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★ 다섯 손가락 운동으로 건강 찾는 법 ★ | 2013.09.14해당카페글 미리보기
관련된 손가락으로 지압을 통해 관련 질환을 예방할 수 있다. 폐질환을 앓았거나 기능이 나쁘면 약지가 차갑거나 휘어지기도...낮아지고 나이가 든 사람은 치매에 걸릴 확률이 매우 높다. 첫번째 마디를 좌우에서 지압하면 압통이 심하게 나타난다. 지압...
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손가락 관절염… 우습게 보지 마세요 2008.03.08해당카페글 미리보기
튼튼마디한의원 심우문 원장은 "손가락 관절염도 다른 관절염처럼 노화되고 오래 써서 관절이 닳아서 통증과 염증이 생기는 것이...보인다."고 한다. 초기 손가락 관절염 증상은 아침에 심해지는데 손가락이 붓고, 통증이 있으면서 손가락이 잘 구부러지지...
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손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다. 2012.04.27해당카페글 미리보기
관련된 손가락으로 지압을 통해 관련 질환을 예방할 수 있다. 폐질환을 앓았거나 기능이 나쁘면 약지가 차갑거나 휘어지기도...낮아지고 나이가 든 사람은 치매에 걸릴 확률이 매우 높다. 첫번째 마디를 좌우에서 지압하면 압통이 심하게 나타난다. 지압...
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손가락 명칭과 손가락 운동요령 2014.03.10해당카페글 미리보기
관련된 손가락으로 지압을 통해 관련 질환을 예방할 수 있다. 폐질환을 앓았거나 기능이 나쁘면 약지가 차갑거나 휘어지기도...낮아지고 나이가 든 사람은 치매에 걸릴 확률이 매우 높다. 첫번째 마디를 좌우에서 지압하면 압통이 심하게 나타난다. 지압...
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손가락을 운동 시켜라 2012.05.04해당카페글 미리보기
관련된 손가락으로 지압을 통해 관련 질환을 예방할 수 있다. 폐질환을 앓았거나 기능이 나쁘면 약지가 차갑거나 휘어지기도...낮아지고 나이가 든 사람은 치매에 걸릴 확률이 매우 높다. 첫번째 마디를 좌우에서 지압하면 압통이 심하게 나타난다. 지압...
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톡톡 건강법 어깨통증 포인트 + 업그레이드 포인트 2016.04.19해당카페글 미리보기
2. 첫 번째 지점에서 다시 두 손가락 아래 지점을 다섯 번 톡톡 두드린다. 3. 팔이 구부러지는 바깥쪽 부위를 다섯 번 톡톡...엄지와 검시 사이 푹 들어간 지점을 지그시 누른다. 7. 통증이 있는 부위에 따라 팔이 접히는 부분과 삼각점 지점을 번갈아...
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손가락을 운동 시켜라, 몸이 깨어난다. 2013.01.06해당카페글 미리보기
관련된 손가락으로 지압을 통해 관련 질환을 예방할 수 있다. 폐질환을 앓았거나 기능이 나쁘면 약지가 차갑거나 휘어지기도...낮아지고 나이가 든 사람은 치매에 걸릴 확률이 매우 높다. 첫번째 마디를 좌우에서 지압하면 압통이 심하게 나타난다. 지압...
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청정도론_8.2. 몸에 대한 마음챙김[2] 2023.09.26해당카페글 미리보기
기울여 첫 번째로 얼굴을 싸고 있는 내피를 구분 해야 한다. 그 다음에 이마 뼈를 구분해야 한다. 그 다음에 마치 자루에 든 바리때와 자루의 사이에 손을 기워 넣는 것처럼, 두개골과 머리의 내피 사이에 지혜를 기울여 두개골과 함께 붙어있는 내피를...
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손가락 운동법 2015.02.16해당카페글 미리보기
관련된 손가락으로 지압을 통해 관련 질환을 예방할 수 있다. 폐질환을 앓았거나 기능이 나쁘면 약지가 차갑거나 휘어지기도...낮아지고 나이가 든 사람은 치매에 걸릴 확률이 매우 높다. 첫번째 마디를 좌우에서 지압하면 압통이 심하게 나타난다. 지압...
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손가락을 운동시켜라 2012.07.08해당카페글 미리보기
사라져있다. 이 경우 약지를 손등 방향으로 젖히면 몹시 심한 통증을 느끼게 된다. 자주 지압해 주고 아프지 않을 때까지 계속적...높아져 신진 대사가 원활해진다. 다시 말해 약지의 첫 번째 마디를 만져 주면 서서히 굵기가 굵어져 숨 쉬기가 편해지고...