카페검색 본문
카페글 본문
-
평영의 마스터(6) 2013.07.29해당카페글 미리보기
동작 배우기 (동영상을 무조건적으로 따라 하지말고, 강습 받은 내용을 토대로 원리를 이해하며 따라하는 것이 좋다.) (A) 평영 풀동작 팔동작 1. 팔 동작은 두 팔이 몸 앞쪽에서 쭉 펴진 상태에서 시작된다. 2. 팔이 회전하기 시작하며 팔꿈치는 바깥쪽을...
-
물놀이 가서 아들을 잃을뻔한 기억이 있었기에... 2008.08.10해당카페글 미리보기
듯한 영법으로....전진하는데.... 5m쯤 남겨두고...아들이 머리가 수면 아래도 완전히 가라앉더군요... 더 이상....생각할 겨를이 없었습니다. 떠내려가면 도저히 찾을수 없는 상황이었기에... 젖먹는 힘으로...마지막 머리 잠긴부위까지 1-2초 소요되었나...
-
창립총회 준비를 위한 확대 회의 서기록 2011.11.24해당카페글 미리보기
수영이라는 영법을 혼자 개발해 가지고, 힘을 전혀 들이지 않는, 역영을 하지 않는, 메콩강에서 뗏목 타듯이 하는 수영을 개발해서 해봤더니 정말 즐거웠다. 인필 : 딱 봤을 때 매력이 있지는 않지만, 젖어드는 매력이 있어요. 조합원들이 왔을 때 활달...
-
한국의 왜곡된 살사문화와 바차타문화 2010.02.12해당카페글 미리보기
더 배우기 쉬운 근원적인 방식이었습니다. "자유형"을 잘하고 계속 즐겼지만, "자유형"에 좀 식상해가던 사람들을 중심으로 "접영"은 "자유형"보다 고급스러운 수영방법으로 인식되면서 점점 유행하게 되었습니다. 이 즘부터 크게 번성했던 "물놀이클럽"도...
-
평영 마스터 하세요^^ 2012.04.02해당카페글 미리보기
동작 배우기 (동영상을 무조건적으로 따라 하지말고, 강습 받은 내용을 토대로 원리를 이해하며 따라하는 것이 좋다.) (A) 평영 풀동작 팔동작 1. 팔 동작은 두 팔이 몸 앞쪽에서 쭉 펴진 상태에서 시작된다. 2. 팔이 회전하기 시작하며 팔꿈치는 바깥쪽을...
-
수영 속도 향상법 2012.09.21해당카페글 미리보기
때문에 배우기가 힘듭니다. 주로 제가 터득하곤 해야하는데요.. 50m를 할때에 최고의 속도를 내기 위한 가장 기본적인 조건이 뭐가 있을까요? 조언 좀 주세요. -----------제가수영하는방법..---------- 1. 팔을 왼팔 팔꿈찌를 들었다가 손가락을 이용해서...
-
한국의 왜곡된 살사문화와 바차타문화 2010.12.27해당카페글 미리보기
더 배우기 쉬운 근원적인 방식이었습니다. "자유형"을 잘하고 계속 즐겼지만, "자유형"에 좀 식상해가던 사람들을 중심으로 "접영"은 "자유형"보다 고급스러운 수영방법으로 인식되면서 점점 유행하게 되었습니다. 이 즘부터 크게 번성했던 "물놀이클럽"도...
-
접영에 통달하려면(5) 2013.01.25해당카페글 미리보기
장축 영법에서와 마찬가지로 접영에서도 다리는 역학적 연쇄의 일부로서, 그것들이 제대로 사용되면 역학적 연쇄는 다리 근육의 힘을 덜어주고 그것들을 피로로부터 보호해준다. “발차기 안하기”라는 동작 습관을 심는다. 접영에서 발차기는, 웨이브에...
-
접영에 통달하려면(5) 2012.09.03해당카페글 미리보기
장축 영법에서와 마찬가지로 접영에서도 다리는 역학적 연쇄의 일부로서, 그것들이 제대로 사용되면 역학적 연쇄는 다리 근육의 힘을 덜어주고 그것들을 피로로부터 보호해준다. “발차기 안하기”라는 동작 습관을 심는다. 접영에서 발차기는, 웨이브에...
-
평영의 마스터(6) 2012.02.28해당카페글 미리보기
동작 배우기 (동영상을 무조건적으로 따라 하지말고, 강습 받은 내용을 토대로 원리를 이해하며 따라하는 것이 좋다.) (A) 평영 풀동작 팔동작 1. 팔 동작은 두 팔이 몸 앞쪽에서 쭉 펴진 상태 에서 시작된다. 2. 팔이 회전하기 시작하며 팔꿈치는 바깥쪽...