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발목골절 수술후 재활운동 2011.09.22해당카페글 미리보기
아 ~ 안타깝게도 제가 7월 1일 발목골절을 당했습니다. 다리뼈 발목부분이 부러졌고 복숭아뼈가 부서지는 일생일대의 부상을 당했습니다. 너무 속이 상했지만 그보다 더한 상황이 되지않아 다행이라 위로하고, 수술하고 깁스5주 하고.... 지금은 깁스는...
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복숭아꽃 2009.04.22해당카페글 미리보기
복숭아는 뼈를 흡수하는 파골세포의 활동을 억제해 골다공증 예방에도 좋고 복숭아꽃은 그늘에 말려 가루로 내어 먹을 경우 불필요한 살을 빼는데 효과적이고 원형탈모증 예방에 좋다고 합니다. 복숭아씨는 한방에서 진해제, 생리불순, 생리통에 쓰이며...
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골절 2012.08.21해당카페글 미리보기
노랗게 볶아 가루내어 더운물에 먹는다. - 유향 등 : 도인(복숭아 씨), 유향(훈육향), 속단, 소목 각 15g을 한데 섞어 하루 1첩씩 물에 달여 아침저녁으로 나누어 먹는다. - 접골목 : 뼈가 부러진 데에는 술과 물을 반씩 붓고 달여서 복용하고 다친 데에는...
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건강 스스로 지키는 간단 메모 2023.09.07해당카페글 미리보기
뱅어포 ○ 골절예방 - 콩 ○ 근육생성 - 닭 ○ 기침, 기관지 보호 - 배, 오미자 ○ 납 해독, 뼈 - 두부, 사과 ○ 노후건강 - 잣 ○ 노화방지 - 호두, 다시마, 복분자, 블루베리, 딸기 ○ 뇌 노화방지 - 오디 ○ 뇌졸증 - 오미자 ○ 눈 건강 - 시금치...
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여름철 건강음식 총정리 2023.07.12해당카페글 미리보기
보호 - 복숭아 * 암예방과 치료 - 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리, 토마토, 빨간파프리카, 양배추, 양송이 * 암을 만든다 - 기름진 식단, 운동부족, 비만, 담배 * 건강식 - 한식, 피토케미컬 (채소, 과일) * 간 건강 - 가자미 * 간 보호 - 결명자, 감귤...
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2023여름! 건강정보 총정리! 2023.07.13해당카페글 미리보기
보호 - 복숭아 * 암예방과 치료 - 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리, 토마토, 빨간파프리카, 양배추, 양송이 * 암을 만든다 - 기름진 식단, 운동부족, 비만, 담배 * 건강식 - 한식, 피토케미컬 (채소, 과일) * 간 건강 - 가자미 * 간 보호 - 결명자, 감귤...
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괜찮아, 잘 될 거야 (과제) 2023.08.12해당카페글 미리보기
발목 골절과 탈골까지도 되었다고 한다. 그러고는 병실이 없다면서 어긋난 뼈를 조금 잡아주고서는 다른 병원으로 가라고 한다. 난 또다시 응급차를 타고서 평소 내가 알고 있던 문정동 정형외과를 찾아갔다. 선생님은 엑스레이를 자세히 보더니 간호사들...
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하고 싶은 이야기들 2023.06.24해당카페글 미리보기
수가 없어 남편의 도움을 받아 카우치에 앉고보니 오른쪽 복숭아뼈가 많이 부었고 통증이 있었어요. 저는 늘 칼슘을 20년넘게...4일이 지나도 통증이 계속되서 결국 응급실을 갔읍니다. X-ray 를 찍어본후에 골절된것을 알았습니다. 중국계 여의사는 신발...
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여름철 좋은 건강음식 2023.07.14해당카페글 미리보기
보호 - 복숭아 * 암예방과 치료 - 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리, 토마토, 빨간파프리카, 양배추, 양송이 * 암을 만든다 - 기름진 식단, 운동부족, 비만, 담배 * 건강식 - 한식, 피토케미컬 (채소, 과일) * 간 건강 - 가자미 * 간 보호 - 결명자, 감귤...
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복숭아 통조림 2013.08.20해당카페글 미리보기
BEST~! 뼈의 영향을 흡수하는 파골세포의 활성화를 억제시키며 골다공증 예방은 복숭아씨를 잘 말려 빻아 지속적으로 복용시 생리불순, 생리통..등 각종 여성질환/부인병에 효과적인 복숭아 효능이 있어요. 산성화되어진 우리몸의 체질을 개선시켜주며...