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비타민D 풍부한 식탁 만들기 2014.08.17해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...
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야외활동 적은 겨울, 비타민D 풍부한 식탁 만들기 2016.11.06해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방 단백질...
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야외 활동 적은 겨울철 ,,, 부족한 비타민 D ,반찬 만들기 2014.02.05해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...
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암 잡는 비타민D…어디에 많이 있나 2011.11.24해당카페글 미리보기
그다지 많이 들어있지 않다. 미국 식품의약국(FDA)은 성인 400IU, 18세 이하 어린이는 200IU의 비타민D를 하루 권장량으로 제시하고 있다. 비타민D는 칼슘의 흡수를 높여 뼈를 건강하게 하는 역할을 하며, 부족할 경우에는 여러 종류의 암, 심장병, 당뇨병...
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비타민d 2018.03.20해당카페글 미리보기
그다지 많이 들어있지 않습니다. 미국 식품의약국(FDA)은 성인 400IU, 어린이는 200IU의 비타민D를 하루 권장량으로 제시하고 있습니다. 이와 관련해 일상에서 비타민 D를 얻을 수 있는 방법을 소개했습니다. 1. 햇빛 햇빛만 잘 쬐어도 하루에 필요한...
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🍳비타민 D를 얻는 8가지 방법 2022.05.02해당카페글 미리보기
있는데 가공 처리된 식품에는 그다지 많이 들어있지 않다. 미국 식품의약국(FDA)은 성인 400IU. 어린이는 200IU의 비타민 D를 하루 권장량으로 제시하고 있다. 이와 관련해"마이헬스뉴스데일리닷컴.이 일상에서 비타민 D를 얻을 수 있는 방법을 소개했다...
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일조량이 적은 겨울철은 비타민D 음식 2014.02.05해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...
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야외활동 적은 겨울, 비타민D 풍부한 식탁 만들기 2014.02.13해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...
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건강음식 - 야외활동 적은 겨울, 비타민D 풍부한 식탁 만들기 2014.02.11해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...
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건강음식 - 야외활동 적은 겨울, 비타민D 풍부한 식탁 만들기 2014.02.10해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...