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식습관을 통한 칼로리 낮추는 법 2023.07.15해당카페글 미리보기
조리법은 국물 요리는 열량이 높은 묵직한 동물성 육수보다는 채수와 해물 다시 국물로 깔끔한 맛을 낸다. 그리고 튀김류 요리보다는 볶음류 요리나 부침류 요리로, 부침류 요리보다는 오븐 등의 구이류 요리가 낫고 구이류 요리보다는 삶거나 찜 요리로...
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문성실 요리레시피 1111개 2011.07.14해당카페글 미리보기
쿠키 오트밀빵 옥수수빵 잼쿠키 찐빵 참깨스틱 찹쌀케이크 찹쌀콩떡 체리쿠키 초코브라우니 치즈롤빵 치즈케이크 치즈허브스틱 치킨케밥 칼라상투과자 케이에프씨 비스킷 코코넛롱비스킷 코코넛쿠키 코코아 쿠키 코코아몬드쿠키 크림치즈 미니타르트 파이...
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요리교실 2008.11.04해당카페글 미리보기
두부 요리 두부탕 마파 두부 두부 전골 탕수두부 두부 버거 스크램블 두부 톳 두부 무침 두부찜 두부 냉채 두부 속박이 조림...스프 양배추 찜 콩나물 찜 밀고기 로프와 밀고기 만드는 법 미트볼과 그레이비 소스 옥수수 스프 완두 스프 야채 스프 겉절이...
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각종 요리 2013.02.18해당카페글 미리보기
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음식․요리․재료 2003.08.29해당카페글 미리보기
먹는 오트밀 ․콘프레이크 등의) 곡물식 □ chef: (n) (식당․호텔 등의) 주방장, (솜씨 좋은) 요리사 □ chew: (v) 씹다...유럽식 아침 식사 □ crisp: (adj) (과자 등이) 바삭바삭한 □ crush: (v) 으깨다; 가루로 만들다, 빻다 □ cuisine: (n) 요리...
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맛나게 하는 여러가지 요리 방법 2011.07.04해당카페글 미리보기
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삶을 풍요롭게~! 요리백과 2014.12.09해당카페글 미리보기
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위산 역류 완화하는 식품, 예방법 2022.03.17해당카페글 미리보기
예방법을 알아본다. |위산 역류 조절 음식| △생강 생강에는 항염증 물질이 풍부하다. 이런 성분은 속 쓰림이나 다른 위장 문제의 천연 치료제가 될 수 있다. 생강을 요리에 넣거나 차나 스무디로 만들어 먹으면 위산 역류 증상 완화에 도움이 된다...
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다이어트에 도움 되는 두유 요리 Recipe 2012.07.28해당카페글 미리보기
두유 요리 Recipe ●두유핫케이크 -재료: 핫케이크 가루 250g, 달걀 1개, 두유 1팩, 버터 ½큰술 -만드는 법 ① 그릇에 달걀 1개를 넣고 거품을 낸다. ② ①에 두유 1팩을 넣고 잘 저어준다. ③ ②에 핫케이크 가루를 넣고 덩어리가 없도록 잘 섞어준다...
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닭을 이용한 다양한 오븐요리 2007.12.19해당카페글 미리보기
조리법 1. 너겟을 꼬치에 꿰어 먹기 좋게 요리하려면 맨 먼저, 대나무 꼬치를 물에 불려 둡니다. ( 30분 정도 소요) 2. 시판 닭안심은 찬물에 깨끗하게 씻어 물기를 제거한 다음, 다진마늘, 청주, 소금, 후추 등으로 밑간을 해줍니다. 3. 카레맛을...