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프로바이오틱스 2021.11.26해당카페글 미리보기
미국에서 요구르트 신드롬(syndrome)이 일어났다. 아내가 죽은 지 2년 후 그는 14살 연하의 부잣집 딸과 결혼을 했다. 러시아의 정치적 혼란으로 오데사 대학에 사표를 내고 시칠리아로 간 그는 개인 실험실을 차리고 평소의 연구 주제였던 무척추동물의...
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식혜의 효능과 바르게 만드는 방법... 2014.03.17해당카페글 미리보기
식혜의 효능 우리나라의 전통음료수인 식혜(감주)는 효모균을 위시해서 유산균 등의 균을 갖고 있는 건강음료이다. 요구르트와 마찬가지로 갖가지의 질병이나 증상을 막아주는 효과를 기대할 수 있다. "우선 유산균에 대해서 간단히 알아보자. 자연계에는...
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위장에 좋은 뜻밖의 먹을거리 6 2021.08.22해당카페글 미리보기
이런 요구르트를 정기적으로 섭취하면 락토바실러스와 비피더스와 같이 인체에 유익한 세균을 증가시킨다. 이런 유산균들은 비타민 B와 비타민 A, 비타민 K 등을 만드는데 도움을 주고 이는 전반적으로 신체를 건강하게 할 뿐만 아니라 소화기 계통도 튼튼...
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야콘의 효능 2012.10.03해당카페글 미리보기
장내 비피더스균등을 증가시켜 만성변비에서 벗어나게 하고 나가서는 면역성도 강화 시킵니다. 5. 미네랄 특히 칼륨을 많이 포함...있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 맞춰 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 그외 갈슘,마그네슘등도 풍부한 알카리성 식품으로...
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변비 탈출 2007.07.29해당카페글 미리보기
같은 효능과 변비 개선 효과를 기대할 수 있고, 삶아서 쌈을 싸 먹는 것도 많이 먹을 수 있는 한 방법이다. 또 양배추에는 노화를 방지하는 비타민 E와 혈액 속의 칼슘이온을 높여 피로를 회복하고 병의 치유에 도움이 되는 비타민 K 등도 들어 있다...
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<< 고구마의 영양성분 >> 2010.09.28해당카페글 미리보기
예방한다. 비피더스 균을 번성시킨다. 혈압상승 을 막아준다. 다이어트에 매우 좋다. 4. 칼륨: 긴장이나 스트레스를 푸는 데 좋다. 나트륨을 배설시켜 혈압을 낮춘다. 5. 베타카로틴, 클로로겐산: 항암작용 항산화작용을 한다. 몸에 염증생기는 것을 막고...
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발효식품의 세계 2010.09.27해당카페글 미리보기
높아진다. 비피더스나 유산균이 많이 든 발효식품을 먹으면 장내에 좋은 세균이 많이 생겨 몸이 건강해진다. 세 번째는 발효시키는 원료 자체가 건강에 좋다. 청국장 원료인 콩, 김치 원료인 배추ㆍ마늘ㆍ고추, 포도주 원료인 포도 등은 발효가 되지...
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소화력 촉진식품 6가지 2022.08.09해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 지니고 있는 식품이다. 섬유질과 산화방지제, 항산화 물질인 폴리페놀 등을 함유하고 있다. 우리 몸에 있는 활성...박테리아의 성장에 기여하는 것으로 나타났다. ◆요구르트=요구르트는 단 맛이 아니라 신 맛이 나야 한다. 신 맛은 우유를...
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구역질나는 뜻밖 이유…완화에 좋은 소화건강 식품 2023.09.17해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 지니고 있는 식품이다. 섬유질과 산화 방지제, 항산화 물질인 폴리페놀 등을 함유하고 있다. 우리 몸에 있는 활성...계통의 우호적인 세균을 활성화시킨다. △플레인 요구르트 당분이나 지방이 전혀 들어있지 않거나 조금 들어 있고 신 맛...
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메디락ds 후기 2004.08.15해당카페글 미리보기
장내 이상발효 증세 완화가 있더라구요. (반짝 반짝) 위의 효능은 소화제 기능인거죠. 대신 소화제 가튼 이상한 화학물이 아니라...그때 상태가 심각해서리..) 글구, 지근억 비피더스인가 홈쇼핑(엄청 조타구 광고하길래 --* 그만 홀깃!)서 사서 먹었는데...