카페검색 본문
카페글 본문
-
삼호여 다시 피어나라 구호, 한마음체육대회에서 한 목소리...여의도서 삼호 시대를 예고했다 2023.06.27해당카페글 미리보기
발 걷기에 참가해 지네도 되어보고, 공 튕겨 받기에 참가해 균형의 힘도 내보고, 훌라후프에 참가해 허리 유연성도 길러보고, 굴렁쇠 굴리기에 참가해 동심으로 돌아가 보는 등의 뜨거운 햇빛에서 땀 흘러가면서 이기겠노라고 입 악물고 임했다. 또 OX퀴즈...
-
찬 바람 부니 시린 무릎…'양반다리' 때문이야 2023.07.03해당카페글 미리보기
직립보행할 때 체중이 실리며 손상이 많이 일어나는 부분"이라며 " 그런데 양반다리를 하면 무릎이 과하게 구부러진 상태에서 취약해져 있는 무릎 안쪽에 힘이 가해진다"고 설명했다. 양반다리는 다리가 O자로 변형되는 내반변형 등을 동반한 관절염을...
-
산에서 힘들지 않게 걷는 10가지 비법 2023.11.23해당카페글 미리보기
효율적인 보행법은 무게중심을 이동하는 발끝과 일치시키는 것이다. 특히 오르막에서 올리는 쪽의 발끝과 무릎, 명치가 일치해야 수월하게 무게중심을 앞으로 옮기며 오르막에 오를 수 있다. 걸음을 내디딜 때 무게중심이 진행방향으로 차곡차곡 옮겨 가야...
-
산에서 힘들지 않게 걷는 10가지 비법 2023.06.14해당카페글 미리보기
효율적인 보행법은 무게중심을 이동하는 발끝과 일치시키는 것이다. 특히 오르막에서 올리는 쪽의 발끝과 무릎, 명치가 일치해야 수월하게 무게중심을 앞으로 옮기며 오르막에 오를 수 있다. 걸음을 내디딜 때 무게중심이 진행방향으로 차곡차곡 옮겨 가야...
-
산에서 힘들지 않게 걷는 10가지 비법 2023.11.23해당카페글 미리보기
효율적인 보행법은 무게중심을 이동하는 발끝과 일치시키는 것이다. 특히 오르막에서 올리는 쪽의 발끝과 무릎, 명치가 일치해야 수월하게 무게중심을 앞으로 옮기며 오르막에 오를 수 있다. 걸음을 내디딜 때 무게중심이 진행방향으로 차곡차곡 옮겨 가야...
-
산에서 힘들지 않게 걷는 10가지 비법 2023.06.14해당카페글 미리보기
효율적인 보행법은 무게중심을 이동하는 발끝과 일치시키는 것이다. 특히 오르막에서 올리는 쪽의 발끝과 무릎, 명치가 일치해야 수월하게 무게중심을 앞으로 옮기며 오르막에 오를 수 있다. 걸음을 내디딜 때 무게중심이 진행방향으로 차곡차곡 옮겨 가야...
-
『노자 도덕경』- 제 30 장. 以道佐人主者 2023.05.26해당카페글 미리보기
발 걷기(직립이족보행)와 근친상간을 터부시함으로써 가족을 형성한 것이다. 그리고 생태적 이유로 발달한 이들 특징이 나중에 언어를 탄생시키고 공동체에 봉사하는 인간만의 독특한 폭력을 만들어 내는 바탕이라 추측한다. 이러한 인간의 사회성을...
-
목에 생기는 '이 질환' 2023.05.07해당카페글 미리보기
움직임, 보행능력이 회복된다. 증상이 오래됐거나, 척수가 심하게 눌려 있어 신경에 기질적 변화가 있거나, 70세 이상이라면...이 질환' 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 ◇평소 바른 자세를 유지해야 경추척수증은 조기에 적절한 치료를 받으면 손과 발에...
-
척추협착증 증상 있으면 빨리 검사받아야 2023.05.19해당카페글 미리보기
제대로 걷기가 힘들어진다. 본브릿지 병원 이희상 원장은 “척추협착증 환자가 급작스러운 외상을 입게 되면 질환이 급격하게 악화할 수 있다”며 “증상 악화로 보행 장애나 괄약근장애가 발생할 수도 있기 때문에 증상이 의심되면 빨리 병원에 내원해...
-
☁️세븐틴 디노 달글 58☁️ 다시 돌아왔습니다..... 그것은 바로 ★둥☆케★이☆트★ 2022.08.25해당카페글 미리보기
ㅎㅎㅎ 자세한 건... 우리 둥마이백에서 만나보아요 !!!222 Q. 최애 드라마 혹은 영화! 최애 영화 있어? 둥이들의 최애 드라마는? A. 도깨비 ! 둥이 최애 영화는 엔드게임까지의 어벤져스 ㅎㅎ 드라마는 최애는 딱히 없는데 최근에 제일 재밌게 봤던 건...