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“비타민D 권장량 기준 너무 낮다” 2022.02.10해당카페글 미리보기
양의 비타민D를 복용하더라도 수치가 제각각으로 나타난다. 따라서 적당한 양의 비타민D 섭취로 건강을 유지하려면 적어도 1년에 한 번씩은 비타민D 혈중농도 수치를 검사해 보고 최적의 수치를 유지할 수 있도록 복용량을 조절하는 것이 좋다. [코메디...
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비타민D주사 ..나는 효과를 보았다. 2019.10.26해당카페글 미리보기
혈액 시험입니다. 그러나 주의해야 할 일부 징후와 증상도 있습니다. 다음 중 하나라도 해당이 된다면 가능한 빨리 비타민 D 수치를 검사해야 합니다. 1. 검은 피부 흑인은 피부가 검기 때문에 비타민 D가 결핍될 확률이 더 높습니다. 흰 피부를 가진 사람...
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비타민 D 제대로 알기 2017.12.22해당카페글 미리보기
비타민 D가 부족할 확률이 굉장히 높다는 것이죠. 클리닉에서 환자들의 혈액을 통해 간단하게 비타민 D 수치를 검사하고 있습니다. '25-수산화 비타민 D' 수치가 30 ~ 100nmol/L까지가 정상인데, 많은 분들이 20 ~ 29nmol/L 밖에 안 됩니다. 심지어 10nmol...
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비타민 D 부족증상 7가지와 효능 2017.03.26해당카페글 미리보기
혈액 시험입니다. 그러나 주의해야 할 일부 징후와 증상도 있습니다. 다음 중 하나라도 해당이 된다면 가능한 빨리 비타민 D 수치를 검사해야 합니다. 1. 검은 피부 흑인은 피부가 검기 때문에 비타민 D가 결핍될 확률이 더 높습니다. 흰 피부를 가진 사람...
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비타민 D 부족 신생아 , '호흡기 감염 위험' 2011.01.04해당카페글 미리보기
연구 결과가 나왔다. 미국 메사추세츠 종합병원 카를로스 카마르고 박사팀은 신생아 992명의 엄마들의 제대혈 속에서 비타민 D 수치를 검사했다. 그리고 아기가 생후 3개월 사이 호흡기 감염여부, 생후 15개월 까지의 숨소리등을 조사하고 만 5세가 될때...
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겨울철에 비타민 D를 챙겨야 하는 이유 2022.01.11해당카페글 미리보기
혈액검사 에요. 그러나 주의해야 할 일부 징후와 증상도 있어요. 다음 중 하나라도 해당이 된다면 가능한 한 빨리 비타민 D 수치를 검사해야 해요! ● 검은 피부 흑인은 피부가 검기 때문에 비타민 D가 결핍될 확률이 더 높아요. 흰 피부를 가진 사람들...
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비타민D 2022.07.12해당카페글 미리보기
시간 날 때 동네 내과나 보건소에 가서 혈액검사를 하면서, 비타민D 항목도 넣어달라고 하면 된다. 비타민D 수치 검사만 단독으로 하는 것보다는, 콜레스테롤, 간 수치 등을 검사하면서 추가적으로 비타민D도 같이 보는 것이 좋다. 농경사회를 벗어나서...
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겨울철에 비타민 D를 챙겨야 하는 이유 2021.12.27해당카페글 미리보기
혈액검사 에요. 그러나 주의해야 할 일부 징후와 증상도 있어요. 다음 중 하나라도 해당이 된다면 가능한 한 빨리 비타민 D 수치를 검사해야 해요! ● 검은 피부 흑인은 피부가 검기 때문에 비타민 D가 결핍될 확률이 더 높아요. 흰 피부를 가진 사람들...
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비타민D 부족증상 7가지와 효능 2017.07.19해당카페글 미리보기
혈액 시험입니다. 그러나 주의해야 할 일부 징후와 증상도 있습니다. 다음 중 하나라도 해당이 된다면 가능한 빨리 비타민 D 수치를 검사해야 합니다. 1. 검은 피부 흑인은 피부가 검기 때문에 비타민 D가 결핍될 확률이 더 높습니다. 흰 피부를 가진 사람...
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비타민 D 부족증상 7가지와 효능 2018.08.26해당카페글 미리보기
혈액 시험입니다. 그러나 주의해야 할 일부 징후와 증상도 있습니다. 다음 중 하나라도 해당이 된다면 가능한 빨리 비타민 D 수치를 검사해야 합니다. 1. 검은 피부 흑인은 피부가 검기 때문에 비타민 D가 결핍될 확률이 더 높습니다. 흰 피부를 가진 사람...