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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 10가지 2024.05.04해당카페글 미리보기
몸보신 음식인 장어는 5월에서 여름까지 챙겨 먹으면 좋다. 장어에는 단백질, 칼슘, 철분, 불포화지방산 등 갖은 영양분이 함유...안구질환 예방에도 효과가 있다. 09. 참치 참치에는 오메가 3 지방산이 풍부하여 몸속 염증을 낮추고, 심장마비나 뇌졸중...
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가렵고 뻑뻑한 눈? 환절기 ‘눈’ 건강 지켜주는 착한 음식 6 2022.11.22해당카페글 미리보기
음식 6 일교차가 크고 대기가 건조하면 눈 관리 필수 입력 2022.11.18 18:25 수정 2022.11.18 18:21 김혜원 기자 눈 건강 증진에 도움을 주는 음식 섭취로 백내장과 녹내장을 예방하고 안구건조증도 개선할 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 스마트폰과...
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식 10가지 2024.05.04해당카페글 미리보기
몸보신 음식인 장어는 5월에서 여름까지 챙겨 먹으면 좋다. 장어에는 단백질, 칼슘, 철분, 불포화지방산 등 갖은 영양분이 함유...안구질환 예방에도 효과가 있다. 09. 참치 참치에는 오메가 3 지방산이 풍부하여 몸속 염증을 낮추고, 심장마비나 뇌졸중...
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식 10가지 2024.05.04해당카페글 미리보기
몸보신 음식인 장어는 5월에서 여름까지 챙겨 먹으면 좋다. 장어에는 단백질, 칼슘, 철분, 불포화지방산 등 갖은 영양분이 함유...안구질환 예방에도 효과가 있다. 09. 참치 참치에는 오메가 3 지방산이 풍부하여 몸속 염증을 낮추고, 심장마비나 뇌졸중...
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식 10가지 2024.05.02해당카페글 미리보기
몸보신 음식인 장어는 5월에서 여름까지 챙겨 먹으면 좋다. 장어에는 단백질, 칼슘, 철분, 불포화지방산 등 갖은 영양분이 함유...안구질환 예방에도 효과가 있다. 09. 참치 참치에는 오메가 3 지방산이 풍부하여 몸속 염증을 낮추고, 심장마비나 뇌졸중...
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[5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 10가지] 2024.05.02해당카페글 미리보기
몸보신 음식인 장어는 5월에서 여름까지 챙겨 먹으면 좋다. 장어에는 단백질, 칼슘, 철분, 불포화지방산 등 갖은 영양분이 함유...안구질환 예방에도 효과가 있다. 09. 참치 참치에는 오메가 3 지방산이 풍부하여 몸속 염증을 낮추고, 심장마비나 뇌졸중...
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4월 제철 음식 2024.04.11해당카페글 미리보기
하네요. 6. 바지락 바지락은 2월~4월까지 제철음식이에요. 흔히 먹을 수 있는 음식이죠? 바지락의 효능으론 빈혈개선, 간 건강, 혈액순환 등에 좋은 음식입니다. 7. 미더덕 보통 국물의 깊은 맛을 내기 위해 넣는 미더덕도 봄이 되면 살이 오르고 영양...
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4월 제철 음식 2024.04.10해당카페글 미리보기
하네요. 6. 바지락 바지락은 2월~4월까지 제철음식이에요. 흔히 먹을 수 있는 음식이죠? 바지락의 효능으론 빈혈개선, 간 건강, 혈액순환 등에 좋은 음식입니다. 7. 미더덕 보통 국물의 깊은 맛을 내기 위해 넣는 미더덕도 봄이 되면 살이 오르고 영양...
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가렵고 뻑뻑한 눈? 환절기 ‘눈’ 건강 지켜주는 착한 음식 6 2022.11.20해당카페글 미리보기
음식 6 일교차가 크고 대기가 건조하면 눈 관리 필수 김혜원 기자 눈 건강 증진에 도움을 주는 음식 섭취로 백내장과 녹내장을 예방하고 안구건조증도 개선할 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘며 안구 건조증을 호소하는...
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가렵고 뻑뻑한 눈? 환절기 ‘눈’ 건강 지켜주는 착한 음식 6 2022.11.19해당카페글 미리보기
음식 6 일교차가 크고 대기가 건조하면 눈 관리 필수 눈 건강 증진에 도움을 주는 음식 섭취로 백내장과 녹내장을 예방하고 안구건조증도 개선할 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘며 안구 건조증을 호소하는 사람도 증가...