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몸이 행복해지는 8가지 자세 2023.09.24해당카페글 미리보기
왕 비둘기 자세) 복잡한 자세이기 때문에 취하기가 쉽지 않지만, 내분비계에 신선한 혈액을 공급해주며 어깨와 목이 굳는 것을 방지한다. 우스트라 아사나 (ㅁ 자형 자세) 뒤로 늘어난 척추를 자극하여 혈액 순환을 원활하게 하는 자세. 가슴과 골반을...
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내 몸이 행복해지는 8가지 요가 자세 2007.05.12해당카페글 미리보기
왕 비둘기 자세) 복잡한 자세이기 때문에 취하기가 쉽지 않지만, 내분비 계에 신선한 혈액을 공급해주며 어깨와 목이 굳는 것을 방지한다. 우스트라 아사나 (ㅁ 자형 자세) 뒤로 늘어난 척추를 자극하여 혈액 순환을 원활하게 하 는 자세. 가슴과 골반을...
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몸이 행복해지는 8가지 자세 2010.01.21해당카페글 미리보기
왕 비둘기 자세) 복잡한 자세이기 때문에 취하기가 쉽지 않지만, 내분비계에 신선한 혈액을 공급해주며 어깨와 목이 굳는 것을 방지한다. 우스트라 아사나 (ㅁ 자형 자세) 뒤로 늘어난 척추를 자극하여 혈액 순환을 원활하게 하는 자세. 가슴과 골반을...
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한국선교연구원(KriM) 제공 세계선교기도제목 8월호 2023.08.02해당카페글 미리보기
마음과 자세를 가지고 코로나로 인한 상실과 아픔을 극복해 가면서 포스트 코로나 시대에 걸맞은 선교 전략과 방안들을 지혜롭게...의료와 치유 사역은 문화와 시대, 지역을 초월하여 복음이 효과적으로 전파되는 데 있어 귀중한 선교의 도구로 활용되었다...
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건강을 위한 자세 8가지 자세 2022.08.05해당카페글 미리보기
왕 비둘기 자세) 복잡한 자세이기 때문에 취하기가 쉽지 않지만, 내분비계에 신선한 혈액을 공급해주며 어깨와 목이 굳는 것을 방지한다. 05. 우스트라 아사나 (ㅁ 자형 자세) 뒤로 늘어난 척추를 자극하여 혈액 순환을 원활하게 하는 자세. 가슴과 골반을...
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8가지 요가자세 2004.07.16해당카페글 미리보기
왕 비둘기 자세) 복잡한 자세이기 때문에 취하기가 쉽지 않지만, 내분비계에 신선한 혈액을 공급해주며 어깨와 목이 굳는 것을 방지한다. 우스트라 아사나 (ㅁ 자형 자세) 뒤로 늘어난 척추를 자극하여 혈액 순환을 원활하게 하는 자세. 가슴과 골반을...
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몸이 행복해지는 8가지 자세 2009.06.09해당카페글 미리보기
왕 비둘기 자세) 복잡한 자세이기 때문에 취하기가 쉽지 않지만, 내분비계에 신선한 혈액을 공급해주며 어깨와 목이 굳는 것을 방지한다. 우스트라 아사나 (ㅁ 자형 자세) 뒤로 늘어난 척추를 자극하여 혈액 순환을 원활하게 하는 자세. 가슴과 골반을...
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몸이 행복해지는 8가지 자세 2016.05.10해당카페글 미리보기
왕 비둘기 자세) 복잡한 자세이기 때문에 취하기가 쉽지 않지만, 내분비계에 신선한 혈액을 공급해주며 어깨와 목이 굳는 것을 방지한다. 우스트라 아사나 (ㅁ 자형 자세) 뒤로 늘어난 척추를 자극하여 혈액 순환을 원활하게 하는 자세. 가슴과 골반을...
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몸이 행복해지는 8가지 자세 2022.06.21해당카페글 미리보기
왕 비둘기 자세 복잡한 자세이기 때문에 취하기가 쉽지 않지만, 내분비계에 신선한 혈액을 공급해주며 어깨와 목이 굳는 것을 방지한다. ㅁ 자형 자세. 뒤로 늘어난 척추를 자극하여 혈액 순환을 원활하게 하는 자세. 가슴과 골반을 열어주고 어깨를 유연...
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몸이 행복해지는 8가지 요가자세 2021.08.30해당카페글 미리보기
왕 비둘기 자세) 복잡한 자세이기 때문에 취하기가 쉽지 않지만, 내분비계에 신선한 혈액을 공급해주며 어깨와 목이 굳는 것을 방지한다. 우스트라 아사나 (ㅁ 자형 자세) 뒤로 늘어난 척추를 자극하여 혈액 순환을 원활하게 하는 자세. 가슴과 골반을...