카페검색 본문
카페글 본문
-
신통방통 생활의 지혜 26가지 2024.06.06해당카페글 미리보기
생 쥬스를 만들면 비타민이 파괴되어 버린다고 하나 이것도 그 종류에 따라 다르다. 양배추나 양파, 무우, 토마토, 귤 등은 믹서...파괴되지 않는 반면 홍당무나 감자, 호박, 사과, 바나나 등은 쉽게 파괴된다. 13. 물로 씻으면 안 되는 보석은 진주, 산호...
-
6가지 맛에 숨어있는 건강비밀 2024.05.31해당카페글 미리보기
차, 오렌지주스. 6. 면역력을 높이는 떫은맛. 떫고 담백한 맛은 다른 맛과는 조금 차별화되는 특성이 있다. 웬만큼 많이 먹어도 부작용을 논할 수 없는 맛이라고 할까? 따라서 평소 되도록 많이 먹는 것이 좋다. 특히 이 맛은 우리 몸의 자율신경과 면역력...
-
오븐없이 만드는 케이크 제 2탄!!!<바나나케이크> 2001.01.23해당카페글 미리보기
☆바나나케이크☆ *이런재료가 필요 해여^^ 바나나작은것1개,오렌지즙이나 오렌지주스1/2큰술,버터75g,흰설탕40g,황설탕40g,달걀1개,우유25cc,베이킹파우더2/3작은술,종이컵6개,종이컵에 바를 버터 약간 *이렇게 만들어여^^ 1.바나나는 껍질을 벗겨 볼에...
-
도리원 2024년07월 식단표 2024.06.27해당카페글 미리보기
두유 바나나쉐이크 요구르트 매실차 두유 유자차 자몽차 오후간식 삼색주먹밥,복숭아주스 롤케익,토마토주스 감자샐러드,요구르트 수박 감자전,매실차 꿀호떡,두유 비빔면 일자/요일 28(일) 29(월) 30(화) 31(수) 아침 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥...
-
바나나 딸기 스무디 만들기! 2007.02.15해당카페글 미리보기
껍질을 벗기고 1cm 간격으로 썰어 레몬즙을 뿌린후 냉동실에 넣어 얼리세요. 3. 믹서에 갈기 믹서에 냉동 (^^) 딸기와 얼린 바나나, 오렌지 주스(이건 얼릴 필요 없으신거 아시죠? ^^) 를 갈아 컵에 따르세요. 본래 스무디란 사각사각 씹히는 맛이 일품...
-
6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.06.11해당카페글 미리보기
차, 오렌지주스. 6. 면역력을 높이는 떫은맛. 떫고 담백한 맛은 다른 맛과는 조금차별화되는 특성이 있다. 웬만큼 많이 먹어도 부작용을논할 수 없는 맛이라고 할까? 따라서 평소 되도록 많이 먹는 것이 좋다. 특히 이 맛은 우리 몸의 자율신경과면역력을...
-
♨상쾌한 아침을 여는 15가지 아이디어♨ 2022.07.12해당카페글 미리보기
주자. 아침에 먹으면 보약이라 할 정도로 몸에 좋은 사과와 비타민이 풍부한 당근을 넣은 사과당근주스나 아이의 면역력을 높여주는 오렌지바나나주스를 추천. 7 아이가 좋아하는 알람 소리 들려주기 애니메이션 주제곡이나 알람이 꺼질 때까지 ‘굿모닝...
-
♨상쾌한 아침을 여는 15가지 아이디어♨ 2022.07.12해당카페글 미리보기
주자. 아침에 먹으면 보약이라 할 정도로 몸에 좋은 사과와 비타민이 풍부한 당근을 넣은 사과당근주스나 아이의 면역력을 높여주는 오렌지바나나주스를 추천. 7 아이가 좋아하는 알람 소리 들려주기 애니메이션 주제곡이나 알람이 꺼질 때까지 ‘굿모닝...
-
6가지 맛에 숨어있는 건강비밀 2024.05.31해당카페글 미리보기
차, 오렌지주스. 6. 면역력을 높이는 떫은맛. 떫고 담백한 맛은 다른 맛과는 조금 차별화되는 특성이 있다. 웬만큼 많이 먹어도 부작용을 논할 수 없는 맛이라고 할까? 따라서 평소 되도록 많이 먹는 것이 좋다. 특히 이 맛은 우리 몸의 자율신경과 면역력...
-
바나나1개와 쥬스의 탄수화물 비교좀.. 2006.12.18해당카페글 미리보기
알고 있는데요.. 바나나 1개를 섭취하면 좋다고들 하는데 하지만 바나나를 구입하기 어려운 환경에 살아서 대체식용품으로 오렌지 쥬스 1잔과 감자1개를 섭취하고 있습니다. 그리고 옵티멈 프로틴 한스쿱을 먹습니다. 이정도면 웨이트 운동후 영양섭취로...