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체중감량 다이어트 식단 - 줄넘기로 운명을 바꾼 사람들 2006.09.07해당카페글 미리보기
집이 석촌호수 근처라 호수를 한 바퀴 도는 것을 시작으로 줄넘기를 30~40분 뛰어준 다음 스트레칭 20분 정도로 마무리를 한다. 일년쯤 지나니까 미이라처럼 볼품없던 39kg의 체중이 딱 보기 좋은 44kg으로 늘었다. 처녀 때부터 하체는 심하게 말랐고...
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살빼기 다이어트 빠른효과 - 줄넘기로 운명을 바꾼 사람이.... 2006.09.07해당카페글 미리보기
집이 석촌호수 근처라 호수를 한 바퀴 도는 것을 시작으로 줄넘기를 30~40분 뛰어준 다음 스트레칭 20분 정도로 마무리를 한다. 일년쯤 지나니까 미이라처럼 볼품없던 39kg의 체중이 딱 보기 좋은 44kg으로 늘었다. 처녀 때부터 하체는 심하게 말랐고...
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예수 탄생의 소식을 들은 사람들(2)-사가랴 편 (대림절 세 번째 주일) 2018. 12. 16. 주일예배 설교 2018.12.16해당카페글 미리보기
대림절 세 번째 주일) 누가복음 1장 67-80절 예수 탄생의 소식을 들은 사람들(2)-사가랴 ■ 제자 중 한 명이 잠실 석촌호수 근처에 북-카페를 하나 냈습니다. 이름이 일리(一理, 옳은 데가 있어 받아들일 만한 이치)입니다. 그래서 지인들과의 약속을 그곳...
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진아는 달린다(심심풀이 短編) 2010.01.23해당카페글 미리보기
더위를 식히며 시름에 찬 얼굴로 잠시 생각에 잠긴다 얼마후 카페를 나온다 진아는 애마(이륜차)에 앉아 대교를 달린다 솔솔...그릇 먹고 가야지~~ 포장마차가 무수히 늘어선 잠실 석촌호수근처 그중 한곳에 포장마차를 들어서 자석에 앉아 "아주머니 국수...
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줄넘기로 운명을 바꾼 사람들 2004.11.23해당카페글 미리보기
않았다) 카페 줄사랑 다이어트를 운영하고 있는 현직 체육 교사 허태련씨는 뚱뚱한 데다 운동을 너무 못한다는 데서 오기가 발동, 체육교육학을 전공하게 됐다. 아무리 힘든 운동을 해도 살이 빠지지 않았지만 줄넘기로 68kg이던 몸무게가 44kg으로 줄었다...
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줄넘기로 운명을 바꾼 사람들 2009.01.13해당카페글 미리보기
않았다) 카페 줄사랑 다이어트를 운영하고 있는 현직 체육 교사 허태련씨는 뚱뚱한 데다 운동을 너무 못한다는 데서 오기가 발동, 체육교육학을 전공하게 됐다. 아무리 힘든 운동을 해도 살이 빠지지 않았지만 줄넘기로 68kg이던 몸무게가 44kg으로 줄었다...
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2011년 3차 정기모임(2011.6.26) 2011.07.16해당카페글 미리보기
가는 길 비빔국수집(상호 잊어 먹었어요) ◆ 참석자 : 김웅기, 민은기, 신현임, 임현주, 최홍림(5명) ◆ 모임 경과 - 석촌 호수 근처 카페에서 모임을 가지기로 공지했으나 날씨가 비가 오고 천둥이 치는 관계로 급변경하여 신현임 회장댁에서 모이기로 함...
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(생활)줄넘기로 운명을 바꼬바?? 2005.03.03해당카페글 미리보기
않았다) 카페 줄사랑 다이어트를 운영하고 있는 현직 체육 교사 허태련씨는 뚱뚱한 데다 운동을 너무 못한다는 데서 오기가 발동, 체육교육학을 전공하게 됐다. 아무리 힘든 운동을 해도 살이 빠지지 않았지만 줄넘기로 68kg이던 몸무게가 44kg으로 줄었다...
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줄넘기로 운명을 바꾼 사람들 2004.12.09해당카페글 미리보기
않았다) 카페 줄사랑 다이어트를 운영하고 있는 현직 체육 교사 허태련씨는 뚱뚱한 데다 운동을 너무 못한다는 데서 오기가 발동, 체육교육학을 전공하게 됐다. 아무리 힘든 운동을 해도 살이 빠지지 않았지만 줄넘기로 68kg이던 몸무게가 44kg으로 줄었다...
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줄넘기로 운명을 바꾼 사람들 2004.11.27해당카페글 미리보기
않았다) 카페 줄사랑 다이어트를 운영하고 있는 현직 체육 교사 허태련씨는 뚱뚱한 데다 운동을 너무 못한다는 데서 오기가 발동, 체육교육학을 전공하게 됐다. 아무리 힘든 운동을 해도 살이 빠지지 않았지만 줄넘기로 68kg이던 몸무게가 44kg으로 줄었다...