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중년 여성 호르몬 건강밥상 2017.03.26해당카페글 미리보기
요구르트와 견과류를 블렌더에 넣어 부드럽게 갈아 스무디 처럼 마시자. 이때 요구르트는 설탕을 넣지 않는 플레인요구르트로...요구르트 1과 1/2컵, 우유 1/2컵, 블루베리·애플민트 약간씩 만드는 법 1 마른 팬에 호두, 아몬드, 잣을 넣고 볶아 수분을...
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584가지 요리 레시피 2012.07.20해당카페글 미리보기
과일 화채 검은깨 두부 쉐이크 바나나 요쿠르트 스무디 생과일 아이스바 블루베리 요쿠르트 포도쥬스 떡/빵/케익/과자(55가지...견과류가 듬뿍 7곡 견과류 강정~~ 영양도 맛도 짱인데... 만드는법은 초간단 녹차쿠키~~~달지않고 고소하고 알싸한 맛...
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584가지 레시피 2011.03.25해당카페글 미리보기
과일 화채 검은깨 두부 쉐이크 바나나 요쿠르트 스무디 생과일 아이스바 블루베리 요쿠르트 포도쥬스 떡/빵/케익/과자(55가지...견과류가 듬뿍 7곡 견과류 강정~~ 영양도 맛도 짱인데... 만드는법은 초간단 녹차쿠키~~~달지않고 고소하고 알싸한 맛...
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요리천사의 584가지 레시피 2011.02.19해당카페글 미리보기
과일 화채 검은깨 두부 쉐이크 바나나 요쿠르트 스무디 생과일 아이스바 블루베리 요쿠르트 포도쥬스 떡/빵/케익/과자(55가지...견과류가 듬뿍 7곡 견과류 강정~~ 영양도 맛도 짱인데... 만드는법은 초간단 녹차쿠키~~~달지않고 고소하고 알싸한 맛...
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당신의 모닝커피를 대신할 5가지 음료 2015.10.29해당카페글 미리보기
준다. 3. 기호에 따라 꿀을 넣거나 레몬즙을 넣는다. 요거트스무디 아침 식사 대용으로 쉽게 먹는 요거트를 이용한 음료입니다...눈 건강에 좋고 기억력 증진에도 도움을 줍니다. 만드는 법 1. 블루베리 12알, 바나나 1/2개, 플레인 요거트 2통을 준비한다...
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집에서 만드는 카페 음료 2013.08.11해당카페글 미리보기
베리의 알알이 씹히는 재미 스무디킹의 베리베리 재료 냉동 스트로베리 20알, 냉동 크랜베리 1컵, 냉동 블루베리 1컵, 두유 2컵 만드는 법 모든 재료를 믹서에 넣고 곱게 갈아준다. “정말 빠르고 쉽게 만들 수 있는 메뉴예요. 배가 고파 잠이 오지...
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암&대사환자의 버드윅 식이요법 2017.06.10해당카페글 미리보기
기게 스무디같이 보이도록 섞어주셔야 합니다. 미리 만들어 두시지 마시고 잡수실때마다 새롭게 만들어 드십시오. 당신의 애완견이 안 먹으려하면, 소시지나 연어등을 엄지손톱만큼 섞어 주십시오.애완견이 좋아하면 과일이나 야채를 섞어주십시오. 많은...
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[바나나 아이스크림 만들기]초간단 수제 바나나 아이스크림 2017.06.16해당카페글 미리보기
아이스크림/스무디/레시피/만들기/만드는법/만드는방법] 초간단 수제 바나나 아이스크림 만드는법 by 미상유 밖에는 눈이 갑자기 쏟아진다라는 말이 어울릴 정도로 쏟아져 내리고 있습니다. 보통 이럴 땐 따끈한 국물류가 생각나지만, 어제 술을 너무...
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4호 12-22~23일 수정 최종안 2013.12.22해당카페글 미리보기
컵, 잘 익은 바나나---1개 레몬 물—약간 블루베리 --종이컵 1/2 컵(선택) --만드는 방법-- 1. 비트는 껍질을 벗긴후 작은 깍뚝...레몬 물을 조금씩 부어가면서 곱게 갈면서 농도를 조절한다. 5. 갈아놓은 스무디에 아가베 시럽으로 당 조절한다. --비트의...
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케냐(커피.음료등) 레시피 2013.04.20해당카페글 미리보기
4.스무디 소스(망고,베리믹스,딸기,키위)6번, 물한컵, 얼음13개 *take out은 얼음1개 추가 5.아이스티(레몬, 복숭아) 소스(레몬...물한컵+설탕2컵+얼음5개 단, 파인애플은 얼음6개 6-1.블루베리 블루베리(80g)+물(60ml)+설탕(260g)+얼음(120g,,,대략6~8...