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꽃초럼 예쁜 모듬떡,, 2009.09.24해당카페글 미리보기
앙꼬가 들어가 맛도 좋고.. 쌀가루로 만들어 웰빙에다 칼로리도 낮으니...ㅎㅎㅎ 어제는 맵살 3컵을해서 좀 모자란듯해서 오늘은 5컵이나 햇네요.... 모양만 틀린 떡 3종셋트.... 가운데 절편은 쑥가루를 넣었더니.. 향긋하니 좋네요.. 참 앙꼬는 ... 제가...
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칼로리 2007.08.08해당카페글 미리보기
장조림 쑥모듬버섯볶음 알감자조림 양파장아찌 어묵고추장조림 어묵김조림 어묵볶음 연근조림 오징어볶음 오징어채조림 우엉조림 전갱이조림 전복초 제육장조림 죽순볶음 주꾸미볶음 청어무조림 토란방조림 토란조림 팽이버섯볶음 표고버섯볶음 풋고추조림...
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계족산성 황토길에핀 가을<2편-산성산행코스.오름길> 2012.10.20해당카페글 미리보기
재집결을 알린다 계족산 순환 황토 100리길을 온몸으로 느끼며 맨발로 걷는거다 산성로 입구에 들어선다 아이스커피,인절미,쑥절편등 꼬마 간판이 노상점포 선두에서 안내를한다 친절한 계족도우미도 황토길을 안내하고있다 그리고 구간별 산행후 칼로리...
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당뇨병^^ 2008.04.21해당카페글 미리보기
같은 칼로리가 있는 조미료는 주의합니다. ⑤ 담백한 맛 길들이는 요령 첫째, 절인 음식과 된장국을 줄입니다. 둘째, 가공식품을 줄입니다. 셋째, 천연 조미료를 활용합니다, 넷째, 향신료나 식초를 사용해서 염분을 줄입니다. 다섯째, 가족 모두가 함께...
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음식 카로리모음방 2007.07.16해당카페글 미리보기
30 130 140 250 80 70 140 200 0 150 간식 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 가래떡 1/2개 개피떡 4개 경단 5개 고로케(소...송편(팥고물속)4개 슈크림 1개 시루떡 1조각 식빵 1조각 쑥개피떡 4개 야채바게트 약식 1조각 와플 1/2개 인절미 5개 절편...
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봄 건강 쑥 효소음료 2009.09.05해당카페글 미리보기
고 칼로리의 음식, 가공식품을 섭취하면 효소가 더 많이 필요하다. 알코올 분해효소를 대량으로 사용하면 소화효소가 부족하게 된다. 소화효소가 많이 나오면 체내 독소를 분해하는 대사 효소가 감소하고 누적되면 자연 치유력이 낮아져 병에 걸린다, 체내...
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쑥 효소음료 2016.06.08해당카페글 미리보기
고 칼로리의 음식, 가공식품을 섭취하면 효소가 더 많이 필요하다. 알코올 분해효소를 대량으로 사용하면 소화효소가 부족하게 된다. 소화효소가 많이 나오면 체내 독소를 분해하는 대사 효소가 감소하고 누적되면 자연 치유력이 낮아져 병에 걸린다, 체내...
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건강 음료 - 쑥 효소음료 2013.09.10해당카페글 미리보기
고 칼로리의 음식, 가공식품을 섭취하면 효소가 더 많이 필요하다. 알코올 분해효소를 대량으로 사용하면 소화효소가 부족하게 된다. 소화효소가 많이 나오면 체내 독소를 분해하는 대사 효소가 감소하고 누적되면 자연 치유력이 낮아져 병에 걸린다, 체내...
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물쑥의 효능과 요리법 2011.05.17해당카페글 미리보기
있습니다 .. 칼로리도 낮아서 다이어트에도 좋아요! 2.물쑥토장국 <재료> 마늘, 풋마늘 2g, 파,실파 5g, 된장개량식(양조된장) 3g, 물쑥,생것 50g, 고추, 붉은고추,생것 2g,쇠고기,한우,안심 10g, 참기름 1g, 파,대파 5g 1. 물쑥은 깨끗이 다듬어서 주물러...
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칼로리표 2007.01.29해당카페글 미리보기
80kcal 절편 1개 70kcal 시루떡 1접시 400kcal 약식 1접시 250kcal 백설기 1접시 475kcal • 견과류 잣 2큰술 90kcal 땅콩 20개 90kcal • 잼 류 딸기잼 1큰술 50kcal 포도잼 1큰술 50kcal • 과일류 귤 1개 50kcal 낑깡 6개 50kcal 배 1개 150kcal 딸기...