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해협 횡단 이야기 2부 2009.08.28해당카페글 미리보기
오바 페이스 하지 않을까 걱정이 되었지만 생각외로 잘 따라 가진다 백곰 형님말이 갑자기 생각났다 나는 하면 할수록 힘이 나는 스타일이라고 한말이 생각나는데 정말 그런것 같다 아까는 힘들었지만 이상하게 멀쩡하면서 새 힘이 솟는다 선두1...
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"청남대 100km울트라 마라톤"의 기억을 공유 합니다. 2017.04.16해당카페글 미리보기
7분 페이스라서 40km는 거든히 갈 듯하다 삼정삼거리가 보이는 25km지점에서 떡(백설기)과 생수로 배를 채운 후, 잠간 스트레칭...금새 해가 지며 어둑 어둑해 진다. 때이른 더위에 땀으로 온몸이 범벅이다 이제부터 시작이구나….밤으로 밤으로… ※ 30km...
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울트라 첫 완주 후기(2009,3,28~29 전주) 2009.03.29해당카페글 미리보기
여수에서 온 스마일이 더울테니까 바람막이를 벗고 달리라 하네~ 울트라 선배님의 말이 보약이라 새벽에 추우면 입을려고 베낭속...표정들이다 나중에 이유를 알았지만,,, 어떤 페이스로 달려야 하나 참가자들의 기록도 분석해보고 나의기록에 플러스 해...
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영남태극종주 101km문을 열다 2008.04.12해당카페글 미리보기
외치고 대장정에 올랐다 * 내사 들머리 좌로부터 길가는사람, 쟁이, 꿈꾸는파도,산울림,미야,지팡이 산행길은 소나무 숲속으로 유순하게 이어지고 진달래가 활짝피어 꽃길을 만들고 있다. 철탑을 나고 산불 감시초소가 있는 310봉에서는 무룡산에서 토함산...
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2004 한반도 횡단 311km 완주후기 2004.10.12해당카페글 미리보기
이르는 대장정의 길을 출발한다. 출발한지 얼마 되지 않아 선두 주자들의 점멸등은 이미 시야에서 사라져 버렸고 대열의 후미에 처져서 '절대로 초반 오바 페이스를 하면 안된다'고 다짐을 하면서 자꾸만 빨라지려는 것을 억제하면서, 한편으로는 처음부터...
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미완으로 끝난 새해 지리산 화대종주 2019.01.07해당카페글 미리보기
44.2km의 대장정을 시작합니다. 아무래도 지리산에서는 지리태극종주에 이은 두 번째 중거리 코스인 만큼 자기 페이스 조절이 중요합니다. 고수들이니 잘 알아서 하시겠죠. 03:22 연기암으로 들어가는 도로를 지나, 04:04 중재를 지납니다. 선두는 벌써...
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용서기 백두대간南進37차(지리산종주 /성삼재~중산리) 2021.06.29해당카페글 미리보기
734.65km의 대장정을 2년1개월만에 마무리한 뜻깊은 날이었다. 백두대간36차까지 진행하는 동안 국립공원 명산구간은 우중산행...매력에 빠져들며 백두대간의 피날레를 마무리함에 감사했다. 온몸을 감싸는 최적의 온도는 산행의 긴장감을 적절히 조절해...
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제2회 대회 참가 후기.... 2015.07.27해당카페글 미리보기
적절한 페이스로 이끌어주고 장시간 함께 달려주고.... 누구도 그 도전에서 소외되거나 낙오하지 않기를 바라는 마음.... 아무나 할 수 없는 값진 동행.... 최선을 다해 돕는 손길 발길 그리고 온몸짓.... 그런 분들이 주최한 대회에서 첫 울트라를 경험...
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초보(初步)들, 설악(雪岳)을 넘어서다. 2012.06.23해당카페글 미리보기
설악산 대장정 길에 올랐습니다. 12시간 산행에 도전합니다. 아니, 나 자신과의 싸움을 시작하고자 합니다. 산악인들이 히말라야 설원에 도전하는 그런 심정으로 큰 발걸음을 한 걸음 내딛고자 합니다. 목포약사 산악회가 발족한 이래, 무박 2일 산행...
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오코스모스는 글로벌 회사로 자격이 있을까요? 2018.01.18해당카페글 미리보기
지금까지 나온 공시는 허위임이 밝혀졌고, 인수했다던 온페이스는 허접하다며 인수포기를 선언했습니다 지금껏 나온것도 하나도...기다리면 좋은일이 있을거라고 얘기합니다 반면 대장정에서는 현 주가는 경영진의 무능, 독선과 부도덕함 그리고 주주들...