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스트레스 받으면 암세포 더 활발해진다 2023.08.06해당카페글 미리보기
호르몬이 텔로머레이스 효소의 발현을 증가시킨다는 점을 밝혀냈다. 노르에피네프린은 긴장과 흥분 상태에서 분비되는 스트레스 호르몬의 일종이다. 텔로머레이스 효소는 암세포의 모양을 이동성이 강한 형태로 변화시켜 전이를 촉진하게 된다고 연구팀은...
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[함영준의 4주 마음근력PT] 3주 ② 잘못된 스트레스 대응 4타입 2023.08.29해당카페글 미리보기
불안, 격노 등의 강력한 정서가 유발된다. 신경계도 위협이나 순간적 반응에 필요한 아드레날린(에피네프린) 같은 스트레스 호르몬을 과잉 배출한다. 교감신경계의 가속기 페달을 계속 밟으니 심신은 쉴 틈이 없다. 이런 상황이 계속 되면 ‘만성적 각성...
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스트레스 확 풀어주는…뜻밖의 취미활동? 2023.12.08해당카페글 미리보기
반응(감당하기 힘든 어려운 상황에 처할 때 나타나는 생리적 각성 상태)이 활성화한다. 스트레스 호르몬인 아드레날린이 분비되고 코르티솔 수치가 높아진다. 스트레스는 온몸에 나쁜 영향을 미친다. 휴식을 취하고 재충전해야 ‘투쟁-도피’ 모드에서...
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스트레스 완화 취미활동 2024.03.03해당카페글 미리보기
반응(감당하기 힘든 어려운 상황에 처할 때 나타나는 생리적 각성 상태)이 활성화한다. 스트레스 호르몬인 아드레날린이 분비되고 코르티솔 수치가 높아진다. 스트레스는 온몸에 나쁜 영향을 미친다. 휴식을 취하고 재충전해야 '투쟁-도피' 모드에서...
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내 얼굴 팅팅 붓는 이유… 스트레스 때문이라고? 2023.11.18해당카페글 미리보기
얼굴이 부었다면 원인이 뭘까? 의외로 호르몬의 작용이나 콩팥, 갑상선 기능 이상 때문일 수도 있다. 스트레스를 많이 받으면 코르티솔 호르몬이 분비돼 얼굴 부종이 심해진다. 코르티솔은 콩팥 위에 있는 부신에서 분비되며, 체내 염분 대사를 방해해...
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[함영준의 4주 마음근력PT] 3주 ① 스트레스 대응 신체 메카니즘 2023.08.29해당카페글 미리보기
flight)'을 보인다. 먼저 공격・방어・도피에 필요한 에너지를 교감신경계가 동원한다. 아드레날린(에피네프린) 등의 스트레스 호르몬이 배출되면서 동시에 경악, 공포, 불안, 수치, 화 등의 강한 정서가 유발된다. 심장 박동과 호흡이 빨라지고 근육이...
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스트레스 받으면 암세포 더 활발해진다 2023.08.01해당카페글 미리보기
호르몬이 텔로머레이스 효소의 발현을 증가시킨다는 점을 밝혀냈다. 노르에피네프린은 긴장과 흥분 상태에서 분비되는 스트레스 호르몬의 일종이다. 텔로머레이스 효소는 암세포의 모양을 이동성이 강한 형태로 변화시켜 전이를 촉진하게 된다고 연구팀은...
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스트레스 확 풀어주는…뜻밖의 취미활동? 2023.08.25해당카페글 미리보기
반응(감당하기 힘든 어려운 상황에 처할 때 나타나는 생리적 각성 상태)이 활성화한다. 스트레스 호르몬인 아드레날린이 분비되고 코르티솔 수치가 높아진다. 스트레스는 온몸에 나쁜 영향을 미친다. 휴식을 취하고 재충전해야 ‘투쟁-도피’ 모드에서...
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CHAPTER 2 스트레스가 몸과 마음에 미치는 영향 2023.08.17해당카페글 미리보기
있습니다. 개인이 위협을 느끼거나 위험에 처했을 때 발생하여 비상 조치를 위해 신체를 준비시키는 스트레스 호르몬의 방출을 유발합니다. 그러나 스트레스에 대한 개인의 인식은 상황에서 유스트레스를 경험하는지 아니면 괴로움을 경험하는지에 영향을...
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스트레스 확 풀어주는…뜻밖의 취미활동? 2023.08.24해당카페글 미리보기
반응(감당하기 힘든 어려운 상황에 처할 때 나타나는 생리적 각성 상태)이 활성화한다. 스트레스 호르몬인 아드레날린이 분비되고 코르티솔 수치가 높아진다. 스트레스는 온몸에 나쁜 영향을 미친다. 휴식을 취하고 재충전해야 ‘투쟁-도피’ 모드에서...