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세발나물샐러드 세발나물닭가슴살샐러드 만드는법세발나물과일샐러드다이어트요리 만들기 ~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
주고, 세발나물은 싱싱한 식감과 풍부한 영양을 더해줍니다. 재료 세발나물 200g 닭가슴살 150g 양상추 4장 토마토 1개 오이 1/2개 달걀 1개 올리브 오일 2큰술 식초 1큰술 소금, 후추 약간 조리 과정 세발나물은 끓는 물에 데쳐 식힌 후 물기를 뺀다. 닭...
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봄동겉절이 만드는법 봄돔무침 레시피 2024.07.11해당카페글 미리보기
흐르는 물에 3~4번 헹궈 물기를 꼭 짜냅니다. 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다. 2. 채소 손질하기 대파, 양파는 깨끗이 씻어 채 썰어 준비합니다. 홍고추는 씨앗을 제거하고 얇게 썰어 준비합니다. 3. 양념 만들기 고춧가루, 멸치액젓, 다진 마늘, 설탕...
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미나리강회 만드는법 미나리 오징어말이 레시피 오징어숙회 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
1조각 참기름 適量 소금 適量 설탕 適量 식초 適量 다진마늘 適量 다진파 適量 조리법 오징어는 깨끗이 손질하고 얇게 썰어 소금물에 10분 정도 담가 헹구고 물기를 제거합니다. 미나리는 끓는 물에 데친 후 찬물에 식혀 물기를 짜서 4등분합니다. 당근...
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브로콜리 닭가슴살 양파 초무침 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
다진) 만드는 방법 브로콜리는 먹기 좋은 크기로 송이를 나누고, 끓는 물에 소금을 넣고 30초 정도 데쳐 바로 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. m.10000recipe.com 브로콜리 송이 데치기 닭가슴살은 1cm 두께로 썰어 소금, 후춧가루를 뿌려 밑간을 합니다...
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연근샐러드 만드는법 고급 한정식요리 흑임자 연근샐러드소스 2024.07.05해당카페글 미리보기
올립니다. 물이 끓어오르면 약불로 줄여 5분 정도 익힙니다. 흑임자 간장 소스 만들기: 볶음팬에 검은깨와 참깨를 넣고 약불에서 끊임없이 저으면서 볶습니다. 깨가 터지고 향이 올라오면 불을 끄고 식힌 후, 플레인 요거트, 마요네즈, 설탕, 고운 소금...
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냉이된장국 만드는 법 냉이 요리 레시피 봄나물 종류 냉이국 2024.07.17해당카페글 미리보기
냄비에 물 1리터를 붓고 멸치와 다시마를 넣고 센불에 끓입니다. 끓어오르면 멸치와 다시마를 꺼내고 멸치는 뼈와 속을 제거하여 갈아 둡니다. 무와 표고버섯 익히기 육수가 끓으면 무를 넣고 5분 정도 익힙니다. 표고버섯은 손질하여 3분 정도 익힙니다...
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비오는날 잔치국수 한그릇 뚝딱 쉽게 맛있게 만드는법! 2024.07.12해당카페글 미리보기
약간 만드는 방법 1. 육수 끓이기 jipbapmama.medium.com anchovies, kelp, and dried pollack boiling in a pot 냄비에 물 1.5L를 넣고 멸치, 다시마, 황태포를 넣고 센 불로 끓입니다. 끓으면 멸치의 비린 냄새를 없애기 위해 1분간 살짝 끓인 후 거품을...
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봄동비빔면 만드는법 편스토랑 류수영 비빔국수 레시피 양념장비율 2024.07.05해당카페글 미리보기
5개 만드는 방법 끓는 물에 소면을 넣고 3분 30초~4분 정도 삶아줍니다. .10000recipe.com 끓는 물에 소면 넣고 삶는 모습 삶은 소면을 찬물에 헹궈 물기를 제거하고, 채에 밭쳐 줍니다. 큰 볼에 삶은 소면, 묵은지, 찢어 넣은 봄동을 넣고 섞어줍니다...
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연근 손질법 연근 삶는법 연근 연근샐러드 만드는법 연근들깨무침 연근들깨샐러드 소스 2024.07.06해당카페글 미리보기
쪄냅니다. 물에 삶는 방법보다 영양소 손실이 적고, 연근의 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다. 3. 연근의 효능 연근은 다음과 같은 다양한 건강 기능을 가지고 있습니다. 혈관 건강 개선: 연근에 함유된 아스코르빈산과 식이섬유는 혈관 건강 개선에 도움...
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머위대들깨볶음 만드는법 5월제철음식 머위대나물볶음 2024.07.04해당카페글 미리보기
약간 만드는 방법 머위대 준비하기: 깨끗이 씻은 머위대는 끓는 물에 소금을 넣고 3분 정도 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 굵은 부분은 손으로 찢어 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 양념 만들기: 작은 용기에 국간장, 설탕, 참기름, 소금, 후추를...