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금쪽같은 오이물의 5가지 효능 2022.06.08해당카페글 미리보기
깨끗하게 씻은 후 채칼로 얇게 썬 다음, 소금과 레몬즙과 함께 물에 넣으면 훌륭한 건강식품으로 탄생한다. 오이물의 5가지 효능을 정리했다. 다이어트 오이물은 풍미가 더해졌기 때문에 그냥 물을 마실 때보다 훨씬 더 많은 양을 섭취할 수 있다. 그 결과...
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오이물을 아시면 나타나는 놀라운 효능 2022.12.15해당카페글 미리보기
오이물'을 마시면 나타나는 놀라운 효능 🥒 오이는 식이섬유와 수분을 비롯해 다양한 영양소를 함유하고 있어 자주 섭취하면 건강에 도움이 되는 채소입니다. 대부분 생으로 오이를 먹거나 피클과 김치 등으로 많이 섭취하고 계실 거에요. 오이를 3...
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6월 19일 월요일 출석부 ㅡ오이 2023.06.19해당카페글 미리보기
오이의 효능🍎 . 🥒오이의 놀란 이유?🥒 1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다. 오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C,엽산, 칼슘, 철분,마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때...
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[오이의 효능]오이의 효능/오이 다이어트 2014.06.16해당카페글 미리보기
아주 좋습니다 또한 비타민c는 신진대사를 원활하게 하여 쌓인 피로를 풀어주는데 효과가 좋습니다. 그래서 운동을 할때 물대신 오이를 섭취하게 되면 피로회복과 갈증해소에 큰 효과가 있습니다 효능3. 다이어트의 효과 오이는 피부미용과 갈증해소에만...
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[정보] 물에 넣어 마시면 몸 속 지방 쏙 빠진다 2023.09.01해당카페글 미리보기
영양소 공급, 숙취 해소, 근육 강화, 골다공증 예방 등 다양한 효능을 가지고 있어 채소계의 '만병통치약'으로 불린다. '오이 물'을 만드는 법은 매우 간단하다. 깨끗이 씻어 표면의 가시를 제거한 오이를 얇게 썰어 통에 넣는다. 물을 부어 일정 시간...
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[재미있는 과학] 음식 궁합 - 무, 생선회 산화 막아… 당근은 오이의 비타민C 파괴 2023.05.16해당카페글 미리보기
당근은 오이의 비타민C 파괴 입력 : 2023.05.16 03:30 조선일보 음식 궁합 ▲ /그래픽=진봉기 음식에도 건강한 궁합이 있어요. 같이 먹으면 상생(相生)하는 궁합이 있는가 하면, 탈이 날 수밖에 없는 상극(相剋) 궁합도 있죠. 무엇을 먹느냐보다 어떻게...
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오이의 효능 2014.08.25해당카페글 미리보기
활용할 수 있습니다. 두피와 모발에 팩을 바른 뒤 15분 뒤에 흐르는 물로 깨끗하게 씻어내 주면 모발에 탄력이 생기죠. 오이의 효능 넷. 우리가 잘 몰랐던 그밖의 모이의 효능들 1. 외출을 해야 하는데 얼굴에 돋아난 뾰루지 한 개가 유난히 신경이 쓰인...
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15가지 씨앗과 대파의 효능 2023.06.13해당카페글 미리보기
찧어서 물을 약간 넣어 팩을 하고 잠을 자면 기미를 없애주는 효과가 있다. ♥6. 호박씨 예로부터 젖이 부족한 임산부가 수시로...5백그램과 섞어 하루 세차례 식후 30분 뒤에 먹는다. ♥7. 오이씨 방광염에 특히 좋으며 술독을 없애는 효과 또한...
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오이의 효능 2019.05.28해당카페글 미리보기
오이의 효능> 1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다. 오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C , 엽산, 칼슘, 철분, 마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카페인이 들어있는...
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오이의 효능과 활용법 2018.06.24해당카페글 미리보기
효능에 대해 알아 보기로 하자. 오이의 효능 ♡♡♡♡♡♡♡ 🌹 🌹 여름철 보약만큼이나 몸에 좋은 제철 오이를 꼭 챙겨먹어야...그럼 제철 오이 만나러 출발~ ① 오이는 체내에 수분을 공급해줍니다. 너무 바빠 물을 충분히 마시지 못 한 경우 차가운...