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우울증에 대한 한의학적 자연요법 2013.02.04해당카페글 미리보기
친화적으로 부작용없이 우울증도 치료하고 기타 자신의 건강도 함께 좋아지는 매우 훌륭한 치료법이라고 자부한다. 또한 현재...법들과 일맥상통하고 있다. 예컨데 오메가쓰리, 비타민영양제, 미네랄등 천연성분은 인체의 장기기능의 균형을 잡아주고 이를...
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왜 그럴까요? 2012.01.05해당카페글 미리보기
강화시키는 영양제이다. 플라보노이드는 칼슘, 비타민 C 등 영양성분의 흡수를 촉진하고, 약물의 부작용을 줄인다. 항생제. 진통제 등의 약물과 같이 프로폴리스(플라보노이드)를 섭취하면 약물의 효능은 배가 시키고 약물의 부작용은 줄인다. * 바이오...
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한국인 93%는 꼭 봐야할 비타민 D의 효능 2022.03.19해당카페글 미리보기
호르몬인 세로토닌은 기분을 고조시켜 주는 호르몬으로 밝은 빛에 노출되면 상승하고 햇빛에 노출되지 않으면 줄어듭니다. 80여명의 노인을 대상으로 한 연구에 따르면 비타민D 수치가 가장 낮은 사람은 건강관리를 받은 사람들에 비해 11배나 우울증에...
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* 피로회복에 좋은 명품 * 2015.03.13해당카페글 미리보기
준다. 세로토닌이 부족하면 감정이 불안정하고 우울해지기 때문에 스트레스를 받거나 기분이 다운될 때 단 것을 먹으면 효과적...일종의 우울증에 시달릴 수도 있다. 이에 단 음식처럼 부작용이 없으면서도, 스트레스를 날리고 피로회복 도움이 되는 성분...
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오메가3 효능과 오메가3 부작용 , 오메가3 먹는방법 2018.02.17해당카페글 미리보기
어린이 영양제를 포함해 20대부터 60대에 이르기까지 다양한 연령별, 효능을 갖춘 건강기능식품을 판매하는 종합·멀티비타민 쇼핑몰들이 잇달아 오픈되고 있다. 하지만 건강기능식품은 간편한 섭취를 통해 손쉽게 건강 관리를 할 수 있어 많은 이들이...
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오메가3 효능과 오메가3 부작용 , 오메가3 먹는방법 2018.02.17해당카페글 미리보기
어린이 영양제를 포함해 20대부터 60대에 이르기까지 다양한 연령별, 효능을 갖춘 건강기능식품을 판매하는 종합·멀티비타민 쇼핑몰들이 잇달아 오픈되고 있다. 하지만 건강기능식품은 간편한 섭취를 통해 손쉽게 건강 관리를 할 수 있어 많은 이들이...
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'햇볕'이 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 2017.06.02해당카페글 미리보기
천연 영양제 역할을 한다"고 설명한다. 햇볕은 인체에서 일어나는 여러 기능을 정상화하고 우울증을 예방하는 등 신체적, 정신적 건강까지 영향을 준다. 햇볕을 쬐면 자외선이 피부로 침투해 비타민D를 합성하고 몸에서 생성된 비타민D는 간과 신장에서...
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엽산의 효능 2016.08.03해당카페글 미리보기
부족하면 세로토닌 분비가 저하되어 감정조절과 우울증, 기억력 등에 문제가 생길 수 있어 충분히 섭취해 주는 게 좋다. ■ 노인치매예방 임산부와 고령자에게 필요한 영양소는 엽산으로 결핍되면, 알츠하이머 발병률을 높이므로 기억력 감퇴를 예방하고...
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마그네슘제 복용하시는분들 봐주세요~! 2013.08.12해당카페글 미리보기
주사(영양제)로 마그네슘을 얻으려하신다면 저는 절대적으로 반대입니다! 구토나 열감,어지러움,등등 부작용이 많더라고요 ㅎㅎ 마그네슘은 열감을 줄여주는데 오히려 주사로 마그네슘을 얻을때 부작용이 많다는사례입니다. 그렇다면 우리가 가장많이...
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분자교정의학 각 영양소의 하는 역할 2007.04.08해당카페글 미리보기
호르몬’ 세로토닌의 분비에 없어서는 안 될 영양소 ▶통증을 없애주는 효과가 있다. ▶월경전증후군에 효과가 있어 ‘여성의 비타민’이란 별명을 갔고 있다. ▶탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여하지만 주요기능은 단백질 및 아미노산의 대사와 관계가...