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코로나에 지친 몸 회복 경험 2024.01.09해당카페글 미리보기
가장 잘한 것을 들라면 주저하지 않고 '맨발걷기!'라고 말합니다. 그래서 제 주변 아끼는 사람들에게 맨발걷기를 적극 권유하고...것입니다. 축하드려요. Joy님도 "퇴근 후 부지런히 안산황톳길 왔슴당~♡ 말랑말랑 너무 좋아요~!!! 나눔과 섬김으로...
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언양 봉화산(350.3)산성산(295.9)안산(252.1)청룡산(142.7)작약봉(240.8)능동산(253.6),화장산(271.7)으로 2023.10.13해당카페글 미리보기
그래 안산에 도착해가 또 뻗어뿐다!~ 요 근래에 만난 최고로 힘든 코스다!~ 언양의 산꾼이라는 '칠산원산'님도 대단타!~ 봉우리마다 산패를 달아났네~ 내려섰다 다시 쉬엄쉬엄 올라가마 산패와 삼각점 표지판이 보이는 242.7봉!~ 판독이 어려분 실물을...
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2024년 (용띠해) 개인훈련 ~ 2024.01.02해당카페글 미리보기
1km 맨발 힐링걷기 = 훈련누계 : 96.5km. 5월28일(화) : 설봉산 트레일런 8km. 훈련누계 : 90.5km. 5월27일(월): 휴 식. 5월26일(일): 정개산 임도 일달단체훈련 철문에서 턴~ 정개산 입구 주차장에서 동원대 정문에서 다시 턴~ 정개산 주차장까지 12.5km...
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202401토요특별활동 2024.01.14해당카페글 미리보기
홍제천 폭포마당의 물레방아를 살피며 안산골을 올랐다. 뚜벅 뚜벅이면 좋겠는데 한계단을 두 걸음으로 걸으니 시간이 많이 소요...왔을 때 사계절용 황토길을 발견하였다. 봄되면 황토길 맨발 걷기를 지도해야겠다고 생각할 만큼 획기적인 변화가...
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언양 봉화산(350.3)산성산(295.9)안산(252.1)청룡산(142.7)작약봉(240.8)능동산(253.6),화장산(271.7)으로 2023.10.13해당카페글 미리보기
그래 안산에 도착해가 또 뻗어뿐다!~ 요 근래에 만난 최고로 힘든 코스다!~ 언양의 산꾼이라는 '칠산원산'님도 대단타!~ 봉우리마다 산패를 달아났네~ 내려섰다 다시 쉬엄쉬엄 올라가마 산패와 삼각점 표지판이 보이는 242.7봉!~ 판독이 어려분 실물을...
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무박 2일 먼 나들이! -인천시 옹진군 선재도 목섬, 영흥도 십리포숲마루길, 망태봉(128)~국사봉(156.3)~양로봉(156.3) 2023.08.28해당카페글 미리보기
영흥도는 안산시 대부도에서 서쪽으로 약 5km 거리에 위치하는 인천광역시 옹진군 영흥면에 속하는 섬으로 원래의 이름은 연흥도(延興島) 였으나 고려말 종실이었던 익령군(翼靈君) 왕기(王奇)가 가까운 장래에 고려가 망할것을 예감하고 이곳으로 피난...
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sd16 바이콜릭스(Bikeholics) 452차 시흥 호조벌및 소래습지생태공원 라이딩 <결과> 2023.10.09해당카페글 미리보기
갯벌 풍경 갯벌에서 맨발걷기하는 전도사들 나무덱으로 산책로및 광장 조성 나무데크 광장 소래습지생태공원 전시관 소래포구...정비 시흥능곡역 다다르기 전 장현능곡로 생태터널 진입 전 휴식 시흥능곡행정복지센터를 지나 시흥시, 안산시 경계 고갯길을...
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sd16 바이콜릭스(Bikeholics) 452차 시흥호조벌및 소래습지생태공원 라이딩 <결과> 2023.10.09해당카페글 미리보기
신천 부인교에서 바라본 갯벌의 풍경 갯벌에서 맨발걷기하는 사람들 나무덱으로 산책로와 광장 조성 소래습지생태공원 전시관...다다르기 전 장현능곡로 생태터널 진입전 휴식 시흥시 능곡로를 따라서 시흥시와 안산시 경계인 고개로 올라서서 시흥시 안산...
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10월15일 14시 서대문 안산자락길 걸어요~ 2023.10.11해당카페글 미리보기
운영진,판단시 필요한경우,승인 7)준비물/참고사항 가벼운 트레킹입니다 트레킹복과 생수등등 8)대략/일정:서대문구청뒤로 맨발 황톳길을 시작으로 (수건이나 손수건준비) 서대문영천시장까지 이동할예정입니다 약2시간~~3시간 천천히 느리게 걷기 9)사진...
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무박 2일 먼 나들이! -인천시 옹진군 선재도 목섬, 영흥도 십리포숲마루길, 망태봉(128)~국사봉(156.3)~양로봉(156.3) 2023.08.28해당카페글 미리보기
영흥도는 안산시 대부도에서 서쪽으로 약 5km 거리에 위치하는 인천광역시 옹진군 영흥면에 속하는 섬으로 원래의 이름은 연흥도(延興島) 였으나 고려말 종실이었던 익령군(翼靈君) 왕기(王奇)가 가까운 장래에 고려가 망할것을 예감하고 이곳으로 피난...