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키르기스탄 등산 후기(최종-2019.7.29) 2019.07.29해당카페글 미리보기
매운연어와 낮은 기온의 산장을 고려해 가져온 패딩, 두툼한 내복 다수, 물 1.5리터, 기타 악세사리들이 배낭무게를 급격히 끌어올린다. 고민 고민하다가 술안주 일부와 소주4팩, 물1리터를 포터에게 맡겼다. 짐이 조금 줄어들자 살짝 안심이 왔다. 우리...
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출석 불러 봅니다.(이슬이 친구들) 2010.10.19해당카페글 미리보기
달려갈게 ㅋㅋㅋ 사과 소스를 곁들인 사이비 동파육 무쌈 연어 말이 , 레몬소스를 겯들인 문어 숙회 만취권으로 만든 해물잡탕...하려다 술취해 누룽지를 튀기지못해 그냥.... 이것은 등갈비 묵은지 김치거시기 이상은 얼마전 숙소에서 회사 직원과 소주...
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[필리핀생선]우리 입맛에 맞는 필리핀 생선들... 2012.07.09해당카페글 미리보기
참치, 연어, 은갈치(필리핀은 목포産 먹갈치가 아니라 제주産 은갈치다. 갈치는 필리핀에서 제주도를 회귀하는 난류성 어종이다..라푸라푸도 마찬가지이지만). 다금바리類의 라푸라푸,병어, 농어(Sea Bass)다. 사실 이 곳 현지인들이 즐겨 먹는 방우스...
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우정욱의 좋은 사람 행복한 요리 2015.02.06해당카페글 미리보기
니수아즈 연어 샐러드, 일본식 스테이크, 홍시 아이스크림 Table Styling Idea 결혼기념일 아스파라거스 수프, 바질 페스토 시트러스 카프레제, 복분자소스 스테이크 Table Styling Idea 가족 주말 브런치 그래놀라 요구르트, 커리 치킨 샐러드, 프렌치...
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[한약다욧 100일작전] 83일차^^ 2013.11.21해당카페글 미리보기
나물, 연어스테이크, 브로콜리, 대추토마토, 김치, 콩자반 2숟가락 점심(12시 20분) : 현미 1/3, 닭가슴살볶음(닭가슴살+양파+브로콜리+청양고추), 김치, 대추토마토, 고구마 1개 저녁( 6시 00분) : 한약 한약: 11시, 4시, 6시 간식: 카누 1잔, 오이2...
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생선이나 찌개류 좋아하세요? 2010.07.25해당카페글 미리보기
모르겠다는...) 연어 서더리 오븐구이 살 발라서 와사비 소스에 찍어 먹으면 맛있습니다. 꽁치 구이 고등어 조림의 꽁치버젼 저...구이 갈치구이 그리고 진리의 갈치조림 이제 밥 준비하고 계란말이도 하나 만들고... 찌개류 입니다. 청국장... 이건 저만...
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강원도 맛집 총정리/TV맛집/맛대맛 소개 2010.12.22해당카페글 미리보기
가스, 연어스테이크 ☞물치리 7-7번지 ** 강원 / 양양군 / 서면 ** ⓣⓥⓛⓗ산골식당] 산채정식 (약수정식) 등 (30년전통), 약수돌솥밥, 송이 구이, 송이 가마솥밥, 송이전골 ☞오색리 431-5번지 오색지구, 오색약수터에서 오색휴게소방향으로 직진하면...
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전국 맛집 소개 2007.03.05해당카페글 미리보기
김치말이밥 (종로, 이북손만두) 02-776-7350 * 해초돌솥영양밥(해초세상, 경기도 안양) 031-387-7892 남도식당 성공기 * 승일식당(돼지갈비) 061-383-5482 * 김가원(홍어집) 062-515-6655 기사식당 생존기 * 명동 칼국수(500원 할인) : 416-0067/ 잠실...
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당뇨, 기적의 밥상 2019.12.20해당카페글 미리보기
바나나 저녁: 닭다리바비큐구이, 연어샐러드, 우엉볶음, 현미밥, 북어국, 김구이, 포기김치 -3일차 1,800kcal 기본 식단표 아침...김치 간식: 저지방 우유, 배 저녁: 곤드레나물밥, 가지선, 관자아스파라거스구이, 삼치묵은지조림, 숙주겨자무침, 깍두기...
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아빠 나는 진짜 소소하게!!!!!! 2021.09.26해당카페글 미리보기
계란말이 숯불닭갈비 소고기무국 곰탕 갈비탕 호박전 치즈감자고로케 쫄병스낵 케밥 골뱅이무침 깍두기 비빔국수 꽃빵 참치비빔밥 불고기버거 겉절이 수제비 파전 명이나물 피자찐빵 오돌뼈 양념게장 팟타이 떡볶이 뼈해장국 가리비구이 비지찌개 무지개떡...