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임산부칼슘제 칼슘프리미엄 뼈 건강을 위해선 꼭 챙겨야 해요 2024.07.17해당카페글 미리보기
있습니다. 엽산: 태아의 신경관 결함을 예방하는 데 도움을 줍니다. 아연: 아기의 성장과 발달에 필수적인 미네랄입니다. 동: 면역 체계를 강화하고 혈액 생성을 돕습니다. 철분: 태아에게 산소를 공급하는 데 중요한 역할을 합니다. 1.5 안전성 칼슘...
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혈액순환 안될때 혈액순환에 좋은 음식 차 2024.07.17해당카페글 미리보기
공급이 부족하여 발생하는 증상입니다. 집중력 저하: 뇌에 충분한 산소가 공급되지 않아 집중력이 저하되는 증상입니다. 어지러움: 뇌로 가는 혈액 공급이 불안정하여 어지러움을 느끼는 증상입니다. 하체 부종: 혈액 순환이 원활하지 않아 다리에 붓기가...
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빈혈에 좋은 음식 철분 많은 음식 과일 철결핍성빈혈 2024.07.17해당카페글 미리보기
헤모글로빈의 부족으로 인해 발생하는 질환으로, 피로, 창백한 피부, 어지러움, 숨가쁨 등의 증상을 유발합니다. 빈혈의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 철분 결핍입니다. 1. 빈혈에 좋은 철분 풍부한 식품 동물성 식품: 소고기: 특히 살코기는...
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치매 예방법 2024.05.04해당카페글 미리보기
2. 증상 기억력, 사고력, 이해력, 판단력, 자제력, 계산능력, 언어능력, 인지능력, 시간개념, 공간개념등이 상실 또는 저하되어 도덕성이 파괴되어 의식 없는 행동을 한다. 🌳3. 예방 동물성 지방섭취를 제한하고, 해조류, 야채, 견과류, 콩, 깨 등을 섭취...
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병풍나물 방풍나물 효능 및 어떤 특징이 있을까 2024.07.16해당카페글 미리보기
영양 부족을 해소하는 데 효과적입니다. 비타민 C: 면역력 강화, 항산화 작용, 피부 건강 개선 칼륨: 혈압 조절, 체내 나트륨 배출 촉진, 근육 기능 개선 엽산: 빈혈 예방, 태아 성장 발달 촉진, DNA 합성 촉진 이외에도 방풍나물에는 쿠마린, 루테인...
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「장이 편해야 인생이 편하다」_가미노가와 슈이치 2024.02.28해당카페글 미리보기
알레르기 증상을 예방한다 * 염증성 대장염을 예방한다 * 동맥경화를 예방한다 * 유당을 소환한 능력이 높아진다 * 소화기관의 작용이 좋아진다 ⑨ 모유는 프로바이오틱스다 모유는 면역력을 높여주는 식품 중에서, 가장 자연에 가까운 형태의 면역식품...
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이런 증상엔 이런 병이~ 2024.04.10해당카페글 미리보기
창백하다면엽산, 비타 B12, 철분 같은 영양소가 부족한 것은 아닌지 체크해보십시오.유난히 매끄러운 혀는 신체가 영양을 제대로 흡수하지 못하는 장 관련 질환임.. 22. 변 색깔로 숨은 질환을 찾는다. - 검은 변 색깔은 소화기 계통의 건강 신호. - 소화...
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생과일·채소로 비타민 C 먹었더니…몸속 노화에 변화가? 2024.07.05해당카페글 미리보기
B12, 엽산 등도 있다. 반면에 지용성(기름에 녹는) 비타민은 비타민 A, D, E, K 등이며 과다 섭취 시 남은 비타민 성분이 몸에...섭취의 가능성이 있으므로 주의가 필요하다. 비타민 C 오래 부족… 잇몸 염증에 출혈, 빈혈까지, 왜? 비타민 C는...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
아스코르브산, 엽산등과 미네랄 성분을 함유. 당뇨에 효험이 있으며 담석증의 특효약이며 간장 질환의 치료제. 술은 항균, 항암작용. 차는 카페인이 없는 음료로서 강장, 소화작용이 뛰어나다. 생뿌리를 술에 담가서 치커리술로 이용. 치커리차, 음료...
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생과일·채소로 비타민 C 먹었더니…몸속 노화에 변화가? 2024.04.01해당카페글 미리보기
B12, 엽산 등도 있다. 반면에 지용성(기름에 녹는) 비타민은 비타민 A, D, E, K 등이며 과다 섭취 시 남은 비타민 성분이 몸에...섭취의 가능성이 있으므로 주의가 필요하다. 비타민 C 오래 부족… 잇몸 염증에 출혈, 빈혈까지, 왜? 비타민 C는...