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240121일요정모-운동장 2024.01.22해당카페글 미리보기
보다 페이스가 늦은 관계로 조금 일찍 출석하여 다른 팀들과 끝나는 시간을 맞추려 6시30분 도착하여 먼저 출발했다. 금강은 순옥 누나, 우동 형님, 정옥, 동은 2km 3km 가볍게 웜업하고 명희 팀장님 합류 25km 지속주 출발 5분50초 기준으로 달리겠다고...
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201217일요정모-생태공원 2023.12.18해당카페글 미리보기
영하 11도 겁나 추운날씨 . 씩씩한 금강 철각들 명희, 순옥, 종우, 동은 칼바람을 헤치며 출발 5km 한바퀴 마라톤화에 발가락양말 하나신은 배라토너(동은) 발가락이 아퍼서 중도 포기 너무 얼어서 일요일 내내 뜨거운 마사지로 회복 10km 출발 부터...
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창조의 복음 (5) 2024.02.08해당카페글 미리보기
종교 생활이 순옥이와 그 형제들의 인격을 형성하는 데 큰 힘을 주었다. 진실한 안식교인 가정에서 자라난 얌전한 올케 순옥은 안식교회 선교사들의 청정하고 경건한 생활을 허무하고 자랐거니와 참으로 성경에 보던 예수께서 세상에 계시던 때에 그 제자...
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2024년도 임원 2024.02.18해당카페글 미리보기
회 장: 정 진복 운 영: 조 은희 총 무: 양 성희 산 대 장: 김 명호 감 사: 신 정우 감 사: 이 경원 수석 부회장: 김 동구 부 회 장: 함 순옥 부 회 장: 윤 영란 부 회 장: 강 충숙 고 문: 정 해민 고 문: 민 충기 고 문: 김 태영 고 문: 신 영만
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연예인이 부모님 생신 축하 해드리는 영상 2024.03.30해당카페글 미리보기
02:53:18]세련 [02:54:14]수환 [02:54:54]숙자 [02:55:38]숙희 [02:56:21]순남 [02:57:19]순애 [02:58:04]순영 [02:58:46]순옥 [02:59:39]순정 [03:00:26]순희 [03:01:06]승자 [03:01:46]승준 [03:02:39]승철 [03:03:30]승환 [03:04:20]신우 [03:05:18...
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240118목요정모 2024.01.19해당카페글 미리보기
ㅋㅋ 맞나? 맞을거야! 날이 포근하고 해가 조금 길어지니 우와 많은 금강인 참석해 주셨습니다. 태수섭 형님, 우동 형님, 순옥 누나, 종우, 애경, 정옥, 미경, 명희 팀장, 문숙, 문석 이제 봄이 얼마 남지 않았습니다. 서서히 기지개 켜시지요.... 오늘...
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제670차 10월 정기산행 안내 (강원 철원 명성산/ 923m) 2023.09.22해당카페글 미리보기
호수 (산행시간 : 7시간 / 14Km) B) 산정호수→비선폭포 → 억새밭 → 원점 45 44 43 41 40 김상덕 39 순옥 통 로 38 김영화 37 순옥 외 36 35 34 순옥 외 33 순옥 외 32 31 30 유중기 외 29 유중기 외 28 정지숙 27 이혜정 26 이다현 25 유중기 24 정영도...
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240201목요정모 2024.02.02해당카페글 미리보기
10km 지속주 참석 우동 형님, 명순, 정옥, 순옥 누나, 명희 팀장, 종우 김명순 신입 유니폼 전달 조금 일찍나와서 5km 런닝 1km,,,, 인터벌 100m ....200m....400m 4분~4분35초 달렸다. 스트레칭 끝나고 전체 조깅하는데 왼쪽무릎 앞근육이 욱씬 올라왔다...
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2024. 1. 30. 화.노을, 큰언니네 한국 도착 2024.01.30해당카페글 미리보기
피로의 무게가 느껴진다. 내 남편의 노고도 그런 무게일 것이다. 나름 고운 야경 드디어 염경환이 선전하고 홍수진샘과 순옥언니가 권하는 쿡셀 솥셋트 구입 참 성의가 있는 회사다. 솥들을 참 야무지게 만들었다. 돈의 가치를 하는 것 같아 기분이 좋다...
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충청북도 제천시 소재 월악산 만수봉, 포암산산행(산행대장: 총 대장님 양파) 2022.10.03해당카페글 미리보기
관광버스 / 1인 참가 회비 4만원 산행후 잔여 경비 뒷 풀이 경비로 상계 처리 6 입금계좌 노라 총무(노 순옥) / 농협: ***-****-****-** 예금주: 노 순옥 7 인원제한 28인승 관광버스(만차 후 대기자 받습니다.) 8 준비물 중식, 식수, 행동식, 방역 마스크...