3/4~8,9시 2024.03.02해당카페글 미리보기
가득 방풍을 뜯고, 향긋한 봄전 부쳐먹으며 햇살 내리쬐는 갯바위에 앉아 커피 한 잔 마시다 보면 도시에서 지친 몸과 마음을 따뜻한 봄 기운으로 충전! 가족, 일, 걱정 모두 잊고 친구들과 함께 나로서 온전히 자유로워질 수 있는 곳. 엄마들의 해방촌...
-
<수필> 봄나물 - 정명옥 2024.05.03해당카페글 미리보기
건강에도 좋다고 하였다. 작년에 안도에 갔을 때도 방풍 나물을 한 보따리 얻어 와서 냉동실에 넣어두고 한 동안 맛있게 잘...한 스푼 넣어 풀고 끓이다가 쑥 넣고, 파, 마늘, 바지락, 콩가루를 넣어서 끓인 쑥 된장국. 쑥 향이 물씬 나는 쑥국 한 그릇에...
-
2023년 2월 10일 식단 2023.02.10해당카페글 미리보기
오전간식 : 바나나 점심 : 백미밥, 팽이된장국, 훈제오리구이, 방풍나물 (대체 : 배추나물), 깍두기 오후간식 : 잼토스트, 우유
-
해당카페글 미리보기
-
2023.02.27~03.05 2023.02.24해당카페글 미리보기
2023.02.27~03.05.xlsx 51.79KB 2023년 3월 2일 (목) 중식입니다. 중식 : 백종원가지밥(달래장) /브로콜리죽 배추된장국 떡갈비단호박조림 방풍나물무침 사라다 배추김치 간식 : 쌍화차 / 증편
-
봄 맞이-24.3.27 2024.03.27해당카페글 미리보기
감자국, 감자전, 감자국수, 감자수제비 하며 시를 썼을 때 ‘군감자도 있지요? 호호 불며 먹으면 얼마나 맛있는데요?’ 하며 설명을 덧붙이던 엄마 말이 떠올랐다. 엄마랑 가마솥 아궁이 앞에 앉아 입가에 재 묻히며 호호 불며 먹던 감자 맛도 살아났다...
-
24) 봄은 2024.03.24해당카페글 미리보기
함께 촉감으로도 느껴본다. 텃밭에서 매서운 겨울을 이겨낸 방풍나물을 가위로 잘라냈다. 아이 손바닥만하게 자라난 머위나물과...봄의 맛이 입안 가득 넘쳐 흐르게 된다. 향긋한 쑥된장국은 꽃샘추위에 따뜻한 보약 한 사발이 되어준다. 봄은 그렇게 눈...
-
24년 4월 11일 꾸러미 2024.04.12해당카페글 미리보기
장아찌를 만들어도 되겠어요. 2.방풍나물(생산자 김맹자)- 마치 꽃잎처럼 예쁜 방풍나물은 잎이 두꺼워서 데칠 때 시간 을 조금...볶아 먹기도 합니다. 3.근대(생산자 양미경)- 근대는 된장국 재료로 좋습니다. 데쳐서 근대 쌈밥을 만들어 먹 기도 합니다...
-
각종 산야초 채취 시기 2024.02.27해당카페글 미리보기
나물, 방풍나물, 엉개나무순, 가죽순, 오베자순, 다래나물, 고사리, 비비추, 원추리, 취나물종류, 곰보배추 2. 여름에 채취하는 나물과 약초 - 6월 : 꿀풀, 청매, 오디, 산딸기, 시금치, 쑥갓, 꿀풀, 뱀딸기, 죽순, 큰보리똥, 창포, 참앵두, 쇠비름, 당귀...
-
2024년 4월 22일 월요일 제공식단 2024.04.22해당카페글 미리보기
▶오전간식 : 쌀과자, 차 ▶오후간식 : 빵, 식혜 ▶점심 제공식단 : 잡곡밥, 건새우아욱국, 연근조림, 고등어시래기조림, 브로콜리&초장, 열무김치, 바나나 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 콩비지찌개, 명란계란찜, 방풍나물, 도라지&오이무침, 동치미