카페검색 본문
카페글 본문
-
당뇨병 예방과 치료에 좋은 음식 10가지 2016.07.20해당카페글 미리보기
중심으로 10가지를 선정해 보았습니다. 1. 옥수수 수염 한의학에서의 옥수수 수염은 옥촉서예 또는 옥미수 옥발이라고 합니다...주로 사용하였던 약재인데요 당뇨 성인병 비만 예방에도 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. '본초강목'에서는옥수수수염...
-
위부터 대장까지…장 건강에 좋은 음식 10가지 2024.07.01해당카페글 미리보기
음식 10가지를 알아본다. 1. 사골 국물 하루에서 3일까지 물에 뼈와 골수 등을 넣어 천천히 끊이는 사골 국물에는 장 건강에 좋은 각종 무기질과 비타민, 아미노산 등이 들어있다. 특히, 장 누수 증상이 있으면 사골 국물은 이를 치유하고, 영양소 흡수를...
-
폐렴에 좋은 10가지 2020.03.17해당카페글 미리보기
좋은10가지 알카리성 식품으로 당분, 칼슘, 칼륨, 철분, 비타민C가 들어있고 사과산, 시트르산 등의 유기산이 들어 있어 신맛이 납니다. '본초강목' 에 따르면 모과는 주독을 풀고 가래를 제거하며 속이 울렁거릴 때 먹으면속이 편안해지고, 구워먹으면...
-
위부터 대장까지…장 건강에 좋은 음식 10가지 2024.07.02해당카페글 미리보기
음식 10가지를 알아본다. 1. 사골 국물 하루에서 3일까지 물에 뼈와 골수 등을 넣어 천천히 끊이는 사골 국물에는 장 건강에 좋은 각종 무기질과 비타민, 아미노산 등이 들어있다. 특히, 장 누수 증상이 있으면 사골 국물은 이를 치유하고, 영양소 흡수를...
-
폐렴에 좋은10가지 2020.05.01해당카페글 미리보기
좋은10가지 알카리성 식품으로 당분, 칼슘, 칼륨, 철분, 비타민C가 들어있고 사과산, 시트르산 등의 유기산이 들어 있어 신맛이 납니다. '본초강목' 에 따르면 모과는 주독을 풀고 가래를 제거하며 속이 울렁거릴 때 먹으면속이 편안해지고, 구워먹으면...
-
혈액속에 지방을 없애주는 좋은식품 10가지 2013.04.01해당카페글 미리보기
그러나 양파의 효능이 인체에 효과적임은 분명하지만 지나친 섭취시 입맛이 없어지며, 공복에 과한 섭취는 내장 파열 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 유의해야겠습니다. 8) 땅콩 단백질과 필수아미노산이 풍부한 땅콩은 단백질 보충이 되며, 비타민E가...
-
쑥 캐왔어요 쑥요리모음 10가지 2020.03.28해당카페글 미리보기
쑥의 효능을 보니 ~~쑥이 이렇게 좋다니!!! ※ 여기서부터는 제 블로그에 예전에 만들어 먹은 쑥 요리 모음 10가지입니다. 쑥 요리 모음 1... 쑥개떡 쑥을 물과 함게 믹서기에 넣고 갈아서 맵쌀 가루에 간 쑥을 넣어 반죽을 해서 설탕 소금 넣고 동그랗게...
-
해독음식 10가지(몸속 독소제거 음식) 2014.11.25해당카페글 미리보기
억제하는 효능 이 있습니다. 8. 해독음식 10가지[몸속 독소제거 음식]-요구르트 요구르트 에는 비피더스균이 풍부하게 들어 있어...하는데 효과적 입니다. 9. 해독음식 10가지[몸속 독소제거 음식]-양파 양파 에는 퀘세틴이라고 불리는 노란색 계열의...
-
쑥 캐왔어요. 쑥요리모음 10가지 2018.05.23해당카페글 미리보기
쑥의 효능을 보니 ~~쑥이 이렇게 좋다니!!! ※ 여기서부터는 제 블로그에 예전에 만들어 먹은 쑥 요리 모음 10가지입니다. 쑥 요리 모음 1... 쑥개떡 쑥을 물과 함게 믹서기에 넣고 갈아서 맵쌀 가루에 간 쑥을 넣어 반죽을 해서 설탕 소금 넣고 동그랗게...
-
해독음식 10가지 (몸속 독소 제거 음식 2018.06.14해당카페글 미리보기
등을 억제하는 효능이 있습니다. 8. 해독음식 10가지[몸속 독소제거 음식] 요구르트 요구르트 에는 비피더스균이 풍부하게 들어...원활하게 하는데 효과적 입니다. 9. 해독음식 10가지[몸속 독소제거 음식] 양파 양파 에는 퀘세틴이라고 불리는 노란색...