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중년 여성의 염증 살폈더니… 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.14해당카페글 미리보기
가장 나쁜 식습관은? 중년 여성에 갱년기는 높은 장벽... ‘대충 때우는’ 식사는 곤란 급격한 혈당 상승을 억제하는 통곡물 식사에 두부 등 콩 음식을 꾸준히 먹으면 혈관 건강-근육 유지에 도움이 될 수 있다. 이제 가족이 남긴 밥과 김치로 ‘대충...
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“내 핏속의 지방 덩어리” 혈관 망치는 고지혈증 어떻게? 2024.03.13해당카페글 미리보기
뇌졸중, 심근경색 등으로 악화할 수 있다. 이상지질혈증 예방이 가장 중요하고 이미 걸렸다면 식단 관리, 운동 등으로 관리를 서둘러야 한다. 동물성 지방–포화지방 음식 절제 vs 생선, 통곡물, 견과류 돼지고기, 소고기 등 붉은 고기에는 핏속에...
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꽉 막힌 혈관 뚫어주는 ‘혈관 청소부’ 식품 5가지 2024.03.13해당카페글 미리보기
청소부’ 식품 5가지. 짜고 기름진 음식을 선호하는 서구화된 식습관은 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 수치를 높이는 주된 원인 중...지면 산화되어 혈관벽에 쌓이고, 동맥경화와 협심증, 심근경색 등 각종 심혈관질환을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 이때...
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11.병증이 있는 용모 2024.03.10해당카페글 미리보기
편식하는 나쁜습관을 양성했을 때 식욕부진,음식을 가려먹는 것을 생성하여 영양성분의 부족을 일으킨다. 임신후 산모의 영양분은 태아에 의해 빼앗기며 특히 태아가 발육왕성한 임신 후반기이다. 언제나 쉽게 빈혈의 현상이 나타난다. 임신 후에 월경은...
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“내 핏속의 지방 덩어리” 혈관 망치는 고지혈증 어떻게? 2024.03.13해당카페글 미리보기
뇌졸중, 심근경색 등으로 악화할 수 있다. 이상지질혈증 예방이 가장 중요하고 이미 걸렸다면 식단 관리, 운동 등으로 관리를 서둘러야 한다. 동물성 지방–포화지방 음식 절제 vs 생선, 통곡물, 견과류 돼지고기, 소고기 등 붉은 고기에는 핏속에...
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중년 여성의 염증 살폈더니… 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.13해당카페글 미리보기
가장 나쁜 식습관은? 중년 여성에 갱년기는 높은 장벽... ‘대충 때우는’ 식사는 곤란 급격한 혈당 상승을 억제하는 통곡물 식사에 두부 등 콩 음식을 꾸준히 먹으면 혈관 건강-근육 유지에 도움이 될 수 있다. 이제 가족이 남긴 밥과 김치로 ‘대충...
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중년 여성의 염증 살폈더니… 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.14해당카페글 미리보기
가장 나쁜 식습관은? 중년 여성에 갱년기는 높은 장벽... ‘대충 때우는’ 식사는 곤란 급격한 혈당 상승을 억제하는 통곡물 식사에 두부 등 콩 음식을 꾸준히 먹으면 혈관 건강-근육 유지에 도움이 될 수 있다. 이제 가족이 남긴 밥과 김치로 ‘대충...
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중년 여성의 염증 살폈더니… 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.13해당카페글 미리보기
가장 나쁜 식습관은? 중년 여성에 갱년기는 높은 장벽... ‘대충 때우는’ 식사는 곤란 급격한 혈당 상승을 억제하는 통곡물 식사에 두부 등 콩 음식을 꾸준히 먹으면 혈관 건강-근육 유지에 도움이 될 수 있다. 이제 가족이 남긴 밥과 김치로 ‘대충...
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중년 여성의 염증 살폈더니… 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.15해당카페글 미리보기
가장 나쁜 식습관은? 중년 여성에 갱년기는 높은 장벽... ‘대충 때우는’ 식사는 곤란 급격한 혈당 상승을 억제하는 통곡물 식사에 두부 등 콩 음식을 꾸준히 먹으면 혈관 건강-근육 유지에 도움이 될 수 있다. 이제 가족이 남긴 밥과 김치로 ‘대충...
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중년 여성의 염증 살폈더니… 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.13해당카페글 미리보기
가장 나쁜 식습관은? 중년 여성에 갱년기는 높은 장벽... ‘대충 때우는’ 식사는 곤란 급격한 혈당 상승을 억제하는 통곡물 식사에 두부 등 콩 음식을 꾸준히 먹으면 혈관 건강-근육 유지에 도움이 될 수 있다. 이제 가족이 남긴 밥과 김치로 ‘대충...