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아 무진장 우울해요..<>>>> 2003.05.15해당카페글 미리보기
아 우째요.. 미쳤지요.... 오늘 술못참고 마시고, 숯불돼지갈비 3명이서 5인분 먹었어요.. 완전 돌았죠.. 울고싶오요.. 님들, 혹시 양념 돼지갈비 칼로리 얼마나 될까요.. 아 정말 오늘은 필히 운동하고 자야겠네요.. 우울하당..
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맛잇는녀석들vs쯔양 전재산을 건다면? 2020.03.21해당카페글 미리보기
3명이서 양념돼지갈비 1시간 30분동안 16인분 클리어 총 24인분 ★ 4명이서 공깃밥 13그릇 + 청국장 11인분 클리어 이후 중국집에서 탕수육 4그릇 짜장면+냉면 총 30인분 클리어 ★ 4명이서 대패삼겹살 12인분을 무려 20분도 안되서 클리어 ★ 4...
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오늘 칼로리 폭탄 🤣🤣🤣🤣 2019.05.22해당카페글 미리보기
점심벙에서 양념돼지갈비먹구 실컷놀구집에왔는데ㅎㅎ 남편전화. 따르릉~~~ ''나 오늘 일찍퇴근해 삼겹살먹으러가자 준비하고있어!'' 스칼렛 ''어 그래 나도먹고싶어ㅋㅋ'' ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 사실은아니야ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 그러나 가정의평화와 나의 동네벙...
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251일차-검사결과 다른 큰 이상은 없고 기관지염이란다~~~ 2008.08.14해당카페글 미리보기
자판기커피(50) 12:00보리비빔밥과반찬들(300) 14:00자판기커피(50) 16:00약밥100g,짱구30g,저지방우유200ml(493) 19:30양념돼지갈비80g정도,소면조금,야채와반찬들,자판기커피(480) 21:30호올스1개,포도약간,양파즙(116) 총섭취칼로리:1822kcal (오늘 한...
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120일차-운동중독 맞네.... 2008.04.08해당카페글 미리보기
1개와반찬들(70),쑥국1/4서대접(17) 15:00 커피(5) 16:40 스킴밀크200ml+단백파우더(185) 17:40 스킴밀크200ml(65) 19:30 양념돼지갈비30g정도(100),샐러드와야채들(100),된장찌게에두부와반찬들(60),자판기커피(50) 총섭취칼로리:1265kcal (오늘 한 운동...
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96,97,98일차-무너진식이3일....새마음으로 다시 시작.... 2008.03.17해당카페글 미리보기
17:00 버터구이옥수수1/2(135),오렌지쥬스1잔(57) 18:00 양념돼지갈비구이2조각(100),야채외사이드메뉴(100),조밥100g정도(150...21:00 와인200ml(140),초콜렛(50),땅콩외(100) 총섭취칼로리:1829kcal 16일 10:00 잡곡밥105g(157),닭가슴살90g(97),미역국...
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고기묵고,,고구마묵고,,라면묵고.. 2010.09.27해당카페글 미리보기
묵기로 결정... 목살과 양념돼지갈비 사다준신 변강사님 감솨~~ 밥먹는중 철우형님도 오시공.. 차에 남아있던 불꽃도 함쏘고...형님이 구해오신 고구마와 황강사님 협찬 감자를... 야무지게 묵공.... 또 앉아서 깨방정.... 수다는 엄청난 칼로리를 소모...
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37일차 2008.01.16해당카페글 미리보기
17:40삶은계란흰자2개(36kcal),단호박마차(70kcal) 19:10양념돼지갈비80g(270kcal),밥40g(60kcal),된장찌게(두부)1/3(47kcal),김치와 채소들배부르게(50kcal) 원두커피(5kcal) 총섭취칼로리:1418kcal ☞ ▶ 운동 - 오늘 하루 하신 운동의 종류와 운동 시간...
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69일차 2008.02.17해당카페글 미리보기
양(칼로리)을 써 주세요.) 08:10 잡곡밥150g(224),두부60g(42),닭가슴살35g(38),김치15g(3),멸치견과류볶음20g(54), 감마...흰쌀밥1/2(157),팥시루떡60g정도(123),두부된장찌게1/3(54),김치와반찬들(30) 15:00 저지방우유300ml(120) 16:00 커피(5) 19:00 양념
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생활상식 2007.11.06해당카페글 미리보기
9404] 양념 돼지갈비 남은 것 처리 방법 [9403] 간단한 해물라면 먹기! [9402] 당신의 주머니를 여는 8가지 상술 [9401] 간단하게 딸꾹질을 멈추게하는법! [9400] 피지 해결법 [9399] 와인병에 든 코르크 가루 [9398] 패밀리 레스토랑 통감자 [9397] 쭈욱...