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태봉산 우중트레킹 합시다. (7/6,토) - 일출님 리딩 2024.07.02해당카페글 미리보기
변경될 수 있습니다. 수도권남부산악회는 비영리 산악회이며 산행 중 발생하는 모든 사고는 본인의 책임이오니 명심하셔서 안전 산행에 유의하여 주시기 바랍니다. * 수도권남부산악회 회원은 우리의 아름다운 강산을 보호하며 산행 중 흡연을 하지...
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4050수도권산악회에 점잖게 요구했던 최종 마무리 2018.03.16해당카페글 미리보기
친목단체에서 마음에 상처가 크셨을 우리 운영자 헬로연수님께 모산악회에 잠시 카페대문 운영자를 했던 사실만으로 인해 격이 떨어지는 단어를 동원 강퇴...저 도 씁쓸하고, 친목을 위한 카페가 이래야만 하는가 깊은 생각을 해 보게 했습니다. 당하신...
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수도권 산악회 코로나 확진 2020.09.08해당카페글 미리보기
이런소식을 올리게되 안타깝네요~ 4050 수도권산악회(카페) 회원 중 확진자가 다수 발생하였고, 이 확진자는 또 잠복기에 다른 산악회인 서울산악회에서도 산행에 참여 하였다고 합니다. 이에 따라 9월 7일 이후 모든 산행공지를 전면 취소한다는 공지가...
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솔로산악회 4050산악회 싱글산사랑산악회 4050수도권산악회 2024.02.15해당카페글 미리보기
산이 좋은 사람들... 4050 수도권 싱글 산악회.산사모. 영리를 목적으로 하지않는 회원중심의 순수한 동회입니다! 예의 범절을 가장 중시하는 카페 가입을 환영합니다 힘든 산행을 하고 나서 같이 차한잔 시원한 막걸리 한잔과 함께 진솔한 대화를 해...
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솔로산악회 4050산악회 싱글산사랑산악회 4050수도권산악회 2020.04.10해당카페글 미리보기
산이 좋은 사람들... 4050 수도권 싱글 산악회.산사모. 영리를 목적으로 하지않는 회원중심의 순수한 동회입니다! 예의 범절을 가장 중시하는 카페 가입을 환영합니다 힘든 산행을 하고 나서 같이 차한잔 시원한 막걸리 한잔과 함께 진솔한 대화를 해...
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4050서울산악회 4050중년산악회 아띠산악회, 수도권산악회 2020.04.10해당카페글 미리보기
산이 좋은 사람들... 4050 수도권 싱글 산악회.산사모. 영리를 목적으로 하지않는 회원중심의 순수한 동회입니다! 예의 범절을 가장 중시하는 카페 가입을 환영합니다 힘든 산행을 하고 나서 같이 차한잔 시원한 막걸리 한잔과 함께 진솔한 대화를 해...
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안산 자락길 가는길 (kt동우회 송년 산행계획, 수도권합동) 2023.11.26해당카페글 미리보기
계획, 수도권합동) 1. 일시 : 2023년 12월 08일 (금요일) 10시 2. 산행지 : 안산 자락길 (295m, 2.5시간) 3. 집결장소 : 독립문역(3호선) 4번출구 독립공원 광장 4. 준비사항 : 스틱, 장갑, 행동간식, 물 등 5. 중식 장소 : 대성집(독립문역4거리 건너편...
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도봉산 101127 (4050수도권산악회) 2010.11.28해당카페글 미리보기
4050수도권산악회 동근대장200회산행기념 동근대장님 200회 산행 축하합니다^^ 나이 드신분 닉이 이몽룡님이셨던가? ㅋㅋㅋ 이렇게 셋이서 갑장입니다 각흙산 퍼펙 유비^^* 1차뒷풀이후... 역시...ㅋㅋㅋ 동근대장님 축하합니다! 위하여.... 갑장 유비랑...
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4050수도권산악회 2007.02.13해당카페글 미리보기
▶ 테이핑 요법의 효과 ①근육의 기능을 바로 잡고 2차 손상을 예방한다. ②혈액, 림프액, 조직액 등의 순환을 돕는다. ③통증을 가라앉힌다. ④관절의 어긋남을 잡아준다. ▶ 어떤 사람들이 사용하면 도움이 되나 ①통증이 있어 X-ray를 찍었는데 아무...
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4050싱글산사랑 3040아띠산악회 3040다음매일산악회,수도권산악회 2020.04.10해당카페글 미리보기
산이 좋은 사람들... 4050 수도권 싱글 산악회.산사모. 영리를 목적으로 하지않는 회원중심의 순수한 동회입니다! 예의 범절을 가장 중시하는 카페 가입을 환영합니다 힘든 산행을 하고 나서 같이 차한잔 시원한 막걸리 한잔과 함께 진솔한 대화를 해...