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안녕하세요 2023.12.31해당카페글 미리보기
시작 어깨쪽에서 목으로 통증 올라감.12월 5일 머리에 수포발생해서 통증이 너무심해 응급실갔으나 해줄게 없어 진통제 맞고 바이러스약 한번 더 받았음. 담날 통증 클리닉에서 신경차단술 3주에 걸쳐 4회 받음. 12월 24일 저녁 오른쪽다리가 저리기 시작...
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[명작읽기] 페스트 1부 3 - “이제는 가망이 없나요, 선생님?” 2023.12.25해당카페글 미리보기
기르고 어깨는 좁고 수족이 빼빼 마른 50대의 남자였다. “좀 낫어요. 근데 그 사람이 꼭 죽는 줄만 알았습니다그려.” 그가 리외에게로 다가오면서 말했다. 그는 코를 자주 풀었다. 마지막 층인 3층에서 왼편의 문턱에 선 리외는 붉은 분필로 쓴...
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12월 30일 업데이트 - 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 장누수 추가 2023.12.30해당카페글 미리보기
안 맞은 상태에서 운동을 하니까 과부하가 걸려고 통증유발점이 생긴다. 관절이 안 맞는 상태에서 운동을 하면 통증이 생긴다...이유로 CMP 정렬 운동이 필요하다. 올바른 움직임이 선행된 후 운동을 시작해야한다. 아직 척추가 불안정한 상태에서...
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12월 22일 업데이트 (운동법 ) 2023.12.22해당카페글 미리보기
안 맞은 상태에서 운동을 하니까 과부하가 걸려고 통증유발점이 생긴다. 관절이 안 맞는 상태에서 운동을 하면 통증이 생긴다...이유로 CMP 정렬 운동이 필요하다. 올바른 움직임이 선행된 후 운동을 시작해야한다. 아직 척추가 불안정한 상태에서...
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1월 2일 업데이트 - 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 비타민D 추가 2024.01.02해당카페글 미리보기
안 맞은 상태에서 운동을 하니까 과부하가 걸려고 통증유발점이 생긴다. 관절이 안 맞는 상태에서 운동을 하면 통증이 생긴다...이유로 CMP 정렬 운동이 필요하다. 올바른 움직임이 선행된 후 운동을 시작해야한다. 아직 척추가 불안정한 상태에서...
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쓸개 빠진 사람 2023.12.12해당카페글 미리보기
높은 염증 수치로 인해 언제 패혈증으로 발전할지 모른다고 은근히 겁을 주었다. 즉시 집에서 가까운 대학병원의 응급실에 입원...기다리는 시간이 왜 이리 긴지? 그리고 별의별 오만가지 생각이 다 들었다 수술 후 마취에서 깨어나지 못하여 영영 저세상...
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(어깨치료관련후기 및 질문)제가 맞은 주사가 어떤 주사일까요? 2013.02.13해당카페글 미리보기
일주일치 약처방 받고 들어왔습니다. 마지막으로 6주후에 다시 치료하자고 하네요. 음.. 여기까지가 제 후기고.. 비용은 mri...되는지 후기 지속적으로 남겨보겠습니다. 참.. 여기서 궁금한점은.. 제가 맞은 주사가 뭔지 경험자 분께 묻고 싶네요.. 그리고...
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어깨주사후 통증악화 2013.11.03해당카페글 미리보기
아픈것도 없는것 같더라구요 그리고 시합날 나가서 몸풀고 캐치볼을 할려는데 어깨가 이상한 겁니다. 예전보다도 아예 공하나를 던질수 없게 된겁니다. 이건 뭐라고 해야하나 예전엔 찌릿 하는 통증만 있었다고 하면 주사맞은 후에는 아예 어깨 부위 자체...
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겨울철 뻣뻣한 어깨, 오십견 신호일까?...자가진단∙치료법 [골(骨)든타임] 2023.12.21해당카페글 미리보기
및 주사치료를 통해 염증∙통증을 조절하고요. 유착기에는 스트레칭 및 관절 가동 범위 운동을 시행합니다. 이 같은 보존적 치료에 반응을 보이지 않을 경우에는 드물지만 마취 후 가동술 또는 관절경 수술을 시행하기도 합니다.” 스스로의 노력이 치료...
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관절이 건강 해야 마음도 편안하다건강을 위한 꾸준한 운동이 오히려 독이 될 수 있다? ‘장경인대 증후군’ 조심해야 2023.12.21해당카페글 미리보기
한파는 어깨를 절로 움츠러들게 한다. 하지만 종일 영하를 기록하는 날씨에도 운동을 좋아하는 사람들은 아랑곳하지 않는다. 매일같이 운동하는 사람들은 저마다 이유와 목표는 다르겠지만 ‘건강’을 위해 꾸준히 운동한다는 점은 같을 것이다. 하지만...