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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과류 5가지 2024.02.11해당카페글 미리보기
좋다. 성인의 1일 권장섭취량은 300mg이다. 대표격인 레몬은 비타민 C가 풍부해 면역체계를 증진시켜 감기나 독감과 각종 감염성 질환으로부터 우리 몸을지키는데 도움이 된다. 또한, 추위로부터 우리 몸은 더 많은 피로감을 느끼게 되는데 풍성하게 함유...
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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과 5가지 2024.02.11해당카페글 미리보기
좋다. 성인의 1일 권장섭취량은 300mg이다. 대표격인 레몬은 비타민 C가 풍부해 면역체계를 증진시켜 감기나 독감과 각종 감염성 질환으로부터 우리 몸을 지키는데 도움이 된다. 또한, 추위로부터 우리 몸은 더 많은 피로감을 느끼게 되는데 풍성하게 함유...
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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과 5가지 2024.02.10해당카페글 미리보기
좋다. 성인의 1일 권장섭취량은 300mg이다. 대표격인 레몬은 비타민 C가 풍부해 면역체계를 증진시켜 감기나 독감과 각종 감염성 질환으로부터 우리 몸을 지키는데 도움이 된다. 또한, 추위로부터 우리 몸은 더 많은 피로감을 느끼게 되는데 풍성하게 함유...
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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과 5가지 2024.02.11해당카페글 미리보기
좋다. 성인의 1일 권장섭취량은 300mg이다. 대표격인 레몬은 비타민 C가 풍부해 면역체계를 증진시켜 감기나 독감과 각종 감염성 질환으로부터 우리 몸을 지키는데 도움이 된다. 또한, 추위로부터 우리 몸은 더 많은 피로감을 느끼게 되는데 풍성하게 함유...
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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과류 5가지 2024.02.11해당카페글 미리보기
좋다. 성인의 1일 권장섭취량은 300mg이다. 대표격인 레몬은 비타민 C가 풍부해 면역체계를 증진시켜 감기나 독감과 각종 감염성 질환으로부터 우리 몸을지키는데 도움이 된다. 또한, 추위로부터 우리 몸은 더 많은 피로감을 느끼게 되는데 풍성하게 함유...
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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과 5가지 2024.02.10해당카페글 미리보기
좋다. 성인의 1일 권장섭취량은 300mg이다. 대표격인 레몬은 비타민 C가 풍부해 면역체계를 증진시켜 감기나 독감과 각종 감염성 질환으로부터 우리 몸을 지키는데 도움이 된다. 또한, 추위로부터 우리 몸은 더 많은 피로감을 느끼게 되는데 풍성하게 함유...
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코코아 효능 2024.02.06해당카페글 미리보기
여성: 카페인은 수유 중에도 제한되어야 하므로, 하루에 1컵 이하의 코코아를 권장합니다. 10세 미만 어린이와 청소년: 어린이와...상태와 필요에 따라 달라질 수 있습니다. 또한, 높은 칼로리나 설탕을 포함한 코코아 제품을 피하고, 순수 코코아를 선택...
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“입에서 매니큐어 냄새가 난다?” 단백질 과다 섭취 신호 6가지는? 2024.04.11해당카페글 미리보기
단백질 권장섭취량(RDA)은 체중당 0.8g 정도인데, 이는 기본적인 단백질 요구량을 충족시키고 근손실을 예방하기 위해 필요한...고려해 볼 수 있다. 전문가들에 따르면, 활동적인 성인의 하루 단백질 요구량은 체중당 1.2~2.0g이다. 만약 하루 섭취량이...
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“입에서 매니큐어 냄새가 난다?”…단백질 과다 섭취 신호 6가지는? 2024.02.08해당카페글 미리보기
단백질 권장섭취량(RDA)은 체중당 0.8g 정도인데, 이는 기본적인 단백질 요구량을 충족시키고 근손실을 예방하기 위해 필요한...고려해 볼 수 있다. 전문가들에 따르면, 활동적인 성인의 하루 단백질 요구량은 체중당 1.2~2.0g이다. 만약 하루 섭취량이...
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“입에서 매니큐어 냄새가 난다?”…단백질 과다 섭취 신호 6가지는? 2024.02.05해당카페글 미리보기
단백질 권장섭취량(RDA)은 체중당 0.8g 정도인데, 이는 기본적인 단백질 요구량을 충족시키고 근손실을 예방하기 위해 필요한...고려해 볼 수 있다. 전문가들에 따르면, 활동적인 성인의 하루 단백질 요구량은 체중당 1.2~2.0g이다. 만약 하루 섭취량이...